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Garmin EPIX GEN 2 Benutzerhandbuch
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Inhaltszusammenfassung für Garmin EPIX GEN 2

  • Seite 1 EPIX (GEN 2) ™ Benutzerhandbuch...
  • Seite 2 © 2022 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften Alle Rechte vorbehalten. Gemäß Urheberrechten darf dieses Handbuch ohne die schriftliche Genehmigung von Garmin weder ganz noch teilweise kopiert werden. Garmin behält sich das Recht vor, Änderungen und Verbesserungen an seinen Produkten vorzunehmen und den Inhalt dieses Handbuchs zu ändern, ohne Personen oder Organisationen über solche Änderungen oder Verbesserungen informieren zu müssen.
  • Seite 3 Inhaltsverzeichnis Erstellen von Multisport- Aktivitäten.......... 11 Aktivitäten im Gebäude......11 Einführung........1 Health Snapshot™......11 Erste Schritte........... 1 Aufzeichnen von Übersicht über das Gerät......1 Krafttrainingsaktivitäten....12 Aktivieren und Deaktivieren des Aufzeichnen von HIIT-Aktivitäten..12 Touchscreens........2 Verwenden eines Indoor Trainers..13 Verwenden der Uhr........
  • Seite 4 Trainings..........42 Ziele............ 28 Starten eines Trainings..... 43 Symbole für die PlaysLike Distanz... 29 Trainingsausführungswert.... 43 Modus für große Zahlen....29 Durchführen von Trainings von Garmin Schwungtempotraining..... 29 Connect..........43 Das ideale Schwungtempo... 30 Folgen eines täglichen Analysieren des Trainingsvorschlags......44 Schwungtempos......
  • Seite 5 Anzeigen der Übersichtsschleife..57 Hinzufügen von Aktien...... 74 Anpassen der Übersichtsschleife..58 Verwenden des Jetlag-Ratgebers..75 Erstellen von Übersichtsordnern.. 58 Planen von Reisen in der Garmin Body Battery........58 Connect App........75 Tipps für optimierte Body Battery Steuer............. 75 Daten..........58 Anpassen des Steuerungsmenüs..
  • Seite 6 Hinzufügen einer Karte zur Einstellungen der Garmin Pay Brieftasche....80 Laufleistung....... 92 Verwalten von Garmin Pay Verwenden der Varia Karten......... 80 Kamerafunktionen......93 Ändern des Garmin Pay inReach Fernbedienung....93 Kenncodes........80 Verwenden der inReach Morgenbericht........81 Fernbedienung....... 93 Anpassen des Morgenberichts..81 VIRB Fernbedienung......
  • Seite 7 App..........106 Verwenden des Inaktivitätsalarms..114 Aktualisieren der Software mit der Intensitätsminuten......114 Garmin Connect App....106 Sammeln von Intensitätsminuten.. 114 Verwenden von Garmin Connect auf Schlafüberwachung......115 dem Computer......106 Verwenden der automatischen Aktualisieren der Software Schlafüberwachung......115 mithilfe von Garmin Express... 106 Manuelles Synchronisieren von Navigation........
  • Seite 8 Löschen von Dateien.......131 Erstellen und Folgen von Strecken auf Fehlerbehebung......132 dem Gerät........119 RoundTrip-Routing......120 Produkt-Updates......... 132 Erstellen von Strecken in Garmin Weitere Informationsquellen....132 Connect..........120 Mein Gerät zeigt die falsche Sprache Senden von Strecken an das an............132 Gerät..........
  • Seite 9 Einstufungen des Ausdauerwerts..155 Radgröße und -umfang....... 155 Erklärung der Symbole......156 Inhaltsverzeichnis...
  • Seite 11 Einführung WARNUNG Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen Informationen der Anleitung "Wichtige Sicherheits- und Produktinformationen", die dem Produkt beiliegt. Lassen Sie sich stets von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen oder ändern. Erste Schritte Führen Sie bei der ersten Verwendung der Uhr folgende Schritte aus, um sie einzurichten und die grundlegenden Funktionen kennenzulernen.
  • Seite 12 DOWN • Drücken Sie die Taste, um die Übersichtsschleife und Menüs zu durchblättern. • Halten Sie die Taste gedrückt, um von einer beliebigen Seite die Musikfunktionen anzuzeigen. START·STOP • Drücken Sie die Taste, um in einem Menü eine Option auszuwählen. •...
  • Seite 13 Bearbeiten von Alarmen 1 Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste MENU gedrückt. 2 Wählen Sie Uhren > ALARME > Bearbeiten. 3 Wählen Sie einen Alarm. 4 Wählen Sie eine Option: • Wählen Sie Status, um den Alarm ein- oder auszuschalten. •...
  • Seite 14 Verwenden der Stoppuhr 1 Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste MENU gedrückt. 2 Wählen Sie Uhren > STOPPUHR. 3 Drücken Sie die Taste START, um die Stoppuhr zu starten. 4 Drücken Sie LAP, um die Rundenzeitfunktion neu zu starten. Die Stoppuhr-Gesamtzeit läuft weiter.
  • Seite 15 Uhr Sensordaten an und zeichnet sie auf. Sie können benutzerdefinierte Aktivitäten oder neue Aktivitäten basierend auf Standardaktivitäten erstellen (Erstellen von benutzerdefinierten Aktivitäten, Seite 34). Wenn Sie die Aktivitäten abgeschlossen haben, können Sie sie speichern und mit der Garmin Connect ™ Community teilen. Sie können der Uhr außerdem über die Connect IQ ™...
  • Seite 16 2 Wählen Sie eine Zahl, die der empfundenen Anstrengung entspricht. HINWEIS: Sie können wählen, um die Selbsteinschätzung zu überspringen. 3 Wählen Sie, wie Sie sich während der Aktivität gefühlt haben. Sie können Einschätzungen in der Garmin Connect App anzeigen. Aktivitäten und Apps...
  • Seite 17 Laufen Beginnen eines Laufbahntrainings Stellen Sie vor Beginn eines Laufbahntrainings sicher, dass Sie auf einer 400-Meter-Bahn laufen, die der Standardform entspricht. Bei der Laufbahnaktivität können Sie Laufbahndaten aufzeichnen, z. B. Distanz in Metern und Rundenzwischenzeiten. 1 Achten Sie darauf, dass Sie auf der Laufbahn stehen. 2 Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste START.
  • Seite 18 Kalibrieren der Laufbanddistanz Damit beim Training auf dem Laufband genauere Distanzen aufgezeichnet werden, können Sie die Laufbanddistanz kalibrieren, nachdem Sie mindestens 1,5 km (1 Meile) auf einem Laufband zurückgelegt haben. Falls Sie unterschiedliche Laufbänder verwenden, können Sie die Laufbanddistanz manuell auf jedem Laufband oder nach jedem Lauftraining kalibrieren.
  • Seite 19 Schwimmstile Die Identifizierung des Schwimmstils ist nur für das Schwimmbadschwimmen möglich. Der Schwimmstil wird am Ende einer Bahn identifiziert. Schwimmstile werden im Schwimmprotokoll und in Ihrem Garmin Connect Konto angezeigt. Sie können Schwimmstile auch als benutzerdefiniertes Datenfeld auswählen (Anpassen der Datenseiten, Seite 34).
  • Seite 20 Auto-Erholung und manuelles Aktivieren der Erholung HINWEIS: Schwimmdaten werden während einer Erholungsphase nicht aufgezeichnet. Drücken Sie UP bzw. DOWN, um andere Datenseiten anzuzeigen. Die Auto-Erholungsfunktion ist nur für das Schwimmbadschwimmen verfügbar. Die Uhr erkennt automatisch, wenn Sie sich erholen, und die Erholungsseite wird angezeigt. Wenn Sie sich länger als 15 Sekunden erholen, erstellt die Uhr automatisch ein Erholungsintervall.
  • Seite 21 Erstellen von Multisport-Aktivitäten 1 Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste START. 2 Wählen Sie Hinzufügen > Multisport. 3 Wählen Sie einen Multisport-Aktivitätstyp, oder geben Sie einen benutzerdefinierten Namen ein. An duplizierte Aktivitätsnamen wird eine Zahl angehängt. Beispielswelse „Triathlon(2)“. 4 Wählen Sie zwei oder mehrere Aktivitäten. 5 Wählen Sie eine Option: •...
  • Seite 22 Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten Während einer Krafttrainingsaktivität können Sie Übungssätze aufzeichnen. Ein Satz sind mehrere Wiederholungen einer einzelnen Bewegung. 1 Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste START. 2 Wählen Sie Krafttraining. 3 Wählen Sie ein Training. 4 Drücken Sie DOWN, um eine Liste mit Trainingsabschnitten anzuzeigen (optional). TIPP: Drücken Sie während der Anzeige der Trainingsabschnitte die Taste START und anschließend DOWN, um eine Animation der gewählten Übung anzuzeigen (sofern verfügbar).
  • Seite 23 Verwenden eines Indoor Trainers Zum Verwenden eines kompatiblen Indoor Trainers müssen Sie den Trainer zunächst über die ANT+ ® Technologie mit der Smartwatch koppeln (Koppeln von Funksensoren, Seite 90). Sie können die Smartwatch mit einem Indoor Trainer verwenden, um beim Folgen einer Strecke, einer Tour oder eines Trainings den Widerstand zu simulieren.
