Garmin QUATIX 7 SOLAR Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Garmin QUATIX 7 SOLAR. Wir haben 2 Garmin QUATIX 7 SOLAR Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Benutzerhandbuch

Garmin QUATIX 7 SOLAR Benutzerhandbuch (172 Seiten)

Marke: Garmin | Kategorie: Uhren | Dateigröße: 6 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
3
Einführung
11
Erste Schritte
11
Übersicht über das Gerät
11
Aktivieren und Deaktivieren des Touchscreens
12
Verwenden der Uhr
12
Uhren
12
Einstellen eines Alarms
12
Bearbeiten von Alarmen
13
Starten des Countdown-Timers
13
Löschen von Timern
13
Verwenden der Stoppuhr
14
Hinzufügen Alternativer Zeitzonen
14
Bearbeiten Alternativer Zeitzonen
15
Marineaktivitäten
15
Seekarten
15
Herunterladen von Seekarten
15
Segelschiff
16
Wendeassistent
16
Kalibrieren des Wendeassistenten
16
Eingeben eines Festen Wendewinkels
17
Eingeben einer Richtung des Wahren Winds
17
Tipps zum Erhalten der Besten Anluvberechnung
17
Regatta
17
Einrichten der Startlinie
17
Starten einer Regatta
18
Gezeiten
19
Anzeigen von Gezeiteninformationen
19
Einrichten von Gezeitenalarmen
19
Wassersportarten
20
Anzeigen von Runs bei Wassersportarten
20
MFD-Fernbedienung
20
Koppeln eines Kartenplotters
20
Verwenden der MFD-Fernbedienungsfunktion
20
Angeln
21
Anker
21
Markieren der Ankerposition
21
Ankereinstellungen
21
Autopilot
22
Koppeln mit einem Autopiloten
22
Bedienen des Autopiloten
22
Fernbedienung für den Elektromotor
23
Uhr und Elektromotor Koppeln
23
Schiffsdaten
23
Streaming von Schiffsdaten
23
Markieren von Wegpunkten auf dem Kartenplotter
23
Gnt™ 10
24
Streamen von GNT 10 Daten
24
Fusion-Link™ App
24
Herstellen einer Verbindung mit einem Fusion Radio
24
Aktivitäten und Apps
24
Starten von Aktivitäten
25
Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten
25
Beenden von Aktivitäten
25
Einschätzen von Aktivitäten
26
Laufen
26
Beginnen eines Laufbahntrainings
26
Tipps zum Aufzeichnen eines Bahntrainings
26
Beginnen eines Virtuellen Lauftrainings
27
Kalibrieren der Laufbanddistanz
27
Aufzeichnen von Ultralaufaktivitäten
27
Aufzeichnen von Extremhindernislauf-Aktivitäten
28
Schwimmen
28
Begriffsklärung für das Schwimmen
28
Schwimmstile
28
Tipps für Schwimmaktivitäten
29
Auto-Erholung und Manuelles Aktivieren der Erholung
29
Trainieren mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion
29
Multisport
30
Triathlon-Training
30
Erstellen von Multisport-Aktivitäten
30
Aktivitäten IM Gebäude
30
Health Snapshot
30
Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten
31
Aufzeichnen von HIIT-Aktivitäten
31
Verwenden eines Indoor Trainers
32
Gaming
32
Verwenden der Garmin Gameon™ App
32
Aufzeichnen Manueller Gaming-Aktivitäten
33
Klettersportarten
33
Aufzeichnen einer Indoor-Kletteraktivität
33
Aufzeichnen einer Bouldern-Aktivität
34
Starten einer Expedition
34
Manuelles Aufzeichnen von Trackpunkten
34
Anzeigen von Trackpunkten
34
Jagen
35
Skifahren und Wintersport
35
Anzeigen von Abfahrten Beim Skifahren
35
Aufzeichnen von Ski- oder Splitboardtouraktivitäten
35
Leistungsdaten für das Langlaufen
36
Golf
37
Golfspielen
37
Golfmenü
39
Verschieben der Fahne
39
Virtueller Caddie
40
Symbole für die Playslike Distanz
40
Messen der Distanz durch Tippen auf ein Zielobjekt
41
Anzeigen der Gemessenen Schlagweite
41
Manuelle Messung der Schlagweite
41
