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Polar m91ti Gebrauchsanleitung
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Polar m91ti Gebrauchsanleitung

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M91ticov.DEU A.fh8 1/11/00 9:34 Page 1
Polar Electro GmbH Deutschland
Hessenring 24
D-64572 BÜTTELBORN
www.polar-electro.de
Leuenberger Medizintechnik AG
Industriestrasse 19
CH-8304 WALLISELLEN
Comesa GmbH
Baldassgasse 5
AT-1211 WIEN
zi@cps.at
Hersteller:
Polar Electro Oy
Professorintie 5
FIN-90440 KEMPELE
Finnland
Tel. +358-8-520 2100
Fax +358-8-520 2300
www.polar.fi
179160 DEU A
Composite
C
M
Y
DEU
™
POLAR M91ti
HERZFREQUENZ-MESSGERÄT
GEBRAUCHSANLEITUNG
CM
MY
CY CMY
K
QUICK GUIDE
Signal/Light
• Akustisches Signal ein/aus
• Displaybeleuchtung
OK
• Starten der Herzfrequenz-
Messung
• Bestätigen Ihrer Wahl
• Rückkehr zum vorherigen
Modus
• Rückkehr zur Uhrzeitanzeige
So starten Sie die Herzfrequenz-Messung
1. Legen Sie den codierten Polar Sender direkt unter dem
Brustmuskel um die Brust an. Den Armbandempfänger
tragen Sie wie eine normale Armbanduhr.
2. Drücken Sie die OK-Taste und halten Sie sie gedrückt,
um die Herzfrequenz-Messung zu starten. Nach maximal
15 Sekunden erscheint Ihre Herzfrequenz auf der Anzeige.
So beenden Sie die Herzfrequenz-Messung
1. Drücken Sie die OK-Taste. Die Stoppuhr sowie die
sonstigen Messungen und Berechnungen werden
angehalten. Die Herzfrequenz-Messung wird fortgesetzt,
die Trainingsdaten werden jedoch nicht mehr aufgezeichnet.
2. Drücken Sie die Up-Taste. Auf dem Armbandempfänger
erscheint wieder die Uhrzeitanzeige.
Up (aufsteigend)
• Zum nächsten
Modus oder Wert
wechseln
• Durch Drücken
dieser Taste steigt
der angezeigte
Wert an
Down
(absteigend)
• Zum vorherigen
Modus oder Wert
wechseln
• Durch Drücken
dieser Taste steigt
der angezeigte
Wert ab

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Verwandte Anleitungen für Polar m91ti

Inhaltszusammenfassung für Polar m91ti

  • Seite 1 FIN-90440 KEMPELE Finnland ™ POLAR M91ti So starten Sie die Herzfrequenz-Messung 1. Legen Sie den codierten Polar Sender direkt unter dem Brustmuskel um die Brust an. Den Armbandempfänger HERZFREQUENZ-MESSGERÄT Tel. +358-8-520 2100 tragen Sie wie eine normale Armbanduhr. Fax +358-8-520 2300 2.
  • Seite 2 • OwnCode, die codierte Übertragung der Herzfrequenz zur Vermeidung von Störungen durch Trainingspartner Bitte lesen Sie diese Anleitung sorgfältig durch, um sich mit dem Polar M91 ti vertraut zu machen. Sie finden hier die Informationen, die Sie für den Gebrauch und die Wartung Ihres Geräts benötigen.

  • Seite 3: Inhaltsverzeichnis

    Ein- und Ausschalten der OwnZone-Funktion ......... 15 Manuelle Einstellung der Zielzonengrenzwerte ........16 Ein- und Ausschalten des OwnCal Kalorienverbrauchs ......17 Ein- und Ausschalten des Polar Fitness-Tests ........... 19 Einstellen der Uhrenfunktionen ............... 20 Einstellen des Alarms ................20 Einstellen der Uhrzeit/Tageszeit ............21 Einstellen des Datums ................
  • Seite 4 Ergebnis des Fitness-Tests ..............42 Pflege und Wartung .................. 44 Vorsichtsmaßnahmen ................45 Häufig gestellte Fragen ................48 Service ......................51 Weitere Produkte von Polar ..............52 Technische Spezifikationen ............... 53 Garantie des Herstellers ................55 Polar Glossar ....................58...

