Wenn Sie Ihrem Garmin Connect-Kalender ein Rennereignis hinzufügen, können Sie das Ereignis auf Ihrer Uhr anzeigen, indem Sie den primären Rennblick hinzufügen

(Blicke, Seite 51).

Das Veranstaltungsdatum muss in den nächsten 365 Tagen liegen. Die Uhr zeigt einen Countdown bis zur Veranstaltung, Ihre Zielzeit oder

voraussichtliche Zielzeit (nur Laufveranstaltungen) sowie Wetterinformationen an.

HINWEIS: Historische Wetterinformationen für den Ort und das Datum sind sofort verfügbar. Lokale Prognosedaten erscheinen etwa 14 Tage vor dem Ereignis.

Wenn Sie mehr als ein Rennereignis hinzufügen, werden Sie aufgefordert, ein Hauptereignis auszuwählen.

Abhängig von den verfügbaren Streckendaten für Ihre Veranstaltung können Sie Höhendaten und die Streckenkarte anzeigen und einen PacePro™ -Plan

(PacePro-Schulung, Seite 45).

Trainingseinheiten

Sie können benutzerdefinierte Trainings erstellen, die Ziele für jeden Trainingsschritt sowie für unterschiedliche Distanzen, Zeiten und Kalorien enthalten. Während Ihrer

Aktivität können Sie trainingsspezifische Datenbildschirme anzeigen, die Informationen zu den Trainingsschritten enthalten, z. B. die Trainingsschrittdistanz oder die

durchschnittliche Schrittgeschwindigkeit.

Auf Ihrer Uhr: Sie können die Trainings-App über die Aktivitätsliste öffnen, um alle aktuell geladenen Trainings anzuzeigen

Ihrer Uhr

(Aktivitäten und Apps, Seite 5).

Sie können auch Ihren Trainingsverlauf anzeigen.

In der App: Sie können weitere Trainingseinheiten erstellen und finden oder einen Trainingsplan mit integrierten Trainingseinheiten auswählen

Übertragen Sie sie auf Ihre Uhr

Sie können Trainingseinheiten planen.

Sie können Ihre aktuellen Trainingseinheiten aktualisieren und bearbeiten.

Ein Training beginnen

Ihr Gerät kann Sie durch mehrere Schritte eines Trainings führen.

1 Drücken Sie auf dem Zifferblatt auf START.

2 Wählen Sie eine Aktivität aus.

3 Halten Sie MENU

gedrückt

4 Wählen Sie eine Option:

• Um ein Intervalltraining oder ein Training mit einem Trainingsziel zu starten, wählen Sie Schnelltraining

(Training, Seite 43, Einrichten eines Trainingsziels, Seite 44).

• Um ein vorab geladenes oder gespeichertes Training zu starten, wählen Sie Trainingsbibliothek

Seite 42).

• Um ein geplantes Training über Ihren Garmin Connect-Trainingskalender zu starten, wählen Sie Trainingskalender

(Über den Schulungskalender, Seite 45).

HINWEIS: Nicht alle Optionen sind für alle Aktivitätstypen verfügbar.

5 Wählen Sie ein Training aus.

HINWEIS: In der Liste werden nur Trainingseinheiten angezeigt, die mit der ausgewählten Aktivität kompatibel sind.

6 Wählen Sie bei Bedarf „Training durchführen".

7 Drücken Sie START , um den Aktivitätstimer zu starten.

Nachdem Sie mit dem Training begonnen haben, zeigt das Gerät jeden Schritt des Trainings, Schrittnotizen (optional), das Ziel (optional) und die aktuellen

Trainingsdaten an. Für Kraft-, Yoga-, Cardio- oder Pilates-Aktivitäten erscheint eine Lehranimation.

Ausbildung

(Verfolgen eines Trainings über Garmin Connect, Seite 42).

und wählen Sie Training.

(Intervall starten).

(Einem Training von Garmin Connect folgen,

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