Scoreeingabe
41
Aufzeichnen von Statistiken
42
Informationen zur Stableford-Zählweise
42
Anzeigen von Windgeschwindigkeit und -Richtung
42
Anzeigen der Richtung zur Fahne
42
Speichern Benutzerdefinierter Ziele
43
Modus für Große Zahlen
43
Schwungtempotraining
43
Das Ideale Schwungtempo
44
Analysieren des Schwungtempos
44
Anzeigen der Tippabfolge
45
Jumpmaster
45
Planen eines Sprungs
45
Arten von Fallschirmsprüngen
45
Eingeben von Informationen zum Sprung
46
Eingeben von Windinformationen für HAHO- und HALO-Sprünge
46
Zurücksetzen von Windinformationen
46
Eingeben von Windinformationen für einen Sprung mit Aufziehleine
46
Konstant Bleibende Einstellungen
47
Anpassen von Aktivitäten und Apps
47
Hinzufügen oder Entfernen von Lieblingsaktivitäten
47
Ändern der Reihenfolge von Aktivitäten in der Apps-Liste
47
Anpassen der Datenseiten
48
Hinzufügen einer Karte zu einer Aktivität
48
Erstellen von Benutzerdefinierten Aktivitäten
48
Aktivitäten und App-Einstellungen
49
Aktivitätsalarme
52
Einrichten von Alarmen
53
Aktivitäts-Karteneinstellungen
53
Routingeinstellungen
53
Verwenden von Climbpro
54
Aktivieren der Funktion für den Automatischen Anstieg
54
Satelliteneinstellungen
55
Segmente
55
Strava™ Segmente
55
Anzeigen von Segmentdetails
56
Abfahren eines Segments
56
Training
56
Einheitlicher Trainingszustand
56
Synchronisieren von Aktivitäten und Leistungsmesswerten
57
Trainieren für einen Wettkampf
57
Wettkampfkalender und Primärer Wettkampf
57
Trainings
57
Starten eines Trainings
58
Trainingsausführungswert
58
Durchführen von Trainings von Garmin Connect
58
Folgen eines Täglichen Trainingsvorschlags
59
Starten eines Intervalltrainings
59
Anpassen von Intervalltrainings
59
Aufzeichnen eines Critical Swim Speed-Tests
60
Verwenden von Virtual Partner
60
Einrichten eines Trainingsziels
61
Antreten gegen eine Vorherige Aktivität
61
Informationen zum Trainingskalender
61
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen
62
Adaptive Trainingspläne
62
Pacepro Training
62
Herunterladen von Pacepro Plänen aus Garmin Connect
62
Erstellen von Pacepro Plänen auf der Uhr
63
Starten von Pacepro Plänen
64
Power Guide
65
Erstellen und Verwenden eines Power Guides
65
Verlauf
65
Verwenden des Protokolls
66
Multisport-Protokoll
66
Persönliche Rekorde
66
Anzeigen Ihrer Persönlichen Rekorde
66
Wiederherstellen von Persönlichen Rekorden
67
Löschen Persönlicher Rekorde
67
Anzeigen von Gesamtwerten
67
Verwenden der Gesamtwerte-Funktion
67
Löschen des Protokolls
67
Darstellung
67
Displaydesign-Einstellungen
67
Anpassen des Displaydesigns
68
Übersichten
69
Anzeigen der Übersichtsschleife
73
Anpassen der Übersichtsschleife
73
Erstellen von Übersichtsordnern
74
Body Battery
74
Tipps für Optimierte Body Battery Daten
74
Leistungsmesswerte
75
Informationen zur Vo2Max-Berechnung
76
Abrufen Ihrer Vo2Max-Berechnung für das Laufen
77
Abrufen Ihrer Vo2Max-Berechnung für das Radfahren
77
Anzeigen Ihrer Prognostizierten Wettkampfzeiten
78
Herzfrequenzvariabilitäts-Status
78
Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel
79
Leistungszustand
79
Anzeigen des Leistungszustands
80
FTP-Berechnung
80
Durchführen eines FTP-Tests
81
Laktatschwelle
81
Durchführen eines Tests zum Ermitteln der Laktatschwelle
82
Anzeigen von Staminadaten in Echtzeit
83
Anzeigen der Leistungskurve
83
Trainingszustand
84