  • Seite 5: Erste Schritte

    H E R Z F R E Q U E N Z - M E S S G E R Ä T E S Der elastische Gurt sorgt für eine zuverlässige und angenehme Befestigung des Senders in der erforderlichen Position. Der codierte Polar Sender misst Ihre Herzfrequenz und sendet sie an den Armbandempfänger. Der Polar M91 ti™ Armbandempfänger zeigt während des Trainings Ihre...

  • Seite 6: Die Tasten Und Ihre Funktionen

    • Displaybeleuchtung • Akustisches Signal ein oder aus (drücken für ca. eine Sekunde) Reset • Zum Durchführen eines Reset Ihres Polar Herzfrequenz-Meßgeräts. Dadurch werden alle Speicherwerte gelöscht und die werkseitigen Einstellungen aktiviert. Die Benutzerinformationen und Einstellungen der Messoptionen bleiben erhalten.

  • Seite 7: Basisinformation

    ändern: Uhrzeit (siehe Abschnitt Einstellen der Uhrenfunktionen”) “ und individuelle Einstellungen des Benutzers (siehe Abschnitt Einstellen der Benutzerinformationen”). “ Tragen Sie den Armbandempfänger wie eine normale Armbanduhr. Wenn Sie Ihr Herzfrequenz-Meßgerät beim Fahrradfahren benutzen, befestigen Sie den Empfänger sorgfältig an der Polar Fahrradhalterung.

  • Seite 8: So Tragen Sie Den Sender

    2. Die Gurtlänge so einstellen, dass der Gurt gut, jedoch nicht zu eng anliegt. Den Gurt um die Brust legen, sodass das Polar Logo nach außen zeigt und in der richtigen Position, wie in der Abbildung gezeigt, sitzt. Bei Herren unter dem Brustmuskel bzw.

  • Seite 9: So Beenden Sie Die Herzfrequenz-Messung

    SO BEENDEN SIE DIE HERZFREQUENZ-MESSUNG Drücken Sie die OK-Taste. Die Stoppuhr hält an. Die Anzeige zeigt QUIT? Die Herzfrequenz-Messung wird ohne Zielzonen- oder Kalorienermittlung fortgesetzt. Drücken Sie die UP-Taste. Die Herzfrequenz-Messung wird beendet. Auf dem Armbandempfänger erscheint wieder die Uhrzeitanzeige NACH DEM TRAINING Waschen Sie den Sender von Zeit zu Zeit sorgfältig mit einer milden Seifenwasserlösung.

  • Seite 10: Die Modi Und Ihre Funktionen

    F U N K T I O N E N Ihr Polar Herzfrequenz-Meßgerät bietet fünf Hauptmodi: Uhrzeit, Training, Datei, Optionen und Fitness-Test. 1. UHRZEIT (TIME) Sie können das Polar Herzfrequenz-Meßgerät wie eine normale Uhr mit Datum, Wochentagsanzeige und Alarm-/Weckfunktion verwenden. Um aus dem Options-Modus oder Datei-/File-Modus zur Uhrzeitanzeige zurück zu...
  • Seite 11 4. Einstellungen (OPTIONS) Im Options-Modus können Sie die folgenden Einstellungen vornehmen: • Ihre persönlichen Benutzerinformationen: Benutzer 1 und 2, Körpergröße, Alter, Geschlecht und Ihr Aktivitätsniveau für den Polar Fitness-Test. • OwnZone BASIC, LOW, HIGH oder OFF legt fest, ob Sie Ihre persönliche OwnZone verwenden oder die Werte der Zielzone manuell festlegen möchten.

  • Seite 12: Einstellungen

    EINSTELLUNGEN Sie können jederzeit zur Anzeige der Uhrzeit zurückkehren, indem Sie die OK-Taste gedrückt halten. Wenn Sie die UP- oder DOWN-Taste gedrückt halten, laufen die Ziffern schneller. Lassen Sie die Taste bei Erreichen des gewünschten Wertes los. E I N S T E L L E N D E R B E N U T Z E R I N F O R M A T I O N E N Ausgehend von der Uhrzeitanzeige drücken Sie die UP- oder...

