Wenn Sie an einem Hindernislauf teilnehmen, können Sie die Aktivität „Hindernisrennen" nutzen, um Ihre Zeit für jedes Hindernis und Ihre Zeit beim Laufen zwischen

Hindernissen aufzuzeichnen.

1 Drücken Sie auf dem Zifferblatt auf START.

2 Wählen Sie Hindernisrennen.

3 Drücken Sie START , um den Aktivitätstimer zu starten.

4 Drücken Sie LAP , um den Anfang und das Ende jedes Hindernisses manuell zu markieren.

HINWEIS: Sie können die Einstellung „Hindernisverfolgung" so konfigurieren, dass Hindernispositionen aus Ihrer ersten Runde des Kurses gespeichert werden. Bei

Wiederholungsrunden der Strecke nutzt die Uhr die gespeicherten Standorte, um zwischen Hindernis- und Laufintervallen zu wechseln.

5 Nachdem Sie Ihre Aktivität abgeschlossen haben, drücken Sie STOP und wählen Sie Speichern.

Baden

Das Gerät ist zum Oberflächenschwimmen bestimmt. Beim Tauchen mit dem Gerät kann das Produkt beschädigt werden und die Garantie erlöschen.

HINWEIS: Für Schwimmaktivitäten ist bei der Uhr die Herzfrequenzmessung am Handgelenk aktiviert. Die Uhr ist auch mit der HRM-Pro™ -Serie HRM-Swim™

kompatibel

Brustkorbs verfügbar sind, verwendet Ihre Uhr die Herzfrequenzdaten des Brustkorbs.

Schwimmterminologie

Dauer: Eine Fahrt durch den Pool.

Intervall: Eine oder mehrere aufeinanderfolgende Längen. Nach einer Pause beginnt ein neues Intervall.

Schlaganfall: Ein Schlaganfall wird jedes Mal gezählt, wenn Ihr Arm, der die Uhr trägt, einen vollständigen Zyklus durchläuft.

Swolf: Ihr Swolf-Score ist die Summe der Zeit für eine Beckenlänge und der Anzahl der Schläge für diese Länge.

Beispielsweise ergeben 30 Sekunden plus 15 Schläge einen Swolf-Wert von 45. Beim Freiwasserschwimmen wird der Swolf über 25 Meter berechnet. Swolf

ist ein Maß für die Schwimmeffizienz und wie beim Golf ist ein niedrigerer Wert besser.

Kritische Schwimmgeschwindigkeit (CSS): Ihre CSS ist die theoretische Geschwindigkeit, die Sie kontinuierlich und ohne Erschöpfung beibehalten können.

Sie können Ihr CSS verwenden, um Ihr Trainingstempo zu bestimmen und Ihre Fortschritte zu überwachen.

Schlaganfalltypen

Die Erkennung der Schlagart ist nur für das Schwimmen im Schwimmbad verfügbar. Ihr Strichtyp wird am Ende einer Länge identifiziert. Schlagarten werden in

Ihrem Schwimmverlauf und in Ihrem Garmin Connect-Konto angezeigt. Sie können den Strichtyp auch als benutzerdefiniertes Datenfeld auswählen

Datenbildschirme, Seite 33).

Frei

Freistil

Zurück

Rückenschwimmen

Brust

Brustschwimmen

Schmetterling

Fliege

Gemischt

Mehr als ein Strichtyp in einem Intervall