Trainingszustandslevel
85
Tipps zum Abrufen des Trainingszustands
85
Akute Belastung
85
Trainingsbelastungsfokus
86
Belastungsverhältnis
86
Informationen zum Training Effect
87
Erholungszeit
87
Erholungsherzfrequenz
88
Akklimatisierung der Leistung bei Hitze und Großer Höhe
88
Anhalten und Fortsetzen des Trainingszustands
88
Trainingsbereitschaft
89
Ausdauerwert
89
Hill Score
90
Anzeigen des Radfahrvermögens
90
Hinzufügen von Aktien
90
Hinzufügen von Wetterpositionen
91
Verwenden des Jetlag-Ratgebers
91
Planen von Reisen in der Garmin Connect App
91
Steuerungen
92
Anpassen des Steuerungsmenüs
95
Verwenden der Taschenlampenseite
95
Garmin Pay
95
Einrichten der Garmin Pay Brieftasche
95
Zahlen für Einkäufe mit der Uhr
96
Hinzufügen einer Karte zur Garmin Pay Brieftasche
96
Verwalten von Garmin Pay Karten
96
Ändern des Garmin Pay Kenncodes
96
Morgenbericht
97
Anpassen des Morgenberichts
97
Sensoren und Zubehör
97
HF am Handgelenk
97
Tragen der Uhr
98
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Herzfrequenzdaten
98
Einstellungen für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
99
Einrichten von Alarmen für eine Abnormale Herzfrequenz
99
Senden von Herzfrequenzdaten
99
Pulsoximeter
100
Erhalt von Pulsoximeterdaten
101
Einrichten des Pulsoximetermodus
101
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Pulsoximeterdaten
101
Kompass
101
Einrichten der Kompassrichtung
102
Kompasseinstellungen
102
Manuelles Kalibrieren des Kompasses
102
Einrichten der Nordreferenz
102
Höhenmesser und Barometer
102
Höhenmessereinstellungen
103
Kalibrieren des Barometrischen Höhenmessers
103
Barometereinstellungen
103
Kalibrieren des Barometers
103
Funksensoren
104
Sensortyp
105
Beschreibung
105
Koppeln von Funksensoren
106
HRM-Pro Laufpace und -Distanz
107
Tipps zum Aufzeichnen von Laufpace und -Distanz
107
Laufeffizienz
107
Tipps bei Fehlenden Laufeffizienzdaten
108
Laufleistung
109
Einstellungen der Laufleistung
109
Verwenden der Varia Kamerafunktionen
109
Inreach Fernbedienung
109
Verwenden der Inreach Fernbedienung
110
VIRB Fernbedienung
110
Bedienen einer VIRB Action-Kamera
110
Bedienen einer VIRB Action-Kamera während einer Aktivität
111
Xero Laserpositionseinstellungen
111
Karte
111
Anzeigen der Karte
112
Speichern oder Navigieren zu einer Position auf der Karte
112
Navigieren mit der Around Me-Funktion
113
Karteneinstellungen
113
Verwalten von Karten
114
Herunterladen von Karten mit Outdoor Maps
114
Herunterladen von Topoactive Karten
114
Löschen von Karten
115
Kartendesigns
115
Seekarteneinstellungen
115
Ein- und Ausblenden von Kartendaten
115
Musik
116
Herstellen einer Verbindung mit einem Drittanbieter
116
Herunterladen von Audioinhalten von Drittanbietern
116
Herunterladen Eigener Audioinhalte
117
Wiedergeben von Musik
117
Steuerungen für die Musikwiedergabe
118
Verbinden von Bluetooth Kopfhörern
118
Ändern des Audio-Modus
118
Konnektivität
118
Smartphone-Verbindungsfunktionen
119
Koppeln eines Smartphones
119
Aktivieren von Bluetooth Benachrichtigungen
119
Anzeigen von Benachrichtigungen
119
Empfangen Eingehender Anrufe
120
Beantworten von SMS-Nachrichten
120
Verwalten von Benachrichtigungen
120
Deaktivieren der Bluetooth Telefonverbindung
120
Aktivieren und Deaktivieren von Telefonverbindungsalarmen
120
Wiedergeben von Ansagen während einer Aktivität
121