  • Seite 24 12 Wiederholen Sie diesen Vorgang für jede Route, bis die Aktivität abgeschlossen ist. 13 Drücken Sie STOP. 14 Wählen Sie Speichern. Aufzeichnen einer Bouldern-Aktivität Sie können während einer Bouldern-Aktivität Routen aufzeichnen. Eine Route ist ein Kletterpfad entlang Felsen oder kleinen Felsformationen. 1 Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste START.
  • Seite 25 Anzeigen von Trackpunkten 1 Drücken Sie während einer Expedition die Taste START. 2 Wählen Sie Punkte anzeigen. 3 Wählen Sie einen Trackpunkt aus der Liste. 4 Wählen Sie eine Option: • Wählen Sie Gehe zu, um mit der Navigation zum Trackpunkt zu beginnen. •...
  • Seite 26 Segelschiff Wendeassistent ACHTUNG Die Uhr nutzt den GPS-basierten Kurs über Grund, um mit dem Wendeassistenten Ihren Kurs zu ermitteln. Andere Faktoren wie Strömungen und Gezeiten, die sich auf die Richtung des Schiffs auswirken können, werden nicht in Betracht gezogen. Sie sind für den sicheren und umsichtigen Betrieb des Boots verantwortlich. Während des Segelns am Wind oder einer Regatta können Sie mithilfe des Wendeassistenten ermitteln, ob sich das Schiff im Anluven oder Abfallen befindet.
  • Seite 27 Eingeben eines festen Wendewinkels 1 Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste START. 2 Wählen Sie Regatta oder Segeln. 3 Wählen Sie UP bzw. DOWN, um die Seite für den Wendeassistenten anzuzeigen. 4 Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 5 Wählen Sie Wendewinkel > Winkel. 6 Drücken Sie UP bzw.
  • Seite 28 Starten einer Regatta Zum Anzeigen der überschüssigen Zeit müssen Sie zunächst die Startlinie einrichten (Einrichten der Startlinie, Seite 17). 1 Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste START. 2 Wählen Sie Regatta. 3 Warten Sie, während die Uhr Satelliten erfasst. Auf der Seite werden der Regatta-Timer und die überschüssige Zeit angezeigt.
  • Seite 29 Angeln Angeln 1 Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste START. 2 Wählen Sie Angeln. 3 Wählen Sie START > Fischen starten. 4 Drücken Sie START und wählen Sie eine Option: • Wählen Sie Fischfang aufz., um den Fisch der Anzahl der Fischfänge hinzuzufügen und die Position zu speichern.
  • Seite 30 3 Wählen Sie eine Option: • Wählen Sie Hinzufügen > Aktuelle Position, um die aktuelle Position zu verwenden, wenn Sie sich in der Nähe einer Gezeitenstation befinden. • Wählen Sie Hinzufügen > Karte verwenden, um eine Position auf der Karte auszuwählen. •...
  • Seite 31 Ankereinstellungen Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste START, wählen Sie Anker, halten Sie MENU gedrückt und wählen Sie die Aktivitätseinstellungen. Driftradius: Richtet die Driftdistanz ein, die zulässig ist, während das Schiff vor Anker liegt. Update-Intervall: Richtet das Zeitintervall zum Aktualisieren der Ankerdaten ein. Ankeralarm: Ermöglicht es Ihnen, einen Alarm zu aktivieren oder zu deaktivieren, der ausgegeben wird, wenn sich das Boot über den Driftradius hinaus bewegt.
  • Seite 32 Leistungsdaten für das Langlaufen HINWEIS: Das Zubehör der HRM-Pro Serie muss mit der epix Smartwatch über die ANT+ Technologie gekoppelt sein. Koppeln Sie die kompatible epix Smartwatch mit dem Zubehör der HRM-Pro Serie, um Echtzeit-Informationen zur Leistung beim Langlaufen zu erhalten. Die Leistungsabgabe wird in Watt gemessen. Die Leistung wird u. a.
  • Seite 33 Golf Golfspielen Vor einem Golfspiel sollten Sie die Uhr aufladen (Aufladen der Smartwatch, Seite 128). 1 Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste START. 2 Wählen Sie Golfspielen. Das Gerät erfasst Satelliten, berechnet Ihre Position und wählt einen Platz aus, wenn sich nur ein Platz in der Nähe befindet.
  • Seite 34 6 Wählen Sie einen Abschlag. Die Informationsseite für das Loch wird angezeigt. Nummer des aktuellen Lochs Distanz zum hinteren Bereich des Grüns Distanz zur Mitte des Grüns Distanz zum vorderen Bereich des Grüns Par für das Loch Karte des Grüns Driver-Distanz zum Abschlag HINWEIS: Da sich die Position der Fahne ändert, berechnet die Uhr die Distanz zu Anfang, Mitte und Ende des Grüns, jedoch nicht die eigentliche Position der Fahne.
  • Seite 35 Einstellung Schlägerhinweis aktivieren (Aktivitäten und App-Einstellungen, Seite 35). Außerdem müssen Sie Ihre Scorecards hochladen. Bei jeder Runde müssen Sie mit der Garmin Golf App eine Verbindung ™ mit einem gekoppelten Smartphone herstellen. Der virtuelle Caddie liefert basierend auf dem Loch, den Winddaten und Ihren vorherigen Ergebnissen mit jedem Schläger eine Empfehlung für den Schläger und die...
  • Seite 36 Ändern der Schlägerempfehlungen 1 Drücken Sie die Taste START. 2 Wählen Sie Virtueller Caddie. Auf dem Gerät wird die berechnete durchschnittliche Anzahl der Schläge für die empfohlenen Schläger angezeigt. 3 Wählen Sie eine andere Schlägerempfehlung. Die Karte wird aktualisiert und zeigt das neue Ziel für die Schlagrichtung an. HINWEIS: Das Gerät berechnet die Schlägerempfehlung automatisch neu, während Sie den Kurs absolvieren.
  • Seite 37 Manuelle Messung der Schlagweite Sie können manuell einen Schlag hinzufügen, wenn er von der Uhr nicht erkannt wird. Sie müssen den Schlag an der Position des nicht aufgezeichneten Schlags hinzufügen. 1 Führen Sie einen Schlag aus und warten Sie, wo der Ball landet. 2 Drücken Sie auf der Informationsseite für das Loch die Taste START.
  • Seite 38 Anzeigen von Windgeschwindigkeit und -richtung Bei der Windfunktion handelt es sich um einen Zeiger, der die Windgeschwindigkeit und -richtung relativ zur Fahne anzeigt. Für die Windfunktion ist eine Verbindung mit der Garmin Golf App erforderlich. 1 Drücken Sie START. 2 Wählen Sie Wind.
  • Seite 39 Symbole für die PlaysLike Distanz Die PlaysLike Distanz berücksichtigt Höhenunterschiede auf dem Golfplatz. Dafür wird die angepasste Distanz bis zum Grün angezeigt. Tippen Sie während einer Runde auf eine Distanz zum Grün, um die PlaysLike Distanz anzuzeigen. : Die Distanz scheint beim Spiel aufgrund von Höhenunterschieden größer als erwartet. : Die Distanz ist beim Spiel wie erwartet.
  • Seite 40 Das ideale Schwungtempo Das ideale Tempo von 3,0 lässt sich mit verschiedenen Schwungtimings erzielen, z. B. 0,7 Sekunden/ 0,23 Sekunden oder 1,2 Sekunden/0,4 Sekunden. Jeder Golfer hat aufgrund seiner Fähigkeiten und Erfahrungen u. U. ein eigenes Schwungtempo. Garmin bietet sechs verschiedene Timings. ® Das Gerät stellt grafisch dar, ob die Rückschwung- oder Durchschwungzeiten für das ausgewählte Timing zu schnell, zu langsam oder genau richtig waren.
  • Seite 41 Anzeigen der Tippabfolge Wenn Sie die Tempo-Training Aktivität zum ersten Mal verwenden, zeigt die Smartwatch eine Tippabfolge an, um zu veranschaulichen, wie Ihr Golfschwung analysiert wird. 1 Drücken Sie während der Aktivität die Taste START. 2 Wählen Sie Tipps. 3 Drücken Sie START, um den nächsten Tipp anzuzeigen. Jumpmaster WARNUNG Die Jumpmaster-Funktion ist ausschließlich für die Verwendung durch erfahrene Fallschirmspringer...
  • Seite 42 Eingeben von Informationen zum Sprung 1 Drücken Sie die Taste START. 2 Wählen Sie Jumpmaster. 3 Wählen Sie eine Sprungart (Arten von Fallschirmsprüngen, Seite 31). 4 Führen Sie mindestens einen der folgenden Schritte aus, um Informationen zum Sprung einzugeben: • Wählen Sie DIP, um einen Wegpunkt für den gewünschten Landepunkt einzurichten. •...
  • Seite 43 Konstant bleibende Einstellungen Wählen Sie Jumpmaster, dann eine Art des Sprungs und schließlich Konstant. Prozent Maximal: Richtet den Sprungbereich für alle Arten von Sprüngen ein. Bei einer Einstellung unter 100 % wird die Driftentfernung zum vorgesehenen Landepunkt (DIP) verringert, bei einer Einstellung über 100 % wird sie erhöht.