  • Seite 13: Einstellen Des Gewichts

    Die Anzeige zeigt USER, und die Ziffer 1 oder 2 blinkt. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um USER 1 (Benutzer 1) oder USER 2 (Benutzer 2) auszuwählen. Drücken Sie die OK-Taste, um Ihre Auswahl zu bestätigen. Sie haben nun den Benutzer festgelegt. Alle nun erfolgenden Einstellungen gelten für den ausgewählten Benutzer.

  • Seite 14: Einstellen Des Aktivitätsniveaus

    EINSTELLEN DES AKTIVITÄTSNIVEAUS (ACTIVITY) 10. Stellen Sie durch Drücken der UP- oder DOWN-Taste Ihr Aktivitätsniveau für den Polar Fitness-Test ein. Drücken Sie OK. AKTIVITÄTSNIVEAU Schätzen Sie Ihr durchschnittliches Langzeit-Aktivitätsniveau ein. Wenn die Änderung Ihrer regelmäßigen Trainingsgewohnheiten maximal sechs Monate zurückliegt, so sollten Sie die Beschreibung Ihres Aktivitätsniveaus nicht ändern.

  • Seite 15: Einstellen Der Messoptionen

    Zielzonen-Grenzwerte auch selbst manuell einstellen. Wenn Sie sich für die Benutzung der OwnZone-Funktion entscheiden, fordert Sie das Polar Herzfrequenz-Meßgerät zur Eingabe Ihrer Benutzerinformationen auf, sofern Sie diese nicht bereits zu einem früheren Zeitpunkt eingegeben haben. Sie können zwischen drei verschiedenen OwnZone-Niveaus auswählen;...

  • Seite 16: Manuelle Einstellung Der Zielzonengrenzwerte

    Herzfrequenz-Grenzwerte manuell einstellen. Bei der ersten manuellen Einstellung der Herzfrequenz-Grenzwerte gelten folgende Besonderheiten: • Das Polar Herzfrequenz-Meßgerät berechnet basierend auf Ihrem Alter automatisch Ihre Herzfrequenz-Grenzwerte, sofern Sie Ihre Benutzerinformationen eingegeben haben. • Haben Sie Ihre Benutzerinformationen nicht eingegeben, so werden in der Anzeige die Standardeinstellungen 80/160 angezeigt.

  • Seite 17: Ein- Und Ausschalten Des Owncal Kalorienverbrauchs

    Drücken Sie die OK-Taste, um Ihre Auswahl zu bestätigen. Die Anzeige zeigt OWNZONE OFF. Der höchste mögliche obere Grenzwert ist 240, der kleinste mögliche Wert für den unteren Grenzwert beträgt 30. Der obere Grenzwert kann nicht tiefer als der untere Grenzwert eingestellt werden und der untere Grenzwert nicht höher als der obere.
  • Seite 18 Sie haben nun zwei Möglichkeiten für die weitere Vorgehensweise: Zum Ein- und Ausschalten des Polar Fitness-Tests drücken Sie die UP- Taste und fahren Sie dort unter 4. fort. Um zur Uhrzeitanzeige zurück zu kehren, halten Sie die OK-Taste gedrückt. Die Ermittlung des OwnCal-Kalorienverbrauchs beginnt bei der Herzfrequenz von 100 Schlägen pro Minute.

  • Seite 19: Ein- Und Ausschalten Des Polar Fitness-Tests

    Drücken Sie die OK-Taste, um Ihre Auswahl zu bestätigen. Wenn Sie den Polar Fitness-Test einschalten, wird der Fitness-Test-Modus in der Liste der Modi aufgeführt. In diesem Modus wird der Polar Fitness- Test durchgeführt. Sie haben nun zwei Möglichkeiten für die weitere Vorgehensweise: Zum Einstellen der Uhrenfunktionen drücken Sie die...

  • Seite 20: Einstellen Der Uhrenfunktionen

    E I N S T E L L E N D E R U H R E N F U N K T I O N E N Sie gelangen direkt zur Einstellung der Uhrenfunktionen, indem Sie in der Uhrzeitanzeige die OK-Taste gedrückt halten. Um Abschnitte zu überspringen und direkt zu einer bestimmten Uhrenfunktion zu gelangen, drücken Sie kurz die OK-Taste so oft, bis die gewünschte Uhrenfunktion angezeigt wird.

