Recovery (Herstelpolsmeting); Programmeringen En Functies; Tabel: Programmeringen/Functies; Tabel: Polsslaggebeurtenissen - Kettler SDIR Bedienungsanleitung

RECOVERY – functie
Herstelpolsmeting
Bij trainingseinde "RECOVERY" indrukken.
De computer meet 60 seconden terugtellend uw polsslag.
Drukt u op "RECOVERY", wordt onder "STROKES" de
actuele polsslag opgeslagen; onder "BRAKE" wordt de
polsslagwaarde na 60 seconden opgeslagen. Onder
"POWER" wordt het verschil tussen deze waardes
getoond. Hieruit wordt een conditiecijfer (bijv. F 1.1)
berekend. De weergave stopt na 20 seconden.
"RECOVERY" of "RESET" onderbreekt de functie. Wordt
aan het begin of einde van de teruglopende tijd géén
polsslag gemeten, verschijnt er een foutmelding.

Programmeringen en functies

Training
Belasting
Profiel
of
Vetverbranding
of
Doelpolsslag
Tijd/afstand omschakeling
Weergave bij polsslaggebeurtenissen
Waarde/programmering
Maximale polsslag 80-210
Uit (off)
Doelpolsslag
vetverbranding
of conditie
of manueel
Doelpolsslag 40-200
Stilstaan
✔
Belasting
Profiel
Slagen
✔
Slagen/min
Tijd, energie, afstand
✔
Max. polsslag
65%
✔
conditie
of 75%
manueel
40-90%
✔
40-200
✔
Recovery
%
✔
}
65%
✔
75%
40-90%
* Opmerking: verschijnt alleen als de doelpolsslag 1x bereikt werd.
✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Overschrijding
MAX
+1 +1 +1
+11 –11*
+11 –11*
✔ ✔
✔
✔ ✔ ✔
✔
✔ ✔ ✔
✔ ✔ ✔
✔ ✔ ✔
✔ ✔ ✔
Bij het niet halen van de geprogrammeer-
de trainingspolsslag (-11 slagen) verschijnt
het symbool "LO".
Bij overschrijding (+11 slagen) verschijnt
symbool
het "HI".
Bij overschrijding van de maximale
polsslag knippert de "HI" -pijl en het woord
"MAX" verschijnt.
Is bij individuele instellingen het "alarmsig-
naal bij maximale polsslag overschrijding"
geactiveerd hoort u tevens enkele alarmto-
nen.
67