  • Seite 44 Anpassen der Datenseiten Sie können das Layout und den Inhalt der Datenseiten für jede Aktivität ein- und ausblenden sowie ändern. 1 Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2 Wählen Sie Aktivitäten und Apps. 3 Wählen Sie die Aktivität, die Sie anpassen möchten. 4 Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen.
  • Seite 45 Aktivitäten und App-Einstellungen Passen Sie die Einstellungen der vorinstallierten Aktivitäts-Apps an Ihre Anforderungen an. Beispielsweise können Sie Datenseiten anpassen und Alarme und Trainingsfunktionen aktivieren. Es sind nicht alle Einstellungen für alle Aktivitätstypen verfügbar. Halten Sie MENU gedrückt, wählen Sie Aktivitäten und Apps und anschließend eine Aktivität. Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen.
  • Seite 46 Modus kann dazu führen, dass die Akku-Laufzeit zwischen zwei Ladezyklen verkürzt wird. Aktivität aufzeichnen: Aktiviert die Aufzeichnung von FIT-Aktivitätsdateien für Golfaktivitäten. In FIT-Dateien werden Fitnessinformationen aufgezeichnet, die für Garmin Connect angepasst sind. Nach So.unt. aufz.: Legt fest, dass die Uhr während einer Expedition nach Sonnenuntergang Trackpunkte aufzeichnet.
  • Seite 47 Scorecards in die Garmin Golf App hochgeladen haben. Trainingsvideos: Aktiviert animierte Trainingsanweisungen für eine Krafttrainings-, Cardio-, Yoga- oder Pilates- Aktivität. Animationen sind für vorinstallierte Trainings verfügbar sowie für Trainings, die aus Ihrem Garmin Connect Konto heruntergeladen wurden. Aktivitäten und Apps...
  • Seite 48 Aktivitätsalarme Sie können Alarme für jede Aktivität einstellen. Die Alarme unterstützen Sie dabei, Ihre spezifischen Ziele zu erreichen, Ihr Umgebungsbewusstsein zu stärken und zum Ziel zu navigieren. Einige Alarme sind nur für bestimmte Aktivitäten verfügbar. Es gibt drei Alarmtypen: Ereignisalarme, Bereichsalarme und wiederkehrende Alarme.
  • Seite 49 Popularity-Routing: Berechnet Routen basierend auf den beliebtesten Strecken für Lauf- und Radfahrtrainings von Garmin Connect. Strecken: Legt fest, wie Sie mit der Uhr auf Strecken navigieren. Wählen Sie Strecke folgen, um auf einer Strecke genau so zu navigieren, wie sie angezeigt wird, d. h. ohne Neuberechnung. Wählen Sie Karte verwenden, um eine Strecke mithilfe routingfähiger Karten zu berechnen und die Route neu zu berechnen, falls Sie von der...
  • Seite 50 Verwenden von ClimbPro Die ClimbPro Funktion unterstützt Sie dabei, Ihre Anstrengung für die nächsten Anstiege einer Strecke besser zu regeln. Während Sie einer Strecke folgen, können Sie im Voraus oder in Echtzeit Details zum Anstieg anzeigen, u. a. Steigung, Distanz und positiver Höhenunterschied. Anstiegskategorien beim Radfahren basieren auf Länge und Steigung und werden farblich dargestellt.
  • Seite 51 Training Einheitlicher Trainingszustand Wenn Sie mehr als ein Garmin Gerät mit Ihrem Garmin Connect Konto verwenden, können Sie festlegen, welches Gerät als primäre Datenquelle für den Alltag und für das Training dienen soll. Wählen Sie im Menü der Garmin Connect App die Option Einstellungen.
  • Seite 52 Sie können Trainings mit Garmin Connect erstellen und finden oder einen Trainingsplan mit integrierten Trainings wählen und auf die Uhr übertragen. Die Planung von Trainings ist mit Garmin Connect möglich. Sie können Trainings im Voraus planen und auf der Uhr speichern.
  • Seite 53 Seite 46). • Wählen Sie Trainingsbibliothek, um ein vorinstalliertes oder gespeichertes Training zu starten (Durchführen von Trainings von Garmin Connect, Seite 43). • Wählen Sie Trainingskalender, um ein geplantes Training aus dem Garmin Connect Trainingskalender zu starten (Informationen zum Trainingskalender, Seite 46). HINWEIS: Es sind nicht alle Optionen für alle Aktivitätstypen verfügbar.
  • Seite 54 Folgen eines täglichen Trainingsvorschlags Damit die Uhr ein tägliches Lauf- oder Radfahrtraining vorschlagen kann, ist eine VO2max-Berechnung für diese Aktivität erforderlich (Informationen zur VO2max-Berechnung, Seite 60). 1 Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste START. 2 Wählen Sie Laufen oder Radfahren. Der tägliche Trainingsvorschlag wird angezeigt.
  • Seite 55 Aufzeichnen eines Critical Swim Speed-Tests Der CSS-Wert (Critical Swim Speed) ist das Ergebnis eines Zeitschwimmentests und wird als Pace pro 100 Meter angegeben. Die CSS ist die theoretische Geschwindigkeit, die Sie fortwährend beibehalten können, ohne zu ermüden. Verwenden Sie die CSS, um die richtige Trainingspace zu ermitteln und Ihre Fortschritte zu überwachen.
  • Seite 56 5 Wählen Sie eine Option: • Wählen Sie Aus dem Protokoll, um auf dem Gerät eine zuvor aufgezeichnete Aktivität auszuwählen. • Wählen Sie Heruntergeladen, um eine Aktivität auszuwählen, die Sie aus Ihrem Garmin Connect Konto heruntergeladen haben. 6 Wählen Sie die Aktivität aus.
  • Seite 57 Distanz und Zeit zu erstellen. Sie können auch ein Paceband für eine bekannte Strecke erstellen, um die Paceanstrengung basierend auf Höhenunterschieden zu optimieren. Sie können mit der Garmin Connect App einen PacePro Plan erstellen. Zeigen Sie eine Vorschau der Splits und des Höhenprofils an, bevor Sie die Strecke laufen.
  • Seite 58 Erstellen von PacePro Plänen auf der Uhr Zum Erstellen von PacePro Plänen auf der Uhr müssen Sie zunächst eine Strecke erstellen (Erstellen von Strecken in Garmin Connect, Seite 120). 1 Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste START. 2 Wählen Sie eine Outdoor-Laufaktivität.
  • Seite 59 Starten von PacePro Plänen Zum Starten eines PacePro Plans müssen Sie zunächst einen Plan aus Ihrem Garmin Connect Konto herunterladen. 1 Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste START. 2 Wählen Sie eine Outdoor-Laufaktivität. 3 Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
  • Seite 60 Power Guides sind immer einer Strecke zugeordnet und können nicht mit Trainings oder Segmenten verwendet werden. Sie können die Strategie in der Garmin Connect App anzeigen und bearbeiten und sie mit kompatiblen Garmin Geräten synchronisieren. Zum Verwenden dieser Funktion ist ein Leistungsmesser erforderlich, der mit dem Gerät gekoppelt sein muss...
  • Seite 61 Läufern oder Radlern vergleichen. Sie können die Aktivitätsdaten in Ihr Konto bei Garmin Connect hochladen, um Ihre Segmentposition anzuzeigen. HINWEIS: Wenn Ihr Garmin Connect Konto und Ihr Strava Konto miteinander verknüpft sind, wird die Aktivität automatisch an Ihr Strava Konto gesendet, damit Sie die Segmentposition anzeigen können.
  • Seite 62 Verwenden des Protokolls Das Protokoll enthält frühere Aktivitäten, die auf der Uhr gespeichert wurden. Eine Protokollübersicht auf der Uhr ermöglicht den schnellen Zugriff auf die Aktivitätsdaten (Übersichten, Seite 54). 1 Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste MENU gedrückt. 2 Wählen Sie Protokoll > Aktivitäten. 3 Wählen Sie eine Aktivität aus.
  • Seite 63 Wiederherstellen von persönlichen Rekorden Sie können alle persönlichen Rekorde auf die zuvor gespeicherten Zeiten zurücksetzen. 1 Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste MENU gedrückt. 2 Wählen Sie Protokoll > Rekorde. 3 Wählen Sie eine Sportart. 4 Wählen Sie einen Rekord, der wiederhergestellt werden soll. 5 Wählen Sie Zurück >...
  • Seite 64 Anpassen des Displaydesigns Damit Sie ein Connect IQ Displaydesign aktivieren können, müssen Sie zunächst ein Design aus dem Connect IQ Shop installieren (Connect IQ Funktionen, Seite 107). Sie können die Informationen und die Darstellung des Displaydesigns anpassen oder ein installiertes Connect IQ Design aktivieren.
  • Seite 65 Zeichnet die Anzahl der hochgestiegenen Stockwerke und den Fortschritt beim Erreichen gestiegen des Ziels auf. Zeigt geplante Trainings an, wenn Sie in Ihrem Garmin Connect Konto einen adaptiven Garmin Coach Garmin Coach-Trainingsplan wählen. Der Plan wird an Ihre aktuelle Fitness, Ihre Coaching- und Zeitplanpräferenzen und an den Wettkampftag angepasst.
