Starten Einer Geplanten Trainingseinheit - Polar Ignite Gebrauchsanleitung

5. Nachdem alle Signale gefunden wurden, tippe auf die Anzeige, um die Aufzeichnung des Trainings zu starten.
Weitere Informationen zu den Möglichkeiten, die dir deine Uhr während des Trainings bietet, findest du unter
des Trainings.

STARTEN EINER GEPLANTEN TRAININGSEINHEIT

Du kannst dein Training planen und
erstellen und mit deiner Uhr synchronisieren.
So startest du eine für den aktuellen Tag geplante Trainingseinheit:
1. Wechsle in den Vorstartmodus, indem du die Taste drückst, und tippe dann auf Training starten.
2. Du wirst aufgefordert, ein Trainingsziel zu starten, das du für den Tag geplant hast.
3. Tippe an, um die Zielinformationen anzuzeigen.
4. Drücke die Start-Taste, um in den Vorstartmodus zurückzukehren, und wähle das Sportprofil, das du verwenden
möchtest.
5. Sobald die Uhr alle Signale gefunden hat, tippe das Display an.
und du kannst mit dem Training beginnen.
Deine Uhr leitet dich während des Trainings dabei an, dein Ziel zu erreichen. Weitere Informationen findest du unter
Während des Trainings.
Deine geplanten Trainingsziele sind auch in den
Wenn der Kreis um das GPS-Symbol herum grün wird, ist die GPS-Funktion
betriebsbereit. Die Uhr macht dich mit einer Vibration darauf aufmerksam.
Die Uhr hat deine Herzfrequenz gefunden, wenn sie angezeigt wird.
Wenn du einen Polar Herzfrequenz-Sensor trägst, der mit deiner Uhr gekoppelt
ist, verwendet die Uhr automatisch den verbundenen Sensor, um die Herzfrequenz
während Trainingseinheiten zu messen. Ein blauer Kreis um das Herzfrequenz-Symbol
herum gibt an, dass deine Uhr den verbundenen Sensor zur Messung deiner Herzfrequenz
verwendet.
detaillierte Trainingsziele in der Polar Flow App oder im Polar Flow Webservice
Aufzeichnung wurde gestartet
FitSpark Trainingsvorschlägen enthalten.
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Während
wird angezeigt,