  • Seite 21: Einstellen Der Uhrzeit/Tageszeit

    Sie haben nun zwei Möglichkeiten für die weitere Vorgehensweise: Zum Einstellen der Uhrzeit fahren Sie entsprechend der Angaben im Abschnitt Einstellen der Uhrzeit bei der Kursivschrift unter 6. fort. Um zur Uhrzeitanzeige zurück zu kehren, halten Sie die OK-Taste gedrückt. Beim Erreichen der eingestellten Alarmzeit ertönt der Alarm für eine Minute.

  • Seite 22: Einstellen Des Datums

    Sie haben nun zwei Möglichkeiten für die weitere Vorgehensweise: Zum Einstellen des Datums fahren Sie dort bei der Kursivschrift unter 5. fort. Um zur Uhrzeitanzeige zurück zu gelangen, halten Sie die OK-Taste gedrückt. EINSTELLEN DES DATUMS Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die Schritte 1-4. Drücken Sie OK-Taste, bis die Anzeige DAY (= Tag) im 24-Stunden-Modus oder MONTH (= Monat) im 12-Stunden-Modus zeigt.
  • Seite 23 Stellen Sie durch Drücken der UP- oder DOWN-Taste den gewünschten Wert für den Tag bzw. Monat ein. Drücken Sie die Taste OK, um Ihre Auswahl zu bestätigen. Die Anzeige zeigt DAY oder MONTH. Die mittleren Ziffern beginnen zu blinken. Stellen Sie durch Drücken der UP- oder DOWN-Taste den gewünschten Wert für den Tag bzw.

  • Seite 24: Starten Der Herzfrequenz-Messung

    STARTEN DER HERZFREQUENZ- MESSUNG Legen Sie den codierten Polar Sender und den Empfänger wie im Kapitel So tragen Sie den Sender beschrieben an. Beachten Sie folgende Punkte, um eine erfolgreiche Code-Suche zu gewährleisten: • Achten Sie darauf, dass der Abstand zwischen Sender und Empfänger maximal einen Meter beträgt.
  • Seite 25 Wenn die Code-Suche nicht gelingt, Ihre Herzfrequenz aber angezeigt wird und das Herzsymbol ohne Rahmen blinkt, können Sie mit dem Training beginnen; Ihr Armbandempfänger kann aber durch andere Herzfrequenz-Meßgeräte gestört werden. Sie müssen sicherstellen, dass Ihre persönliche Benutzereinstellung aktiv ist. In der unteren rechten Ecke des Diplays können Sie die gewählte Benutzernummer ablesen.

  • Seite 26: Ownzone

    OWNZONE Ihr Polar Herzefrequenz-Meßgerät ist in der Lage, Ihre persönliche Herzfrequenz-Trainingszone zu ermitteln. Diese Trainingszone wird OwnZone (OZ) genannt. Bei den meisten Erwachsenen entspricht die OwnZone 65-85 % der maximalen Herzfrequenz. Die OwnZone ist ein Training innerhalb des aeroben Bereichs mit einer Vielzahl von positiven Veränderungen für den menschlichen Organismus.
  • Seite 27 Langsames Laufen für zwei Minuten Laufen für zwei Minuten An einem gewissen Punkt während der Phasen 1 - 5 hören Sie zwei akustische Signale. Diese melden, dass das Polar Herzfrequenz- Meßgerät Ihre Trainings-Grenzwerte bestimmt hat und Sie jetzt mit dem Training beginnen können.

  • Seite 28: Ownzone-Methoden

    Wenn Ihre Herzfrequenz den sicheren Grenzwert während der Ermittlung überschreitet, wählt das Polar Herzfrequenz-Meßgerät Ihre zuletzt ermittelte OwnZone. Wenn sich im Speicher keine zuvor bestimmte OwnZone (OZ.L) befindet, berechnet das Polar Herzfrequenz- Meßgerät alternativ automatisch die Zielzonengrenzwerte aufgrund Ihrer altersbedingten maximalen Herzfrequenz (220 - Lebensalter). Diese Methoden gewährleisten die Bestimmung der sichersten möglichen...

