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Tipps zum Aufzeichnen eines Streckenlaufs
• Warten Sie, bis die GPS-Statusanzeige grün wird, bevor Sie einen Streckenlauf starten. •
Laufen Sie bei Ihrem ersten Lauf auf einer unbekannten Strecke mindestens drei Runden, um Ihre Streckendistanz zu kalibrieren.
Um die Runde zu beenden, sollten Sie etwas über Ihren Startpunkt hinauslaufen.
• Laufen Sie jede Runde auf derselben Spur.
HINWEIS: Die standardmäßige Auto Lap®- Distanz beträgt 1600 m oder 4 Runden auf der Strecke. • Wenn Sie auf
einer anderen Bahn als Bahn 1 laufen, legen Sie die Bahnnummer in den Aktivitätseinstellungen fest.
Einen virtuellen Lauf absolvieren Sie
können Ihre Uhr mit einer kompatiblen Drittanbieter-App koppeln, um Tempo-, Herzfrequenz- oder Trittfrequenzdaten zu übertragen.
1 Drücken Sie auf dem Zifferblatt auf START.
2 Wählen Sie Virtueller Lauf.
3 Öffnen Sie auf Ihrem Tablet, Laptop oder Telefon die Zwift™ -App oder eine andere virtuelle Trainings-App.
4 Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm, um eine laufende Aktivität zu starten und die Geräte zu koppeln.
5 Drücken Sie START , um den Aktivitätstimer zu starten.
6 Nachdem Sie Ihre Aktivität abgeschlossen haben, drücken Sie STOP und wählen Sie Speichern.
Kalibrieren der Laufbanddistanz Um genauere Distanzen für
Ihre Laufbandläufe aufzuzeichnen, können Sie die Laufbanddistanz kalibrieren, nachdem Sie mindestens 2,4 km (1,5 Meilen) auf einem Laufband gelaufen sind. Wenn Sie
verschiedene Laufbänder verwenden, können Sie die Laufbanddistanz auf jedem Laufband oder nach jedem Lauf manuell kalibrieren.
1 Starten Sie eine Laufbandaktivität
2 Laufen Sie auf dem Laufband, bis Ihre Uhr mindestens 2,4 km (1,5 Meilen) aufzeichnet.
3 Nachdem Sie die Aktivität beendet haben, drücken Sie STOP , um den Aktivitätstimer zu stoppen.
4 Wählen Sie eine Option: •
Um die Laufbanddistanz zum ersten Mal zu kalibrieren, wählen Sie Speichern.
Das Gerät fordert Sie auf, die Laufbandkalibrierung abzuschließen.
• Um die Laufbanddistanz nach der ersten Kalibrierung manuell zu kalibrieren, wählen Sie Kalibrieren und Speichern > Ja.
5 Überprüfen Sie die zurückgelegte Distanz auf dem Display des Laufbands und geben Sie die Distanz auf Ihrer Uhr ein.
Aufzeichnen einer Ultra-Run-Aktivität 1 Drücken Sie auf
dem Zifferblatt der Uhr START.
2 Wählen Sie Ultra Run.
3 Drücken Sie START , um den Aktivitätstimer zu starten.
4 Beginnen Sie mit dem Laufen.
5 Drücken Sie LAP , um eine Runde aufzuzeichnen und den Ruhezeit-Timer zu starten.
HINWEIS: Sie können die Einstellung „Rundentaste" so konfigurieren, dass eine Runde aufgezeichnet und der Ruhezeit-Timer gestartet wird, nur der Ruhe-Timer gestartet
wird oder nur eine Runde aufgezeichnet wird
6 Wenn Sie mit der Ruhephase fertig sind, drücken Sie LAP , um mit dem Laufen fortzufahren.
7 Drücken Sie UP oder DOWN , um zusätzliche Datenseiten anzuzeigen (optional).
8 Nachdem Sie Ihre Aktivität abgeschlossen haben, drücken Sie STOP und wählen Sie Speichern.
Aktivitäten und Apps
(Starten einer Aktivität, Seite 5).
(Aktivitäten und App-Einstellungen, Seite 34).
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