Polar Ignite Gebrauchsanleitung Seite 47

Der Bereich „Schlafrhythmus" bietet eine Wochenansicht deiner Schlafzeit und Schlafphasen.
Um deine Langzeit-Schlafdaten mit Schlafphasen im Polar Flow Webservice aufzurufen, gehe auf Fortschritt und
wähle die Registerkarte Schlafbericht.
Der Schlafbericht bietet dir eine Langzeitdarstellung deiner Schlafmuster. Du kannst dir deine Schlafdetails wahlweise
für einen Monat, drei Monate oder sechs Monate ansehen. Für die folgenden Schlafdaten kannst du
Durchschnittswerte aufrufen: Eingeschlafen, Aufgewacht, Schlafzeit, REM-Schlaf, Tiefschlaf und Unterbrechungen
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