Wi-Fi Konnektivitätsfunktionen
121
Herstellen einer Verbindung mit einem Wi-Fi Netzwerk
121
Telefon-Apps und Computeranwendungen
121
Garmin Connect
122
Verwenden der Garmin Connect App
122
Aktualisieren der Software mit der Garmin Connect App
122
Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer
123
Aktualisieren der Software Mithilfe von Garmin Express
123
Manuelles Synchronisieren von Daten mit Garmin Connect
123
Connect IQ Funktionen
123
Herunterladen von Connect IQ Funktionen
123
Herunterladen von Connect IQ Funktionen über den Computer
123
Garmin Explore
124
Garmin Golf App
124
Benutzerprofil
124
Einrichten des Benutzerprofils
124
Einstellungen zum Geschlecht
124
Anzeigen des Fitnessalters
124
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen
125
Fitnessziele
125
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen
125
Einrichtung der Herzfrequenz-Bereiche durch die Uhr
126
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen
126
Einrichten von Leistungsbereichen
126
Automatisches Erfassen von Leistungswerten
127
Sicherheits- und Trackingfunktionen
127
Hinzufügen von Notfallkontakten
127
Hinzufügen von Kontakten
128
Aktivieren und Deaktivieren der Unfall-Benachrichtigung
128
Anfordern von Hilfe
128
Starten einer Grouptrack Sitzung
129
Tipps für Grouptrack Sitzungen
129
Grouptrack Einstellungen
129
Gesundheits- und Wellnesseinstellungen
130
Automatisches Ziel
130
Verwenden des Inaktivitätsalarms
130
Intensitätsminuten
130
Sammeln von Intensitätsminuten
130
Schlafüberwachung
131
Verwenden der Automatischen Schlafüberwachung
131
Navigation
131
Anzeigen und Bearbeiten von Favoriten
131
Speichern einer Dualgitter-Position
131
Einrichten von Referenzpunkten
132
Navigieren zu einem Ziel
132
Navigieren zu Points of Interest
132
Navigieren zum Startpunkt einer Gespeicherten Aktivität
133
Navigieren zum Startpunkt während einer Aktivität
134
Anzeigen von Wegbeschreibungen für Routen
134
Navigieren mit der Funktion „Peilen und Los
134
Markieren einer Mann-Über-Bord-Position und Navigieren zu dieser Position
135
Anhalten der Navigation
135
Strecken
135
Erstellen und Folgen von Strecken auf dem Gerät
135
Roundtrip-Routing
136
Erstellen von Strecken in Garmin Connect
136
Senden von Strecken an das Gerät
136
Anzeigen oder Bearbeiten von Streckendetails
137
Projizieren von Wegpunkten
137
Navigationseinstellungen
137
Anpassen der Navigationsdatenseiten
138
Einrichten einer Richtungsanzeige
138
Einrichten von Navigationsalarmen
138
Energieverwaltungseinstellungen
138
Anpassen des Energiesparmodus
139
Ändern des Energiemodus
139
Anpassen der Energiemodi
139
Widerherstellen eines Energiemodus
140
Systemeinstellungen
140
Zeiteinstellungen
141
Einrichten von Zeit-Alarmen
141
Synchronisieren der Zeit
141
Ändern der Displayeinstellungen
142
Anpassen des Schlafmodus
142
Anpassen der Hotkeys
142
Ändern der Maßeinheiten
143
Anzeigen von Geräteinformationen
143
Anzeigen Aufsichtsrechtlicher E-Label- und Compliance-Informationen
143
Geräteinformationen
143
Informationen zum AMOLED-Display
143
Aufladen der Smartwatch
144
Solarladung
144
Tipps für die Solarladung
144
Technische Daten
145
Informationen zum Akku
145
Pflege des Geräts
147
Reinigen der Uhr
147
Auswechseln der Quickfit Armbänder
147
Änderungen am Uhrenarmband aus Metall
148
Datenverwaltung
148
Löschen von Dateien