  • Seite 66 Zeigt Leistungsmesswerte an, die Sie beim Aufzeichnen und Verstehen Ihrer Trainingsakti­ Leistung vitäten und Leistungen bei Wettkämpfen unterstützen (Leistungsmesswerte, Seite 59). Primärer Zeigt den Wettkampf an, den Sie in Ihrem Garmin Connect Kalender als primären Wettkampf Wettkampf festlegen (Wettkampfkalender und primärer Wettkampf, Seite 42). Ermöglicht es Ihnen, eine manuelle Pulsoximetermessung durchzuführen...
  • Seite 67 Name Beschreibung Zeigt Informationen zu einer Gezeitenstation an, z. B. die Gezeitenhöhe und den Zeitpunkt Gezeiten des nächsten Hoch- und Niedrigwassers (Anzeigen von Gezeiteninformationen, Seite 19). Trainingsbereit­ Zeigt einen Wert und eine kurze Nachricht an, damit Sie besser ermitteln können, wie schaft bereit Sie jeden Tag für das Training sind (Trainingsbereitschaft, Seite 73).
  • Seite 68 Dabei stehen 0 bis 25 für niedrige Energiereserven, 26 bis 50 für mittlere Energiereserven, 51 bis 75 für hohe Energiereserven und 76 bis 100 für sehr hohe Energiereserven. Sie können die Uhr mit Ihrem Garmin Connect Konto synchronisieren, um die aktuellen Body Battery Reserven, langfristige Trends und zusätzliche Details anzuzeigen (Tipps für optimierte Body Battery Daten,...
  • Seite 69 Diese Prognosen werden von Firstbeat Analytics bereitgestellt und unterstützt. Weitere Informationen finden ™ Sie unter garmin.com/performance-data/running. HINWEIS: Anfänglich haben Sie eventuell den Eindruck, dass die Prognosen ungenau sind. Nach ein paar abgeschlossenen Aktivitäten hat sich die Uhr an Ihre Leistung angepasst.
  • Seite 70 Leistungsmesser mit mäßiger Intensität Radfahren, um eine genaue VO2max-Berechnung zu erhalten. Auf dem Gerät wird die VO2max-Berechnung als Zahl, Beschreibung und als Position in der farbigen Anzeige dargestellt. In Ihrem Garmin Connect Konto können Sie weitere Details zur VO2max-Berechnung anzeigen, z. B. die Einstufung des Werts angesichts von Alter und Geschlecht.
  • Seite 71 Abrufen Ihrer VO2max-Berechnung für das Laufen Zum Verwenden dieser Funktion ist die Herzfrequenzmessung am Handgelenk oder ein kompatibler Herzfrequenz-Brustgurt erforderlich. Wenn Sie einen Herzfrequenz-Brustgurt verwenden, müssen Sie ihn anlegen und mit der Uhr koppeln (Koppeln von Funksensoren, Seite 90). Sie erhalten die genaueste Berechnung, wenn Sie das Benutzerprofil einrichten (Einrichten des Benutzerprofils, Seite 108) und die maximale Herzfrequenz festlegen (Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen,...
  • Seite 72 Anzeigen Ihrer prognostizierten Wettkampfzeiten Sie erhalten die genaueste Berechnung, wenn Sie das Benutzerprofil einrichten (Einrichten des Benutzerprofils, Seite 108) und die maximale Herzfrequenz festlegen (Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen, Seite 109). Die Uhr ermittelt anhand der VO2max-Berechnung und des Trainingsprotokolls eine angestrebte Wettkampfzeit (Informationen zur VO2max-Berechnung, Seite 60).
  • Seite 73 (Koppeln von Funksensoren, Seite 90). TIPP: Garmin empfiehlt, dass Sie den Stresslevel täglich etwa zur selben Zeit und unter denselben Bedingungen messen. 1 Drücken Sie bei Bedarf die Taste START, und wählen Sie Hinzufügen > HFV-Stress, um der Apps-Liste die Stress-App hinzuzufügen.
  • Seite 74 Anzeigen des Leistungszustands Zum Verwenden dieser Funktion ist die Herzfrequenzmessung am Handgelenk oder ein kompatibler Herzfrequenz-Brustgurt erforderlich. 1 Fügen Sie einer Trainingsseite die Option Leistungszustand hinzu (Anpassen der Datenseiten, Seite 34). 2 Absolvieren Sie ein Lauf- oder Radtraining. Nach 6 bis 20 Minuten wird Ihr Leistungszustand angezeigt. 3 Blättern Sie zu der Trainingsseite, um während des Lauf- oder Radtrainings Ihren Leistungszustand anzuzeigen.
  • Seite 75 Durchführen eines FTP-Tests Zum Durchführen eines Tests zum Ermitteln der leistungsbezogenen anaeroben Schwelle (FTP) müssen Sie einen Herzfrequenz-Brustgurt und einen Leistungsmesser mit dem Gerät koppeln (Koppeln von Funksensoren, Seite 90) und die VO2max-Berechnung abrufen (Abrufen Ihrer VO2max-Berechnung für das Radfahren, Seite 61). HINWEIS: Der FTP-Test ist ein anstrengendes Training, das ca.
  • Seite 76 Durchführen eines Tests zum Ermitteln der Laktatschwelle Für diese Funktion ist ein Garmin Herzfrequenz-Brustgurt erforderlich. Damit Sie den Test durchführen können, müssen Sie einen Herzfrequenzsensor anlegen und mit dem Gerät koppeln (Koppeln von Funksensoren, Seite 90). Das Gerät verwendet die bei der Grundeinstellung eingegebenen Benutzerprofilinformationen und die VO2max- Berechnung, um die Laktatschwelle zu berechnen.
  • Seite 77 Leistungsmesser verwendet haben (Koppeln von Funksensoren, Seite 90). Sie können Trainings in Ihrem Garmin Connect Konto erstellen. Die Leistungskurve zeigt Ihre beibehaltene Leistungsabgabe über Zeit an. Sie können die Leistungskurve für den vorherigen Monat, für drei Monate oder für zwölf Monate anzeigen.
  • Seite 78 Eindruck, dass die Werte ungenau sind. Diese Prognosen werden von Firstbeat Analytics bereitgestellt und unterstützt. Weitere Informationen finden Sie unter garmin.com/performance-data/running. Trainingszustand: Der Trainingszustand bietet Informationen zur Auswirkung des Trainings auf Ihre Kondition und Ihre Leistung. Der Trainingszustand basiert auf Änderungen der VO2max, der akuten Belastung und des HFV-Status über einen längeren Zeitraum.
  • Seite 79 Trainingszustandslevel Der Trainingszustand bietet Informationen zur Auswirkung des Trainings auf Ihren Fitnesslevel und Ihre Leistung. Der Trainingszustand basiert auf Änderungen der VO2max, der akuten Belastung und des HFV-Status über einen längeren Zeitraum. Verwenden Sie den Trainingszustand, um zukünftige Trainingseinheiten zu planen und Ihren Fitnesslevel weiterhin zu verbessern.
  • Seite 80 Trainingsbelastungsfokus Zum Maximieren von Verbesserungen der Leistung und der Fitness sollte das Training in drei Kategorien aufgeteilt werden: leicht aerob, hoch aerob, anaerob. Anhand des Trainingsbelastungsfokus können Sie identifizieren, welcher Anteil des Trainings derzeit auf die einzelnen Kategorien entfällt. Außerdem erhalten Sie Trainingsziele.
  • Seite 81 Trainingsbelastungsfokus (Trainingsbelastungsfokus, Seite 70). Für jeden Feedbackausdruck, z. B. „Große Auswirkung auf die VO2max“ gibt es in den Garmin Connect Aktivitätsdetails eine entsprechende Beschreibung. Beim aeroben Training Effect wird anhand der Herzfrequenz ermittelt, wie sich die Gesamt-Trainingsintensität auf Ihre aerobe Fitness auswirkt. Außerdem gibt der Wert an, ob das Training Ihren Fitnesslevel beibehalten oder verbessert hat.
  • Seite 82 • Halten Sie in der Trainingszustandsübersicht MENU gedrückt und wählen Sie Opt. > Trainingszustand unterbrechen. • Wählen Sie in den Garmin Connect Einstellungen die Option Leistungsstatistiken > Trainingszustand > > Trainingszustandsfunktion unterbrechen. 2 Synchronisieren Sie die Uhr mit Ihrem Garmin Connect Konto.
  • Seite 83 Schlecht 1 bis 24 Ihr Körper muss sich erholen Langfristige Trends der Trainingsbereitschaft sind in Ihrem Garmin Connect Konto verfügbar. Ausdauerwert Anhand des Ausdauerwerts können Sie Ihre Gesamtausdauer verstehen, die auf allen mit Herzfrequenzdaten aufgezeichneten Aktivitäten basiert. Sie können Empfehlungen zum Verbessern des Ausdauerwerts anzeigen und die Top-Sportarten, die langfristig zu Ihrem Wert beitragen.
  • Seite 84 Hill Score Anhand des Hill Scores können Sie Ihre aktuelle Kapazität für Bergaufläufe basierend auf Trainingsprotokoll und VO2max-Berechnung verstehen. Die Uhr erkennt bei Outdoor-Laufaktivitäten Bergaufsegmente mit einer Steigung von mindestens 2 %. Sie können die Ausdauer am Berg, die Kraft am Berg und langfristige Veränderungen des Hill Scores anzeigen.
