Die Uhr misst und zeichnet die Distanz anhand der zurückgelegten Beckenlängen auf. Um eine genaue Entfernung anzuzeigen, muss die Poolgröße korrekt sein. Wenn

Sie das nächste Mal eine Schwimmaktivität im Pool starten, verwendet die Uhr diese Poolgröße.

Sie können MENÜ gedrückt halten, die Aktivitätseinstellungen auswählen und dann Poolgröße

• Um genaue Ergebnisse zu erzielen, schwimmen Sie über die gesamte Länge des Beckens und verwenden Sie für die gesamte Länge eine Schwimmart. Pausieren Sie die

Aktivitätstimer im Ruhezustand.

• Drücken Sie LAP , um eine Pause während des Schwimmbadschwimmens aufzuzeichnen

Die Uhr zeichnet automatisch Schwimmintervalle und -längen beim Schwimmen im Pool auf.

• Damit die Uhr Ihre Längen zählen kann, stoßen Sie vor dem ersten Zug kräftig von der Wand ab und gleiten.

• Wenn Sie Übungen durchführen, müssen Sie entweder den Aktivitätstimer anhalten oder die Übungsprotokollierungsfunktion

Bohrprotokoll, Seite 9).

Automatische Ruhepause und manuelle Ruhepause

HINWEIS: Während einer Pause werden keine Schwimmdaten aufgezeichnet. Um andere Datenbildschirme anzuzeigen, können Sie UP oder DOWN drücken.

Die automatische Ruhefunktion ist nur beim Schwimmen im Pool verfügbar. Ihre Uhr erkennt automatisch, wenn Sie sich ausruhen, und der Ruhebildschirm wird angezeigt.

Wenn Sie länger als 15 Sekunden ruhen, erstellt die Uhr automatisch ein Ruheintervall. Wenn Sie mit dem Schwimmen fortfahren, startet die Uhr automatisch ein neues

Schwimmintervall. Sie können die automatische Ruhefunktion in den Aktivitätsoptionen aktivieren

TIPP: Um optimale Ergebnisse mit der automatischen Ruhefunktion zu erzielen, minimieren Sie Ihre Armbewegungen während der Ruhephase.

Während einer Schwimmaktivität im Pool oder im offenen Wasser können Sie manuell eine Ruhepause markieren, indem Sie LAP drücken.

Training mit dem Bohrprotokoll

Die Bohrprotokollfunktion ist nur für das Schwimmen im Pool verfügbar. Sie können die Übungsprotokollfunktion verwenden, um Trittsätze, einarmiges Schwimmen oder jede Art von

Schwimmen, die nicht zu den vier Hauptschwimmen gehört, manuell aufzuzeichnen.

1 Drücken Sie während Ihrer Schwimmaktivität im Pool die AUF- oder AB-

2 Drücken Sie LAP , um den Trainingstimer zu starten.

3 Nachdem Sie ein Bohrintervall abgeschlossen haben, drücken Sie LAP.

Der Trainingstimer stoppt, aber der Aktivitätstimer zeichnet weiterhin die gesamte Schwimmeinheit auf.

4 Wählen Sie eine Distanz für die abgeschlossene Übung.

Die Entfernungsinkremente basieren auf der für das Aktivitätsprofil ausgewählten Poolgröße.

5 Wählen Sie eine Option:

• Um ein weiteres Bohrintervall zu starten, drücken Sie LAP.

• Um ein Schwimmintervall zu starten, drücken Sie UP oder DOWN , um zu den Schwimmtrainingsbildschirmen zurückzukehren.

Multisport

Triathleten, Duathleten und andere Multisportler können die Multisportaktivitäten wie Triathlon oder Swimrun nutzen. Während einer Multisportaktivität können Sie zwischen

Aktivitäten wechseln und weiterhin Ihre Gesamtzeit anzeigen. Sie können beispielsweise vom Radfahren zum Laufen wechseln und Ihre Gesamtzeit für Radfahren und Laufen

während der gesamten Multisportaktivität anzeigen.

Sie können eine Multisport-Aktivität anpassen oder die für einen Standard-Triathlon eingerichtete Standard-Triathlon-Aktivität verwenden.

Aktivitäten und Apps

auswählen ,

um die Größe zu ändern.

(Auto Rest und Manual Rest, Seite 9).

(Aktivitäten und App-Einstellungen, Seite 34).

Taste ,

um den Trainingsprotokollbildschirm anzuzeigen.

(Training mit dem)

verwenden