148
Fehlerbehebung
148
Produkt-Updates
148
Weitere Informationsquellen
148
Mein Gerät Zeigt die Falsche Sprache an
149
Ist mein Telefon mit meiner Uhr Kompatibel
149
Das Telefon Stellt keine Verbindung mit der Uhr Her
149
Kann ich den Bluetooth Sensor mit meiner Uhr Verwenden
149
Die Kopfhörer Stellen keine Verbindung mit der Uhr Her
149
Meine Musik wird Unterbrochen oder meine Kopfhörer Bleiben nicht Verbunden
150
Neustart der Uhr
150
Zurücksetzen aller Standardeinstellungen
150
Tipps zum Optimieren der Akku-Laufzeit
151
Erfassen von Satellitensignalen
151
Verbessern des GPS-Satellitenempfangs
151
Der Temperaturmesswert für Aktivitäten Stimmt nicht
152
Fitness Tracker
152
Meine Schrittzahl ist Ungenau
152
Die Schrittzahlen auf meiner Smartwatch und in meinem Garmin Connect Konto Stimmen nicht Überein
152
Die Anzahl der Hochgestiegenen Etagen ist Ungenau
152
Anhang
153
Datenfelder
153
Farbige Anzeigen und Laufeffizienzdaten
167
Daten für die Balance der Bodenkontaktzeit
167
Daten zur Vertikalen Bewegung und zum Vertikalen Verhältnis
168
Vo2Max-Standard-Bewertungen
168
FTP-Einstufungen
169
Einstufungen des Ausdauerwerts
170
Radgröße und -Umfang
170
Erklärung der Symbole
171

Garmin QUATIX 7 SOLAR Benutzerhandbuch (150 Seiten)

Marke: Garmin | Kategorie: Uhren | Dateigröße: 5 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
3
Einführung
9
Erste Schritte
9
Übersicht über das Gerät
9
Aktivieren und Deaktivieren des Touchscreens
10
Verwenden der Uhr
10
Uhren
10
Einstellen eines Alarms
10
Bearbeiten von Alarmen
11
Starten des Countdown-Timers
11
Löschen von Timern
11
Verwenden der Stoppuhr
12
Hinzufügen Alternativer Zeitzonen
12
Bearbeiten Alternativer Zeitzonen
13
Marineaktivitäten
13
Seekarten
13
Herunterladen von Seekarten
13
Segelschiff
14
Wendeassistent
14
Kalibrieren des Wendeassistenten
14
Eingeben eines Festen Wendewinkels
15
Eingeben einer Richtung des Wahren Winds
15
Tipps zum Erhalten der Besten Anluvberechnung
15
Regatta
15
Einrichten der Startlinie
15
Starten einer Regatta
16
Einrichten der Maßeinheiten für das Segeln
16
Gezeiten
17
Anzeigen von Gezeiteninformationen
17
Einrichten von Gezeitenalarmen
17
MFD-Fernbedienung
18
Koppeln eines Kartenplotters
18
Verwenden der MFD-Fernbedienungsfunktion
18
Angeln
18
Anker
18
Markieren der Ankerposition
18
Ankereinstellungen
18
Autopilot
19
Koppeln mit einem Autopiloten
19
Bedienen des Autopiloten
19
Schiffsdaten
20
Streaming von Schiffsdaten
20
Markieren von Wegpunkten auf dem Kartenplotter
20
Gnt™ 10
20
Streamen von GNT 10 Daten
20
Fusion-Link™ App
20
Herstellen einer Verbindung mit einem Fusion Radio
21
Aktivitäten und Apps
21
Starten von Aktivitäten
21
Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten
21
Beenden von Aktivitäten
22
Einschätzen von Aktivitäten
22
Laufen
23
Beginnen eines Laufbahntrainings
23
Tipps zum Aufzeichnen eines Bahntrainings
23
Beginnen eines Virtuellen Lauftrainings
23
Kalibrieren der Laufbanddistanz
24
Aufzeichnen von Ultralaufaktivitäten
24
Schwimmen
24
Begriffsklärung für das Schwimmen
25
Schwimmstile
25
Tipps für Schwimmaktivitäten
25
Erholung während des Schwimmbadschwimmens
25
Auto-Erholung
26
Trainieren mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion
26
Multisport
26
Triathlon-Training
26
Erstellen von Multisport-Aktivitäten
27
Aktivitäten IM Gebäude
27
Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten
28
Aufzeichnen von HIIT-Aktivitäten
29
Verwenden eines ANT+ Indoor Trainers
29
Klettersportarten
30
Aufzeichnen einer Indoor-Kletteraktivität
30
Aufzeichnen einer Bouldern-Aktivität
31
Starten einer Expedition
31
Manuelles Aufzeichnen von Trackpunkten
31
Anzeigen von Trackpunkten
31
Skifahren
32
Anzeigen von Abfahrten Beim Skifahren
32
Aufzeichnen von Skitouraktivitäten
32
Leistungsdaten für das Langlaufen
32
Golf
33
Golfspielen
33
Golfmenü
35
Verschieben der Fahne
35
Messen der Distanz durch Tippen auf ein Zielobjekt
35
Anzeigen der Gemessenen Schlagweite
36
Manuelle Messung der Schlagweite
36
Scoreeingabe
36
Aufzeichnen von Statistiken
37
Informationen zur Stableford-Zählweise
37
Symbole für die Playslike Distanz
37
Anzeigen der Richtung zur Fahne
37
Speichern Benutzerdefinierter Ziele
38
Modus für Große Zahlen
38
Jumpmaster
38
Anpassen von Aktivitäten und Apps
39
Hinzufügen oder Entfernen von Lieblingsaktivitäten
39
Ändern der Reihenfolge von Aktivitäten in der Apps-Liste
39
Anpassen der Datenseiten
39
Hinzufügen einer Karte zu einer Aktivität
40
Erstellen von Benutzerdefinierten Aktivitäten
40
Aktivitäten und App-Einstellungen
41
Aktivitätsalarme
44
Aktivitäts-Karteneinstellungen
45
Routingeinstellungen
45
Verwenden von Climbpro
46
Aktivieren der Funktion für den Automatischen Anstieg
46
Satelliteneinstellungen
47
Training
47
Trainings
47
Durchführen von Trainings von Garmin Connect
47
Starten eines Trainings
48
Folgen eines Täglichen Trainingsvorschlags
48
Anpassen von Intervalltrainings
48
Starten eines Intervalltrainings
49
Durchführen eines Schwimmbadtrainings
49
Aufzeichnen eines Critical Swim Speed-Tests
49
Bearbeiten des Ergebnisses für die Critical Swim Speed
50
Informationen zum Trainingskalender
50
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen
50
Pacepro Training
50
Herunterladen von Pacepro Plänen aus Garmin Connect
50
Erstellen von Pacepro Plänen auf der Uhr
51
Starten von Pacepro Plänen
52
Segmente
52
Strava™ Segmente
53
Anzeigen von Segmentdetails
53
Abfahren eines Segments
53
Einrichten eines Segments zur Automatischen Anpassung
53
Verwenden von Virtual Partner
54
Einrichten eines Trainingsziels
54
Antreten gegen eine Vorherige Aktivität
55
Verlauf
55
Verwenden des Protokolls
55
Multisport-Protokoll
56
Anzeigen Ihrer Zeit in den Einzelnen Herzfrequenz-Bereichen
56
Persönliche Rekorde
56
Anzeigen Ihrer Persönlichen Rekorde
56
Wiederherstellen von Persönlichen Rekorden
56
Löschen Persönlicher Rekorde
56
Anzeigen von Gesamtwerten
57
Verwenden der Gesamtwerte-Funktion
57
Löschen des Protokolls
57
Darstellung
57
Displaydesign-Einstellungen
57
Anpassen des Displaydesigns
58
Übersichten
59
Anzeigen der Übersichtsschleife
61
Anpassen der Übersichtsschleife
61
Body Battery
61
Tipps für Optimierte Body Battery Daten
62
Leistungsmesswerte
62
Informationen zur Vo2Max-Berechnung
63
Anzeigen Ihrer Prognostizierten Wettkampfzeiten
65
Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel
65
Leistungszustand
66
FTP-Berechnung
67
Laktatschwelle
68
Anzeigen von Staminadaten in Echtzeit
70
Trainingszustand
71
Trainingszustandslevel
72
Akklimatisierung der Leistung bei Hitze und Großer Höhe
72
Trainingsbelastung
73
Erholungszeit
74
Anhalten und Fortsetzen des Trainingszustands
75
Steuerungen
76