  • Seite 85 Verwenden des Jetlag-Ratgebers Zum Verwenden der Übersicht für den Jetlag-Ratgeber müssen Sie zunächst in der Garmin Connect App eine Reise planen (Planen von Reisen in der Garmin Connect App, Seite 75). Verwenden Sie die Übersicht für den Jetlag-Ratgeber während der Reise, um zu sehen, wie Ihre innere Uhr im Vergleich zur Ortszeit steht und um Informationen zum Minimieren der Folgen des Jetlags zu erhalten.
  • Seite 86 Symbol Name Beschreibung Wählen Sie die Option, um die App für Höhenmesser, Barometer und Kompass zu öffnen. Wählen Sie die Option, um den Flugzeugmodus zu aktivieren oder zu deakti­ Flugzeugmodus vieren, um die Funkübertragung abzuschalten. Wählen Sie die Option, um einen Alarm hinzuzufügen oder zu bearbeiten Wecker (Einstellen eines Alarms, Seite 2).
  • Seite 87 (Starten des Timer Countdown-Timers, Seite 3). Wählen Sie die Option, um die Touchscreen-Steuerungen zu aktivieren oder zu Touchscreen deaktivieren. Wählen Sie die Option, um die Garmin Pay Brieftasche zu öffnen und mit der ™ Brieftasche Smartwatch für Einkäufe zu bezahlen (Garmin Pay, Seite 79).
  • Seite 88 Wenn Sie die Taschenlampe programmieren, damit sie in einem Notrufmuster blinkt, bedeutet das nicht, dass für Sie Kontakt mit Ihren Notfallkontakten oder mit Notdiensten aufgenommen wird. Die Notfallkontakt- Informationen werden nur angezeigt, wenn sie in der Garmin Connect App eingerichtet wurden. Darstellung...
  • Seite 89 TIPP: Drücken Sie zweimal schnell die Taste LIGHT, um die Taschenlampe zukünftig mit dieser Einstellung einzuschalten. Garmin Pay Verwenden Sie die Garmin Pay Funktion, um die Uhr an teilnehmenden Standorten unter Verwendung von Kredit- oder Debitkarten teilnehmender Finanzinstitute zum Bezahlen von Einkäufen zu verwenden. Einrichten der Garmin Pay Brieftasche Sie können der Garmin Pay Brieftasche eine oder mehrere Kredit- oder Debitkarten hinzufügen, die unterstützt...
  • Seite 90 Sie die Garmin Pay Funktion für die epix Uhr zurücksetzen, einen neuen Kenncode erstellen und die Karteninformationen erneut eingeben. 1 Wählen Sie in der Garmin Connect App auf der Seite für das epix Gerät die Option Garmin Pay > Kenncode ändern.
  • Seite 91 (Anpassen des Morgenberichts, Seite 81). Anpassen des Morgenberichts HINWEIS: Sie können diese Einstellungen auf der Uhr oder in Ihrem Garmin Connect Konto anpassen. 1 Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2 Wählen Sie Darstellung > Morgenbericht. 3 Wählen Sie eine Option: •...
  • Seite 92 • Weitere Informationen zur Genauigkeit sind unter garmin.com/ataccuracy verfügbar. • Weitere Informationen zum Tragen und Pflegen der Uhr finden Sie unter garmin.com/fitandcare. Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten Falls die Herzfrequenzdaten fehlerhaft sind oder gar nicht angezeigt werden, versuchen Sie es mit diesen Tipps.
  • Seite 93 Die Uhr sendet jetzt die Herzfrequenzdaten. 3 Koppeln Sie die Uhr mit dem kompatiblen Gerät. HINWEIS: Die Anweisungen zum Koppeln sind für jedes Garmin fähige Gerät unterschiedlich. Weitere Informationen finden Sie im Benutzerhandbuch. 4 Drücken Sie STOP, um das Senden von Herzfrequenzdaten zu beenden.
  • Seite 94 Anhaltspunkt dafür, wie sich die Pulsoximeterdaten bezüglich Ihrer Höhe ändern. Auf der Uhr werden die Pulsoximeterdaten als Prozentsatz der Sauerstoffsättigung und farbig in der Grafik angezeigt. In Ihrem Garmin Connect Konto können Sie zusätzliche Details zu den Pulsoximeterdaten anzeigen, u. a. Trends über mehrere Tage.
  • Seite 95 Erhalt von Pulsoximeterdaten Sie können manuell eine Pulsoximetermessung starten, indem Sie die Pulsoximeterübersicht anzeigen. In der Übersicht werden der aktuelle Prozentsatz der Sauerstoffsättigung, eine Grafik der stündlichen Durchschnittswerte der letzten 24 Stunden und eine Grafik Ihrer Höhe über dem Meeresspiegel der letzten 24 Stunden angezeigt.
  • Seite 96 Einrichten der Kompassrichtung 1 Drücken Sie in der Kompassübersicht die Taste START. 2 Wählen Sie Richtung festl.. 3 Zeigen Sie mit der oberen Seite der Uhr in die gewünschte Richtung und drücken Sie START. Wenn Sie von der Richtung abweichen, wird auf dem Kompass die richtige Richtung und der Grad der Abweichung angezeigt.
  • Seite 97 Höhenmessereinstellungen Halten Sie MENU gedrückt und wählen Sie Sensoren und Zubehör > Höhenmesser. Kalibrieren: Ermöglicht eine manuelle Kalibrierung des Höhenmessersensors. Auto-Kalibrierung: Ermöglicht eine Selbstkalibrierung des Höhenmessers, die jedes Mal durchgeführt wird, wenn Sie Satellitensysteme verwenden. Sensormodus: Legt den Modus für den Sensor fest. Bei der Option Automatisch werden entsprechend Ihrer Bewegung sowohl der Höhenmesser als auch das Barometer verwendet.
  • Seite 98 (Anpassen der Datenseiten, Seite 34). Wenn die Smartwatch mit einem Sensor geliefert wurde, sind die Geräte bereits gekoppelt. Wenn Sie Informationen zur Kompatibilität bestimmter Garmin Sensoren erhalten, Sensoren erwerben oder das Benutzerhandbuch anzeigen möchten, besuchen Sie die Website buy.garmin.com für den jeweiligen Sensor.
  • Seite 99 Sensortyp Beschreibung Sie können Approach CT10 Golfsensoren verwenden, um Ihre Golfschläge, einschließlich Golfsensoren Position, Distanz und Schlägerart, automatisch zu speichern. Ermöglicht es Ihnen, Daten von einem kompatiblen Handgerät für die Hundeortung zu DogTrack empfangen. Sie können die Uhr mit Ihrem E-Bike verwenden und während Touren Radfahrdaten anzeigen, E-Bike z. B.
  • Seite 100 Uhr und der Sensor gekoppelt werden. Wenn der Sensor sowohl die ANT+ als auch die Bluetooth Technologie unterstützt, empfiehlt Garmin, die Kopplung über die ANT+ Technologie vorzunehmen. Nach der Kopplung stellt die Uhr automatisch eine Verbindung mit dem Sensor her, wenn eine Aktivität gestartet wird und der Sensor aktiv und in Reichweite ist.
  • Seite 101 Beschleunigungsmesser für die Berechnung von fünf Laufeffizienzwerten. Zum Erhalten aller sechs Laufeffizienzwerte müssen Sie die epix Smartwatch mit einem als Zubehör verfügbaren Gerät der HRM-Pro Serie oder einem anderen Laufeffizienz-Zubehör koppeln, das Körperbewegungen misst. Weitere Informationen finden Sie unter garmin.com/performance-data/running. Metrik Sensortyp...
  • Seite 102 Halten Sie MENU gedrückt, wählen Sie Aktivitäten und Apps und anschließend eine Laufaktivität. Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen, gefolgt von Laufleistung. Status: Aktiviert oder deaktiviert die Aufzeichnung Garmin von Laufleistungsdaten. Sie können diese Einstellung verwenden, wenn Sie lieber die Laufleistungsdaten eines Drittanbieters verwenden möchten.
  • Seite 103 Fernbedienung Mit der inReach Fernbedienung können Sie das inReach Satellitenkommunikationsgerät über die epix Uhr bedienen. Weitere Informationen zu kompatiblen Geräten finden Sie unter buy.garmin.com. Verwenden der inReach Fernbedienung Zum Verwenden der inReach Fernbedienung muss die inReach Übersicht der Übersichtsschleife hinzugefügt werden (Anpassen der Übersichtsschleife,...
  • Seite 104 Bedienen einer VIRB Action-Kamera Zum Verwenden der VIRB Fernbedienung müssen Sie auf der VIRB Kamera die Fernbedienungseinstellung aktivieren. Weitere Informationen sind im VIRB Serie – Benutzerhandbuch zu finden. 1 Schalten Sie die VIRB Kamera ein. 2 Koppeln Sie die VIRB Kamera mit der epix Uhr (Koppeln von Funksensoren, Seite 90).
  • Seite 105 Teilen-Modus: Ermöglicht es Ihnen, Laserpositionsinformationen öffentlich mit anderen zu teilen oder privat zu senden. Karte Auf der Uhr können verschiedene Arten von Garmin Kartendaten angezeigt werden, darunter topografische Konturen, Points of Interest in der Nähe, Karten von Skiorten und Golfplätze. Mit dem Kartenman. können Sie zusätzliche Karten herunterladen oder den Kartenspeicher verwalten.
