Methode zur Messung der individuellen HF
auch zur Bestimmung der Trainingsintensität wichtig. Dieser Wert ist individuell und hängt vom Lebensal-
ter und von Erbfaktoren ab.
ALLGEMEINE EINSTELLUNGEN
Um die allgemeinen Einstellungen anzuzeigen und zu bearbeiten, gehe zu Eingaben > Allgemeine Ein-
stellungen.
Unter Allgemeine Einstellungen findest du folgende Optionen:
•
Koppeln und Synchronisieren
•
Flugmodus
•
Tastentöne
•
Tastensperre
•
Inaktivitätsalarm
•
Einheiten
•
Sprache
•
Farbe Trainingsansicht
•
Über das Produkt
KOPPELN UND SYNCHRONISIEREN
•
Mobiles Gerät koppeln & synchronisieren / Anderes Gerät koppeln: Kopple Herzfrequenz-
Sensoren oder mobile Geräte mit deinem M400.
•
Gekoppelte Geräte: Sieh dir alle Geräte an, die du mit deinem M400 gekoppelt hast. Dabei kann
es sich um Herzfrequenz-Sensoren und mobile Geräte handeln.
•
Daten synchronisieren: Synchronisiere deine Daten mit der Polar Flow App. Die Option Daten
synchronisieren wird angezeigt, nachdem du deinen M400 mit einem mobilen Gerät gekoppelt
hast.
FLUGMODUS
Wähle Ein oder Aus.
Der Flugmodus unterbindet die gesamte drahtlose Kommunikation des Geräts. Im Flugmodus kannst
du deine Aktivität weiter erfassen, jedoch weder das Gerät für Trainingseinheiten mit einem Herz-
frequenz-Sensor verwenden noch deine Daten mit der mobilen App Polar Flow synchronisieren, da Blue-
tooth® Smart deaktiviert ist.
ist eine Leistungsdiagnostik in einem Labor. Die HF
max
28
ist
max