Anpassen des Steuerungsmenüs
77
Verwenden der LED-Taschenlampe
78
Verwenden der Taschenlampenseite
78
Garmin Pay
78
Einrichten der Garmin Pay Brieftasche
78
Zahlen für Einkäufe mit der Uhr
79
Hinzufügen einer Karte zur Garmin Pay Brieftasche
79
Ändern des Garmin Pay Kenncodes
79
Sensoren und Zubehör
80
HF am Handgelenk
80
Tragen der Uhr
80
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Herzfrequenzdaten
81
Einstellungen für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
81
Einrichten von Alarmen für eine Abnormale Herzfrequenz
81
Senden von Herzfrequenzdaten
82
Pulsoximeter
83
Erhalt von Pulsoximeterdaten
84
Einrichten des Pulsoximetermodus
84
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Pulsoximeterdaten
84
Kompass
84
Einrichten der Kompassrichtung
85
Kompasseinstellungen
85
Manuelles Kalibrieren des Kompasses
85
Einrichten der Nordreferenz
85
Höhenmesser und Barometer
85
Höhenmessereinstellungen
86
Kalibrieren des Barometrischen Höhenmessers
86
Barometereinstellungen
86
Kalibrieren des Barometers
86
Funksensoren
87
Sensortyp
87
Beschreibung
87
Koppeln von Funksensoren
88
Laufeffizienz
89
Laufeffizienztraining
89
Tipps bei Fehlenden Laufeffizienzdaten
89
Inreach Fernbedienung
89
Verwenden der Inreach Fernbedienung
90
VIRB Fernbedienung
90
Bedienen einer VIRB Action-Kamera
90
Bedienen einer VIRB Action-Kamera während einer Aktivität
91
Xero Laserpositionseinstellungen
91
Karte
91
Anzeigen der Karte
92
Speichern oder Navigieren zu einer Position auf der Karte
92
Navigieren mit der Around Me-Funktion
93
Karteneinstellungen
93
Verwalten von Karten
94
Kartendesigns
94
Seekarteneinstellungen
94
Ein- und Ausblenden von Kartendaten
94
Musik
95
Herstellen einer Verbindung mit einem Drittanbieter
95
Herunterladen von Audioinhalten von Drittanbietern
95
Herunterladen Eigener Audioinhalte
96
Wiedergeben von Musik
96
Steuerungen für die Musikwiedergabe
97
Verbinden von Bluetooth Kopfhörern
97
Ändern des Audio-Modus
97
Konnektivität
97
Telefonverbindungsfunktionen
98
Koppeln eines Mobiltelefons
98
Aktivieren von Bluetooth Benachrichtigungen
98
Anzeigen von Benachrichtigungen
98
Empfangen Eingehender Anrufe
99
Beantworten von SMS-Nachrichten
99
Verwalten von Benachrichtigungen
99
Deaktivieren der Bluetooth Telefonverbindung
99
Aktivieren und Deaktivieren von Telefonverbindungsalarmen
99
Wiedergeben von Ansagen während einer Aktivität
100
Wi-Fi Online-Funktionen
100
Herstellen einer Verbindung mit einem Wi-Fi Netzwerk
100
Telefon-Apps und Computeranwendungen
100
Garmin Connect
101
Verwenden der Garmin Connect App
101
Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer
102
Connect IQ Funktionen
102
Herunterladen von Connect IQ Funktionen
102
Herunterladen von Connect IQ Funktionen über den Computer
103
Garmin Explore
103
Garmin Golf™ App
103
Herstellen einer Verbindung mit der Garmin Pilot™ App
103
Benutzerprofil
103
Einrichten des Benutzerprofils
103
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen
104
Fitnessziele
104
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen
104
Einrichtung der Herzfrequenz-Bereiche durch das Gerät
105
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen
105
Einrichten von Leistungsbereichen
105
Sicherheits- und Trackingfunktionen
106
Hinzufügen von Notfallkontakten
106
Hinzufügen von Kontakten
106