  • Seite 106 Speichern oder Navigieren zu einer Position auf der Karte Sie können eine beliebige Position auf der Karte auswählen. Sie können die Position speichern oder dorthin navigieren. 1 Wählen Sie auf der Karte eine Option: • Zum Verwenden des Touchscreens tippen Sie auf die Karte, positionieren das Fadenkreuz, indem Sie es ziehen, und drücken UP bzw.
  • Seite 107 Karteneinstellungen Sie können anpassen, wie die Karte in der Karten-App und auf Datenseiten angezeigt wird. HINWEIS: Bei Bedarf können Sie die Karteneinstellungen für bestimmte Aktivitäten anpassen, anstatt die Systemeinstellungen zu verwenden (Aktivitäts-Karteneinstellungen, Seite 39). Halten Sie MENU gedrückt und wählen Sie Karte. Kartenman.: Zeigt die heruntergeladenen Kartenversionen an und ermöglicht es Ihnen, zusätzliche Karten herunterzuladen (Verwalten von Karten,...
  • Seite 108 3 Drücken Sie bei Bedarf START und wählen Sie Abonnement überprüfen, um Ihr Outdoor Maps+-Abonnement für diese Smartwatch zu aktivieren. HINWEIS: Weitere Informationen zum Erwerben von Abonnements finden Sie unter garmin.com /outdoormaps. 4 Wählen Sie Karte hinzufügen und anschließend eine Position.
  • Seite 109 Kartendesigns Sie können das Kartendesign ändern, damit Daten angezeigt werden, die für Ihren Aktivitätstyp optimiert sind. Halten Sie MENU gedrückt und wählen Sie Karte > Kartendesign. Keine: Verwenden Sie die Voreinstellungen der Karteneinstellungen des Systems, ohne ein zusätzliches Design anzuwenden. Marine: Richtet die Karte so ein, dass Daten im Marinemodus angezeigt werden.
  • Seite 110 Weitere Informationen finden Sie unter garmin.com/musicfiles. 1 Verwenden Sie das mitgelieferte USB-Kabel, um die Uhr mit dem Computer zu verbinden. 2 Öffnen Sie auf dem Computer die Anwendung Garmin Express, wählen Sie die Uhr und anschließend die Option Musik. TIPP: Bei Windows ®...
  • Seite 111 Wiedergeben von Musik 1 Halten Sie auf einer beliebigen Seite die Taste DOWN gedrückt, um die Musikfunktionen zu öffnen. 2 Verbinden Sie bei Bedarf Bluetooth Kopfhörer (Verbinden von Bluetooth Kopfhörern, Seite 101). 3 Halten Sie MENU gedrückt. 4 Wählen Sie Musikanbieter und anschließend eine Option: •...
  • Seite 112 (Aktivieren von Bluetooth Benachrichtigungen, Seite 102) Koppeln eines Smartphones Zum Verwenden der Online-Funktionen der Smartwatch müssen Sie sie direkt über die Garmin Connect App und nicht über die Bluetooth Einstellungen des Smartphones koppeln. 1 Wählen Sie während der Grundeinstellungen auf Ihrer Smartwatch die Option , wenn Sie zur Kopplung mit dem Smartphone aufgefordert werden.
  • Seite 113 ® Benachrichtigungseinstellungen, um die Elemente auszuwählen, die auf der Uhr angezeigt werden sollen. • Wählen Sie bei einem Android Telefon in der Garmin Connect App die Option Einstellungen > Benach richtigungen. Deaktivieren der Bluetooth Telefonverbindung Sie können die Bluetooth Telefonverbindung über das Steuerungsmenü deaktivieren.
  • Seite 114 • Wählen Sie Dialekt, um die Sprache oder den Dialekt der Sprachansagen zu ändern. Wi‑Fi Konnektivitätsfunktionen Hochladen von Aktivitäten in Ihr Garmin Connect Konto: Ihre Aktivität wird automatisch an Ihr Garmin Connect Konto gesendet, sobald Sie die Aufzeichnung abschließen. Audioinhalte: Ermöglicht es Ihnen, Audioinhalte von Drittanbietern zu synchronisieren.
  • Seite 115 Herstellen einer Verbindung mit einem Wi‑Fi Netzwerk Sie müssen die Uhr mit der Garmin Connect App auf dem Smartphone oder mit der Anwendung Garmin Express auf dem Computer verbinden, damit Sie eine Verbindung mit einem Wi‑Fi Netzwerk herstellen können. 1 Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
  • Seite 116 Die Uhr synchronisiert die Daten automatisch mit der Garmin Connect App und Ihrem Garmin Connect Konto. Aktualisieren der Software mit der Garmin Connect App Zum Aktualisieren der Software der Uhr mit der Garmin Connect App benötigen Sie ein Garmin Connect Konto und müssen die Uhr mit einem kompatiblen Smartphone koppeln (Koppeln eines Smartphones, Seite 102).
  • Seite 117 Mitgliedschaft können Sie auf dem Smartphone und dem epix Gerät Daten zu den Konturen des Grüns anzeigen. Die Garmin Golf App synchronisiert die Daten mit Ihrem Garmin Connect Konto. Laden Sie die Garmin Golf App im App-Shop des Smartphones herunter (garmin.com/golfapp).
  • Seite 118 Das Fitnessalter gibt Aufschluss darüber, wie fit Sie im Vergleich zu Personen desselben Geschlechts sind. Die Uhr nutzt Informationen wie Alter, Body Mass Index (BMI), Daten zur Herzfrequenz in Ruhe sowie das Protokoll von Aktivitäten mit hoher Intensität, um ein Fitnessalter bereitzustellen. Wenn Sie über eine Garmin Index ™...
  • Seite 119 • Trainieren Sie oft mit dem Herzfrequenzsensor für das Handgelenk oder mit dem Herzfrequenz-Brustgurt. • Probieren Sie einige Herzfrequenz-Trainingspläne aus, die in Ihrem Garmin Connect Konto verfügbar sind. • Zeigen Sie in Ihrem Garmin Connect Konto die Trends der Herzfrequenz und die Zeit in Bereichen an. Benutzerprofil...
  • Seite 120 Schwelle (FTP) oder die anaerobe Schwelle (TP) kennen, können Sie diesen eingeben, damit die Leistungsbereiche von der Software automatisch berechnet werden. Sie können die Bereiche manuell auf der Uhr anpassen oder Ihr Garmin Connect Konto verwenden. 1 Halten Sie MENU gedrückt.
  • Seite 121 Sicherheits- und Trackingfunktionen ACHTUNG Die Sicherheits- und Trackingfunktionen sind Zusatzfunktionen und Sie sollten sich nicht als Hauptmethode auf diese Funktionen verlassen, um Notfallhilfe zu erhalten. Die Garmin Connect App setzt sich nicht für Sie mit Rettungsdiensten in Verbindung. HINWEIS Zum Verwenden der Sicherheits- und Trackingfunktionen muss die epix Uhr über die Bluetooth Technologie mit der Garmin Connect App verbunden sein.
  • Seite 122 Anfordern von Hilfe ACHTUNG Die Notfallhilfe ist eine Zusatzfunktion und Sie sollten sich nicht als Hauptmethode auf diese Funktion verlassen, um im Notfall Hilfe zu erhalten. Die Garmin Connect App setzt sich nicht für Sie mit Rettungsdiensten in Verbindung. HINWEIS Damit Sie Hilfe anfordern können, müssen Sie zunächst in der Garmin Connect App Notfallkontakte einrichten...
  • Seite 123 1 Halten Sie auf der epix Uhr die Taste MENU gedrückt und wählen Sie die Option Sicherheit und Tracking > GroupTrack > Auf Karte anzeigen, um die Anzeige von Verbindungen auf der Kartenseite zu aktivieren. 2 Wählen Sie in der Garmin Connect App im Einstellungsmenü die Option Sicherheit und Tracking > LiveTrack >...
  • Seite 124 Bewegungen bekannten Trainingsmustern entsprechen, erkennt die Garmin Move IQ Funktion das Ereignis automatisch und zeigt es in der Zeitleiste an. Die Garmin Move IQ Ereignisse enthalten den Aktivitätstyp und die Dauer, sind allerdings nicht in der Aktivitätsliste oder im Newsfeed zu sehen. Erhöhen Sie den Detailgrad und die Genauigkeit, indem Sie auf dem Gerät eine Aktivität mit Zeitangabe aufzeichnen.
  • Seite 125 Ihrer normalen Schlafenszeiten. Sie können Ihre normalen Schlafenszeiten in den Benutzereinstellungen im Garmin Connect Konto einrichten. Schlafstatistiken geben Aufschluss über die Gesamtanzahl der Stunden im Schlaf, Schlafstadien, die Bewegung im Schlaf und den Sleep Score. Sie können sich Ihre Schlafstatistiken in Ihrem Garmin Connect Konto ansehen.
  • Seite 126 Einrichten von Referenzpunkten Sie können einen Referenzpunkt einrichten, um die Richtung und Distanz zu einer Position oder Peilung bereitzustellen. 1 Wählen Sie eine Option: • Halten Sie LIGHT gedrückt. TIPP: Sie können einen Referenzpunkt einrichten, während Sie eine Aktivität aufzeichnen. •...
  • Seite 127 Navigieren zum Startpunkt einer gespeicherten Aktivität Sie können in einer geraden Linie oder entlang der zurückgelegten Strecke zurück zum Startpunkt einer gespeicherten Aktivität navigieren. Diese Funktion ist nur für Aktivitäten verfügbar, bei denen GPS verwendet wird. 1 Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste START. 2 Wählen Sie eine Aktivität aus.
