Uhreinstellungen; Wecker; Uhrzeit-Anzeige; Uhrzeit - Polar Ignite Gebrauchsanleitung

Der VO2 -Wert (maximale Sauerstoffaufnahme, maximale aerobe Leistung) ist die maximale Rate, mit der Sauerstoff
max
vom Körper während maximaler Belastung verwendet werden kann; sie hängt direkt mit der maximalen Kapazität des
Herzens für die Blutversorgung der Muskulatur zusammen. Der VO2
vorhergesagt werden (z. B. Maximalbelastungstests und submaximale Belastungstests). Du kannst auch deinen
Running Index Wert verwenden, der eine Schätzung deines VO2
Pulsmessung am Handgelenk verwenden, um deinen VO2
Benutzereingaben aktualisieren.

UHREINSTELLUNGEN

Um deine Uhreinstellungen anzusehen und zu bearbeiten, drücke die Taste in der Uhrzeitanzeige, wische im Menü nach
unten und tippe auf Einstellungen
Unter Uhreinstellungen

Wecker

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Uhrzeitanzeige
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Uhrzeit

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Datum

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Erster Tag der Woche

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WECKER
Stelle das Weckintervall ein:
Täglich wählst, stelle auch die Uhrzeit für den Wecker ein.
Wenn der Wecker eingeschaltet ist, wird in der Uhrzeitanzeige ein Weckersymbol eingeblendet.

UHRZEIT-ANZEIGE

Wähle die Uhrzeitanzeige:
Analog
l
Digital
l
UHRZEIT
Stelle das Uhrzeitformat ein:
Bei der Synchronisierung mit der App und dem Polar Flow Webservice wird die Uhrzeit vom Webservice
automatisch aktualisiert.
DATUM
Stelle das Datum ein. Stelle auch das
tt/mm/jjjj, jjjj/mm/tt, tt-mm-jjjj, jjjj-mm-tt, tt.mm.jjjj
Bei der Synchronisierung mit der App und dem Polar Flow Webservice wird das Datum vom Webservice
automatisch aktualisiert.
ERSTER TAG DER WOCHE
Wähle den Starttag der Woche. Wähle
und dann auf Uhreinstellungen.
findest du folgende Optionen:
Aus, Einmal, Montag bis Freitag
24 Std. oder 12 Std.. Stelle dann die Uhrzeit ein.
Datumsformat
Montag, Samstag
-Wert kann gemessen oder durch Fitness Tests
max
ist. Du kannst den
max
-Wert zu bestimmen, und ihn dann in deinen
max
oder Täglich. Wenn du
ein. Du kannst zwischen folgenden Optionen wählen:
und jjjj.mm.tt.
oder Sonntag.
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Polar Fitness Test mit
Einmal, Montag bis Freitag
mm/tt/jjjj,
oder