Aktivieren und Deaktivieren der Unfall-Benachrichtigung
107
Anfordern von Hilfe
107
Starten einer Grouptrack Sitzung
107
Tipps für Grouptrack Sitzungen
108
Grouptrack Einstellungen
108
Gesundheits- und Wellnesseinstellungen
108
Automatisches Ziel
108
Verwenden des Inaktivitätsalarms
108
Intensitätsminuten
109
Sammeln von Intensitätsminuten
109
Schlafüberwachung
109
Verwenden der Automatischen Schlafüberwachung
109
Navigation
109
Anzeigen und Bearbeiten von Favoriten
109
Speichern einer Dualgitter-Position
110
Navigieren zu einem Ziel
110
Navigieren zu Points of Interest
110
Navigieren zum Startpunkt einer Gespeicherten Aktivität
111
Navigieren zum Startpunkt während einer Aktivität
112
Anzeigen von Wegbeschreibungen für Routen
112
Navigieren mit der Funktion „Peilen und Los
112
Markieren einer Mann-Über-Bord-Position und Navigieren zu dieser Position
113
Anhalten der Navigation
113
Strecken
113
Erstellen und Folgen von Strecken auf dem Gerät
113
Roundtrip-Routing
114
Erstellen von Strecken in Garmin Connect
114
Senden von Strecken an das Gerät
114
Anzeigen oder Bearbeiten von Streckendetails
115
Projizieren von Wegpunkten
115
Navigationseinstellungen
115
Anpassen der Navigationsdatenseiten
116
Einrichten einer Richtungsanzeige
116
Einrichten von Navigationsalarmen
116
Energieverwaltungseinstellungen
116
Anpassen des Energiesparmodus
117
Ändern des Energiemodus
117
Anpassen der Energiemodi
117
Widerherstellen eines Energiemodus
118
Systemeinstellungen
118
Zeiteinstellungen
119
Einrichten von Zeit-Alarmen
119
Synchronisieren der Zeit
119
Ändern der Displayeinstellungen
120
Anpassen des Ruhezustands
120
Anpassen der Hotkeys
120
Ändern der Maßeinheiten
120
Synchronisieren von Aktivitäten und Leistungsmesswerten
121
Anzeigen von Geräteinformationen
121
Anzeigen Aufsichtsrechtlicher E-Label- und Compliance-Informationen
121
Geräteinformationen
122
Aufladen der Uhr
122
Solarladung
122
Tipps für die Solarladung
122
Technische Daten
123
Informationen zum Akku
123
Pflege des Geräts
124
Reinigen der Uhr
124
Auswechseln der Quickfit Armbänder
124
Änderungen am Uhrenarmband aus Metall
125
Datenverwaltung
125
Löschen von Dateien
125
Fehlerbehebung
125
Produkt-Updates
125
Weitere Informationsquellen
125
Mein Gerät Zeigt die Falsche Sprache an
126
Ist mein Telefon mit meiner Uhr Kompatibel
126
Das Telefon Stellt keine Verbindung mit der Uhr Her
126
Kann ich den Bluetooth Sensor mit meiner Uhr Verwenden
126
Die Kopfhörer Stellen keine Verbindung mit der Uhr Her
126
Meine Musik wird Unterbrochen oder meine Kopfhörer Bleiben nicht Verbunden
127
Neustart des Geräts
127
Zurücksetzen aller Standardeinstellungen
127
Tipps zum Optimieren der Akku-Laufzeit
128
Erfassen von Satellitensignalen
128
Verbessern des GPS-Satellitenempfangs
128
Der Temperaturmesswert Stimmt nicht
129
Fitness Tracker
129
Meine Schrittzahl ist Ungenau
129
Die Schrittzahlen auf meinem Gerät und in meinem Garmin Connect Konto Stimmen nicht Überein
129
Die Anzahl der Hochgestiegenen Etagen ist Ungenau
129
Anhang
130
Datenfelder
130
Farbige Anzeigen und Laufeffizienzdaten
144
Daten für die Balance der Bodenkontaktzeit
144
Daten zur Vertikalen Bewegung und zum Vertikalen Verhältnis
145
Vo2Max-Standard-Bewertungen
145
FTP-Einstufungen
146
Radgröße und -Umfang
147
Erklärung der Symbole
149

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