Schnellmenü - Polar Ignite Gebrauchsanleitung

SCHNELLMENÜ
Du kannst das Schnellmenü aufrufen, indem du im Vorstartmodus und während einer pausierten Trainingseinheit auf
das Schnellmenü-Symbol
Die im Schnellmenü angezeigten Optionen hängen von der gewählten Sportart und der Verwendung der GPS-Funktion
ab.
Trainingsvorschläge:
Trainingsvorschläge zeigt dir die täglichen
Bahnlänge:
Wenn du das Profil Schwimmen/Bahnschwimmen verwendest, musst du die richtige Bahnlänge
wählen, da diese die Berechnung von Tempo, Distanz und Zugfrequenz sowie deinen SWOLF-Wert
beeinflusst. Tippe auf Bahnlänge, um auf die Einstellung „Bahnlänge" zuzugreifen, und ändere ggf.
die zuvor eingestellte Bahnlänge. Die Standardlängen sind 25 Meter und 50 Meter, du kannst aber
auch manuell eine individuelle Länge einstellen. Die Mindestlänge, die gewählt werden kann, beträgt
20 Meter.
Die Einstellung der Bahnlänge kann nur im Vorstartmodus über das Schnellmenü
erfolgen.
Favoriten:
Unter Favoriten findest du Trainingsziele, die du im Polar Flow Webservice als Favoriten gespeichert
und mit deiner Uhr synchronisiert hast. Wähle ein Trainingsziel aus den Favoriten aus. Nach der
Auswahl wechselt die Uhr wieder in den Vorstartmodus, wo du die Trainingseinheit starten kannst.
Weitere Informationen findest du unter Favoriten.
Intervalltimer:
Du kannst zeit- und/oder distanzbasierte Intervalltimer einstellen, um die Dauer der Aktivitäts- und
Erholungsphasen für deine Intervall-Trainingseinheiten genau festzulegen.
Um deinen Trainingsansichten für die Trainingseinheit Intervalltimer hinzuzufügen, wähle
diese Trainingsansicht
neuen erstellen, indem du zum Schnellmenü zurückkehrst und
auswählst:
1. Wähle
den Timer fest und tippe auf das
Timer ein und tippe auf das
du einen anderen Timer einstellen möchtest, tippe auf das
2. Nach der Einstellung wechselt die Uhr wieder in den Vorstartmodus, wo du die
Trainingseinheit starten kannst. Der Timer startet automatisch beim Start der
Trainingseinheit.
Weitere Informationen findest du unter
tippst.
> Ein. Du kannst einen zuvor eingestellten Timer verwenden oder einen
Zeitbasiert oder Distanzbasiert
FitSpark Trainingsvorschläge an.
aus: Zeitbasiert: Lege die Minuten und Sekunden für
-Symbol. Distanzbasiert: Stelle die Distanz für den
-Symbol. Anderen Timer einstellen?
Während des Trainings.
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Intervalltimer > Timer einstellen
wird angezeigt. Wenn
-Symbol.
Timer für