  • Seite 128 Navigieren zum Startpunkt während einer Aktivität Sie können in einer geraden Linie oder entlang der zurückgelegten Strecke zurück zum Startpunkt der aktuellen Aktivität navigieren. Diese Funktion ist nur für Aktivitäten verfügbar, bei denen GPS verwendet wird. 1 Drücken Sie während einer Aktivität die Taste STOP. 2 Wählen Sie Zurück zum Start und anschließend eine Option: •...
  • Seite 129 2 Wählen Sie Navigation anhalten. Strecken Sie können eine Strecke aus Ihrem Konto bei Garmin Connect an das Gerät senden. Wenn die Strecke auf dem Gerät gespeichert ist, können Sie ihr auf dem Gerät folgen. Möglicherweise möchten Sie einer gespeicherten Strecke folgen, weil es eine schöne Route ist. Beispielsweise können Sie eine gut für Fahrräder geeignete Strecke zur Arbeit speichern und ihr folgen.
  • Seite 130 • Wählen Sie Speichern, um die Strecke zu speichern. • Wählen Sie Anstiege anzeigen, um eine Liste der Anstiege der Strecke anzuzeigen. Erstellen von Strecken in Garmin Connect Zum Erstellen von Strecken in der Garmin Connect App müssen Sie über ein Garmin Connect Konto verfügen (Garmin Connect, Seite 105).
  • Seite 131 Anzeigen oder Bearbeiten von Streckendetails Sie können Streckendetails vor der Navigation einer Strecke anzeigen oder bearbeiten. 1 Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste START. 2 Wählen Sie eine Aktivität aus. 3 Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 4 Wählen Sie Navigieren > Strecken. 5 Wählen Sie eine Strecke.
  • Seite 132 Anpassen der Navigationsdatenseiten 1 Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2 Wählen Sie Navigation > Datenseiten. 3 Wählen Sie eine Option: • Wählen Sie Karte > Status, um die Karte zu aktivieren oder zu deaktivieren. • Wählen Sie Karte > Datenfeld, um ein Datenfeld, das Routeninformationen auf der Karte anzeigt, zu aktivieren oder zu deaktivieren.
  • Seite 133 Anpassen des Energiesparmodus Der Energiesparmodus ermöglicht es Ihnen, schnell Systemeinstellungen anzupassen, um die Akku-Laufzeit im Uhrmodus zu verlängern. Aktivieren Sie den Energiesparmodus über das Steuerungsmenü (Steuer., Seite 75). 1 Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2 Wählen Sie Power Manager > Sparmodus. 3 Wählen Sie Status, um den Energiesparmodus zu aktivieren.
  • Seite 134 Verbindung mit einem Computer besteht. Sichern und Wiederherst.: Ermöglicht es Ihnen, automatische Backups der Uhrdaten und -einstellungen zu aktivieren und die Daten jetzt zu sichern. Mit der Garmin Connect App können Sie Daten aus einer vorherigen Sicherung wiederherstellen.
  • Seite 135 • Wählen Sie Stündlich > Ein. Synchronisieren der Zeit Jedes Mal, wenn Sie das Gerät einschalten und Satellitensignale erfassen oder die Garmin Connect App auf dem gekoppelten Telefon öffnen, ermittelt das Gerät automatisch die Zeitzone und die aktuelle Uhrzeit. Sie können die Zeit auch manuell synchronisieren, wenn Sie in eine andere Zeitzone wechseln und um die Uhrzeit...
  • Seite 136 Ändern der Displayeinstellungen 1 Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2 Wählen Sie System > Anzeige. 3 Wählen Sie eine Option: • Wählen Sie Während der Aktivität. • Wählen Sie Allgemeine Nutzung. • Wählen Sie Beim Schlafen. 4 Wählen Sie eine Option: •...
  • Seite 137 Anzeigen von Geräteinformationen Sie können Geräteinformationen anzeigen, z. B. die Geräte-ID, die Softwareversion, aufsichtsrechtliche Informationen und die Lizenzvereinbarung. 1 Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2 Wählen Sie System > Info. Anzeigen aufsichtsrechtlicher E-Label- und Compliance-Informationen Das Etikett für dieses Gerät wird in elektronischer Form bereitgestellt. Das E-Label kann aufsichtsrechtliche Informationen enthalten, beispielsweise von der FCC ausgestellte Identifizierungsnummern oder regionale Compliance-Zeichen, und auch anwendbare Produkt- und Lizenzinformationen bieten.
  • Seite 138 EU-SAR-Werte Pro - 47 mm: 0,32 W/kg für Torso, 0,55 W/kg für Extremitäten; epix (Gen 2) Pro - 51 mm: 0,36 W/kg für Torso, 0,28 W/kg für Extremitäten Das Gerät widersteht einem Druck wie in 100 m Wassertiefe. Weitere Informationen finden Sie unter www.garmin.com/waterrating. Geräteinformationen...
  • Seite 139 Informationen zum Akku Die tatsächliche Akku-Laufzeit hängt von den auf der Uhr aktivierten Funktionen ab, z. B. Herzfrequenzmessung am Handgelenk, Smartphone-Benachrichtigungen, GPS, interne Sensoren sowie verbundene Sensoren. Akkulaufzeit: epix (Gen 2) Akkulaufzeit: epix (Gen 2) Akkulaufzeit: epix (Gen 2) Pro Modus Standard Edition und epix Pro - 42 mm - 51 mm...
  • Seite 140 Bereits geringe Mengen an Schweiß oder Feuchtigkeit können beim Anschluss an ein Ladegerät zur Korrosion der elektrischen Kontakte führen. Korrosion kann den Ladevorgang und die Datenübertragung stören. TIPP: Weitere Informationen finden Sie unter garmin.com/fitandcare. 1 Spülen Sie das Gerät mit Wasser ab oder verwenden Sie ein befeuchtetes fusselfreies Tuch.
  • Seite 141 4 Drücken Sie auf der Tastatur die Taste Entf. HINWEIS: Mac Betriebssysteme unterstützen den MTP-Datenübertragungsmodus nur begrenzt. Sie müssen das Garmin Laufwerk auf einem Windows Betriebssystem öffnen. Sie sollten die Anwendung Garmin Express verwenden, um Musikdateien vom Gerät zu entfernen.
  • Seite 142 Das Gerät sucht automatisch nach Updates, wenn eine Verbindung per Bluetooth oder Wi‑Fi besteht. Über die Systemeinstellungen können Sie manuell nach Updates suchen (Systemeinstellungen, Seite 124). Installieren Sie auf dem Computer Garmin Express (www.garmin.com/express). Installieren Sie auf dem Telefon die Garmin Connect App. So erhalten Sie einfachen Zugriff auf folgende Dienste für Garmin Geräte: • Software-Updates •...
  • Seite 143 • Entfernen Sie die Uhr aus der Garmin Connect App und den Bluetooth Einstellungen des Telefons, um die Kopplung erneut durchzuführen. • Wenn Sie ein neues Telefon erworben haben, entfernen Sie die Uhr aus der Garmin Connect App auf dem Telefon, das Sie nicht mehr verwenden werden.
  • Seite 144 2 Halten Sie die Taste LIGHT gedrückt, um die Uhr einzuschalten. Zurücksetzen aller Standardeinstellungen Vor dem Zurücksetzen aller Standardeinstellungen sollten Sie die Uhr mit der Garmin Connect App synchronisieren, um die Aktivitätsdaten hochzuladen. Sie können alle Uhreinstellungen auf die Werkseinstellungen zurücksetzen.
  • Seite 145 ◦ Verbinden Sie die Uhr über das Bluetooth fähige Telefon mit der Garmin Connect App. ◦ Verbinden Sie die Uhr über ein drahtloses Wi‑Fi Netzwerk mit Ihrem Garmin Konto. Während die Uhr mit dem Garmin Konto verbunden ist, lädt sie Satellitendaten von mehreren Tagen herunter, damit sie schnell Satellitensignale erfassen kann.
  • Seite 146 2 Warten Sie, während die Daten synchronisiert werden. Die Synchronisierung kann einige Minuten dauern. HINWEIS: Die Aktualisierung der Garmin Connect App oder der Anwendung Garmin Express führt nicht zur Synchronisierung der Daten bzw. zur Aktualisierung der Schrittzahl. Die Anzahl der hochgestiegenen Etagen ist ungenau Wenn Sie Treppen steigen, misst die Uhr die Höhenunterschiede mit einem integrierten Barometer.
  • Seite 147 HINWEIS: Es sind nicht alle Datenfelder für alle Aktivitätstypen verfügbar. Für einige Datenfelder ist ANT+ oder Bluetooth Zubehör erforderlich, damit Daten angezeigt werden können. Einige Datenfelder werden auf der Uhr in mehreren Kategorien aufgeführt. TIPP: Sie können die Datenfelder auch in der Garmin Connect App über die Uhreinstellungen anpassen. Schrittfrequenzfelder Name Beschreibung Ø...