  • Seite 29: So Verwenden Sie Ihre Zuletzt Bestimmte Ownzone

    Z U L E T Z T B E S T I M M T E O W N Z O N E Immer, wenn Sie die Stoppuhr einschalten und die Funktion OwnZone eingeschaltet haben, beginnt das Polar Herzfrequenz-Meßgerät mit der Bestimmung Ihrer OwnZone. Es wird empfohlen, dass Sie die OwnZone für jede Trainingseinheit neu bestimmen.

  • Seite 30: Funktionen Während Der Herzfrequenz-Messung

    Erscheint in der Anzeige — —, so wurde in den letzten fünf Minuten keine Herzfrequenz empfangen. Halten Sie den Armbandempfänger an Ihre Brust, nahe dem Polar Logo des Senders. Der Empfänger beginnt nun erneut mit der Suche nach dem Herzfrequenzsignal.

  • Seite 31: Wechsel Des Benutzers

    Zum Ein- und Ausschalten des akustischen Signals und des Bedientons halten Sie die -Taste zwei Sekunden lang gedrückt. = Signalton ist eingeschaltet. Diesen Vorgang können Sie beliebig oft wiederholen. Auch die blinkende Anzeige der Herzfrequenz weist Sie darauf hin, dass Sie sich außerhalb Ihrer Zielzone befinden. Diese Funktion lässt sich nicht ausschalten.

  • Seite 32: Abrufen Von Trainingsinformationen

    Zurücksetzen der Stoppuhr auf Null: Halten Sie die Stoppuhr durch Drücken der OK-Taste an. Drücken Sie die DOWN-Taste für zwei Sekunden. Durch erneutes Drücken der OK-Taste starten Sie die Stoppuhr. Diese beginnt wieder bei Null. A B R U F E N V O N T R A I N I N G S I N F O R M A T I O N E N Bei laufender Stoppuhr können Sie durch Drücken der UP- oder...

  • Seite 33: Überprüfen Ihrer Herzfrequenz-Grenzwerte

    Während des Trainings müssen Sie keine Taste drücken, um die aktuellen Herzfrequenz-Grenzwerte zu überprüfen. Bringen Sie einfach den Armbandempfänger nahe an das Polar Logo des Senders. Wenn Sie die OwnZone-Funktion eingestellt haben (OWNZONE On), erscheinen OZ.V bzw. OZ.A und die dazugehörigen Werte auf der für einige Sekunden beleuchteten Anzeige.
  • Seite 34 BEENDEN DER HERZFREQUENZ- MESSUNG Zum Stoppen der Stoppuhr drücken Sie die OK-Taste. Die Stoppuhr hält an. Die Anzeige zeigt QUIT? Die Herzfrequenz-Messung wird ohne Zielzonen- oder Kalorienermittlung fortgesetzt. Wenn Sie jetzt die DOWN-Taste für zwei Sekunden gedrückt halten, wird die Stoppuhr zurückgesetzt und die angezeigte Trainingsinformation gelöscht.

  • Seite 35: Abrufen Von Trainingsinformationen

    ABRUFEN VON TRAININGSINFORMATIONEN Ihre letzte Trainingsinformation befindet sich im Speicher des Polar Herzfrequenz-Meßgeräts, bis Sie die Stoppuhr das nächste Mal starten. Dann wird Ihre frühere Trainingsinformation durch die neue Trainingsinformation ersetzt. Das Polar Herzfrequenz-Meßgerät speichert jeweils nur die Datei einer Trainingseinheit. Die Speicherung der Trainingsinformation erfolgt, sobald die Stoppuhr länger als eine Minute...

  • Seite 36: Durchschnittliche Herzfrequenz

    H E R Z F R E Q U E N Z - G R E N Z W E R T E ( L I M I T S ) Die Herzfrequenz-Grenzwerte Ihres Trainings. D U R C H S C H N I T T L I C H E H E R Z E R E Q U E N Z ( A V E R A G E H R ) Die durchschnittliche Herzfrequenz während der Trainingseinheit.

  • Seite 37: Gesamte Trainingszeit

    Wert nicht zurückgesetzt. L E T Z T E R O W N I N D E X Sie können den auf Ihrem letzten Polar Fitness-Test basierenden OwnIndex und das Datum seiner Bestimmung abrufen. Detaillierte Angaben zur Durchführung des Polar Fitness-Tests und zur...