  • Seite 148 Distanzfelder Name Beschreibung Distanz Die während des aktuellen Tracks oder der aktuellen Aktivität zurückgelegte Distanz. Intervall - Distanz Die Distanz, die während des aktuellen Intervalls zurückgelegt wurde. Rundendistanz Die während der aktuellen Runde zurückgelegte Distanz. Letzte Runde - Distanz Die während der letzten beendeten Runde zurückgelegte Distanz. Distanz (nautisch) Die in nautischen Metern oder nautischen Fuß...
  • Seite 149 Etagenfelder Name Beschreibung Etagen hochgestiegen Die Gesamtanzahl der hochgestiegenen Stockwerke für den Tag. Etagen - Die Gesamtanzahl der hinabgestiegenen Stockwerke für den Tag. Etagen pro Minute Die Anzahl der pro Minute hochgestiegenen Stockwerke. Gänge Name Beschreibung Di2-Akku Die verbleibende Akkuleistung eines Di2-Sensors. E-Bike-Akku Der verbleibende Akkuladestand eines E-Bikes.
  • Seite 150 Grafisch Name Beschreibung Widget-Übersicht Laufen. Eine farbige Anzeige des aktuellen Schrittfrequenzbereichs. KOMPASSANZEIGE Die Richtung, in die Sie sich basierend auf dem Kompass bewegen. Eine farbige Anzeige des Verhältnisses von links und rechts der Bodenkontaktzeit Anzeige Balance BKZ beim Laufen. Eine farbige Anzeige der Zeit pro Schritt (in Millisekunden), die Sie beim Laufen am Anzeige der BKZ Boden verbringen.
  • Seite 151 Herzfrequenzfelder Name Beschreibung Der Prozentsatz der Herzfrequenzreserve (Wert der Differenz aus maximaler % der HF-Reserve Herzfrequenz und Herzfrequenz in Ruhe). Aerober Training Effect Die Wirkung der aktuellen Aktivität auf Ihren aeroben Fitnesslevel. Anaerober Training Effect Die Wirkung der aktuellen Aktivität auf Ihren anaeroben Fitnesslevel. Der mittlere Prozentsatz der Herzfrequenzreserve (Wert der Differenz aus Ø...
  • Seite 152 Bahnenfelder Name Beschreibung Intervall - Bahnen Die Anzahl der während des aktuellen Intervalls vollendeten Bahnen. Bahnen Die Anzahl der während der aktuellen Aktivität vollendeten Bahnen. Muskel-02-Felder Name Beschreibung Der geschätzte Prozentsatz der Muskel-Sauerstoffsättigung für die aktuelle Muskel-Sauerstoffsätt. % Aktivität. Gesamt-Hämoglobin Die geschätzte Gesamt-Hämoglobin-Konzentration im Muskel.
  • Seite 153 Name Beschreibung Der nächste Punkt auf der Route. Sie müssen auf einer Route navigieren, damit diese Nächster Wegpunkt Daten angezeigt werden. Die Distanz nach links oder rechts, die Sie von der ursprünglichen Wegstrecke abge­ Streckenabweichung kommen sind. Sie müssen auf einer Route navigieren, damit diese Daten angezeigt werden.
  • Seite 154 Name Beschreibung Die Anzahl der Wiederholungen eines Trainingssatzes während einer Krafttrainings­ Wdh. aktivität. Atemfrequenz Ihre Atemfrequenz in Atemzügen pro Minute (brpm). Runs Die Anzahl der Abfahrten bzw. Runs für die Aktivität. Schritte Die Anzahl der während der aktuellen Aktivität zurückgelegten Schritte. Stress Ihr aktueller Stresslevel.
  • Seite 155 PacePro-Felder Name Beschreibung Nächste Splitdistanz Laufen. Die Gesamtstrecke der nächsten Split. Nächste Split-Zielpace Laufen. Die Zielpace für die nächste Split. Splitdistanz Laufen. Die Gesamtstrecke der aktuellen Split. Verbleibende Splitdistanz Laufen. Die verbleibende Distanz der aktuellen Split. Splitpace Laufen. Die Pace für die aktuelle Split. Split-Zielpace Laufen.
  • Seite 156 Name Beschreibung Runde - NP Die durchschnittliche Normalized Power für die aktuelle Runde. ™ Runde - Platf. Center Offset Der durchschnittliche Platform Center Offset für die aktuelle Runde. Rundenleistung Die durchschnittliche Leistungsabgabe für die aktuelle Runde. Der durchschnittliche Winkel der maximalen Power Phase für das rechte Bein für Ru.
  • Seite 157 Name Beschreibung Die Zeit während der aktuellen Runde, die Sie beim Treten stehend verbracht Zeit stehend - Runde haben. Training Stress Score Der Training Stress Score für die aktuelle Aktivität. ™ Drehmoment-Effektivität Der Messwert für die Effizienz der Pedalumdrehungen des Radfahrers. Arbeit Die Gesamtleistung (Leistungsabgabe) in Kilojoule.
  • Seite 158 Geschwindigkeitsfelder Name Beschreibung Ø Geschw. in Bewegung Die Durchschnittsgeschwindigkeit in Bewegung für die aktuelle Aktivität. Die Durchschnittsgeschwindigkeit für die aktuelle Aktivität, einschließlich Ø Gesamtgesch. Geschwindigkeit in Bewegung und Geschwindigkeit im Stand. Ø Geschw. Die Durchschnittsgeschwindigkeit für die aktuelle Aktivität. Die durchschnittliche Fahrtgeschwindigkeit in Knoten während der aktuellen Ø...
  • Seite 159 Schwimmzugfelder Name Beschreibung Schwimmen. Die während der aktuellen Aktivität durchschnittlich pro Zug Ø Distanz pro Zug zurückgelegte Distanz. Paddelsportarten. Die während der aktuellen Aktivität durchschnittlich pro Ø Distanz pro Schlag Schlag zurückgelegte Distanz. Paddelsportarten. Die durchschnittliche Anzahl der Schläge pro Minute (spm) Ø...
  • Seite 160 Name Beschreibung Zugzahl Schwimmen. Die Anzahl der Züge pro Minute (zpm). Schlagrate Paddelsportarten. Die Anzahl der Schläge pro Minute (spm). Züge Schwimmen. Die Anzahl der Züge für die aktuelle Aktivität. Schläge Paddelsportarten. Die Anzahl der Schläge für die aktuelle Aktivität. Swolf-Felder Name Beschreibung...
  • Seite 161 Timer-Felder Name Beschreibung Ø Rundenzeit Die durchschnittliche Rundenzeit für die aktuelle Aktivität. Die insgesamt aufgezeichnete Zeit. Wenn Sie den Aktivitäten-Timer beispielsweise Verstrichene Zeit starten und 10 Minuten laufen, den Timer dann 5 Minuten anhalten und danach erneut starten, um 20 Minuten zu laufen, beträgt die verstrichene Zeit 35 Minuten. Intervallzeit Die Timer-Zeit für das aktuelle Intervall.
  • Seite 162 Balance der Bodenkontaktzeit > 52,2 % L 50,8–52,2 % L 50,7 % L–50,7 % R 50,8–52,2 % R > 52,2 % R Bei der Entwicklung und den Tests der Laufeffizienz hat das Team von Garmin einen Zusammenhang zwischen Verletzungen und einem größeren Ungleichgewicht bei bestimmten Läufern festgestellt. Für viele Läufer weicht die Balance der Bodenkontaktzeit beim Laufen bergauf oder bergab oft stärker vom 50-50-Verhältnis ab. Die meisten Trainer sind der Auffassung, dass ein symmetrischer Laufstil gut ist.
  • Seite 163 Daten zur vertikalen Bewegung und zum vertikalen Verhältnis Die Datenbereiche für die vertikale Bewegung und das vertikale Verhältnis variieren abhängig vom Sensor und abhängig davon, ob dieser an der Brust (HRM-Pro Serie, HRM-Run oder HRM-Tri Zubehör) oder an der Taille ™...
  • Seite 164 FTP-Einstufungen Die folgenden Tabellen enthalten Einstufungen für die leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP) nach Geschlecht. Männer Watt pro Kilogramm (W/kg) Überragend 5,05 und höher Ausgezeichnet 3,93 bis 5,04 2,79 bis 3,92 Ausreichend 2,23 bis 2,78 Untrainiert Unter 2,23 Frauen Watt pro Kilogramm (W/kg) Überragend 4,3 und höher Ausgezeichnet...
  • Seite 165 Einstufungen des Ausdauerwerts Die folgenden Tabellen enthalten Klassifikationen für Ausdauerwertberechnungen nach Alter und Geschlecht. Männer Freizeit Fortgeschritten Trainiert Gut trainiert Experten Überragend Elite 18-20 Unter 4999 5000-5699 5700-6299 6300-6999 7000-7599 7600-8299 8300 und höher 21-39 Unter 5099 5100-5799 5800-6599 6600-7299 7300-8099 8100-8799 8800 und höher 40-44...
  • Seite 166 Erklärung der Symbole Diese Symbole sind u. U. auf dem Gerät oder den Zubehöretiketten abgebildet. Symbol für WEEE-Entsorgung und Recycling. Das Produkt ist gemäß EU-Richtlinie 2012/19/EG zu WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment) mit dem WEEE-Symbol versehen. Es soll eine unsachge­ mäße Entsorgung dieses Produkts verhindern und die Wiederverwertung und das Recycling fördern.
  • Seite 168 Mai 2023 GUID-E5C62F3F-DCE3-4197-8CA5-E419B2A55D12 v6...