  • Seite 38: Ownindex

    Um die Entwicklung Ihrer Fitness verfolgen zu können, sollten Sie Ihren OwnIndex in den ersten Wochen mehrmals bestimmen, um einen zuverlässigen Ausgangswert zu erhalten. Wiederholen Sie den Test später ca. einmal im Monat. Der Polar Fitness-Test ist für gesunde Erwachsene bestimmt.

  • Seite 39: Einstellungen Für Den Fitness-Test

    E I N S T E L L U N G E N F Ü R D E N F I T N E S S - T E S T Zur Durchführung des Polar Fitness-Test ist es erforderlich, dass Sie die folgenden Einstellungen vornehmen: •...

  • Seite 40: Einschalten Des Fitness-Test-Modus

    EINSCHALTEN DES FITNESS-TEST-MODUS Drücken Sie in der Uhrzeitanzeige die UP- oder DOWN-Taste, bis Sie in den Options-Modus gelangen. Die Anzeige zeigt OPTIONS. Drücken Sie die OK-Taste, um die Einstellung zu ändern. Die Anzeige zeigt USER SET. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, bis Sie zum Fitness-Test- Einstellungs-Modus gelangen.

  • Seite 41: Vorbereiten Des Armbandempfängers

    VORBEREITEN DES ARMBANDEMPFÄNGERS Drücken Sie in der Uhrzeitanzeige die UP- oder DOWN-Taste, bis Sie zum Fitness-Test-Modus gelangen. Die Anzeige zeigt FIT. TEST. ENTSPANNEN SIE SICH EINE BIS DREI MINUTEN LANG Legen Sie sich hin, entspannen Sie Geist und Körper. Starten Sie den Test Zum Start des Tests drücken Sie die OK-Taste.

  • Seite 42: Ergebnis Des Fitness-Tests

    E R G E B N I S D E S F I T N E S S - T E S T S Das Testergebnis, Ihr OwnIndex, erfährt seine größte Bedeutung, wenn Sie es zum Vergleich Ihrer individuellen Werte und zum Verfolgen der Änderungen dieser Werte einsetzen.
  • Seite 43 Für die verschiedenen Fitness-Klassen geben wir Ihnen die folgenden Empfehlungen: Im Interesse Ihrer Gesundheit und zur Verbesserung der Fitness sollten Sie das Training steigern. Behalten Sie Ihre derzeitigen Trainingsgewohnheiten bei, um Ihren guten Gesundheitszustand zu erhalten. Möchten Sie Ihre Fitness verbessern, so sollten Sie das Training steigern. Behalten Sie Ihre derzeitigen Trainingsgewohnheiten bei, um eine gute Gesundheit und Fitness zu erhalten.

  • Seite 44: Pflege Und Wartung

    Fachhändler. Anmerkung: Die durchschnittliche Lebensdauer der Batterie beträgt in allen Polar Sendern ca. 2.500 Stunden. Die Senderbatterie kann nicht ersetzt werden. Schicken Sie das komplette Herzfrequenz- Meßgerät bei Bedarf zum Service an Polar. Der Sender kann von Polar recycelt werden.

  • Seite 45: Vorsichtsmaßnahmen

    VORSICHTSMASSNAHMEN VERWENDUNG VON POLAR HERZFREQUENZ-MESSGERÄTEN BEIM SCHWIMMEN Ihr Polar Herzfrequenz-Meßgerät ist bis zu einer Wassertiefe von 50 Metern wasserdicht. Die Herzfrequenz-Messung im Wasser stellt aus folgenden Gründen hohe technische Anforderungen an das Produkt: • Schwimmbeckenwasser mit hohem Chlorgehalt und Salzwasser können elektrisch leitfähig sein und dadurch zu einem Kurzschluss...
  • Seite 46 LED-Anzeigen, Motoren und elektrische Bremsen können Störsignale verursachen. Um solche Probleme zu lösen, gehen Sie folgendermaßen vor: Nehmen Sie den Polar Sender von der Brust ab, und verwenden Sie Ihr Trainingsgerät ohne Herzfrequenz-Messung. Bewegen Sie den Empfänger, bis Sie einen Bereich nahe des Trainingsgerätes finden, in dem er keine Störsignale anzeigt.
  • Seite 47 Intensität fortfahren. Falls Sie allergisch gegen irgendeine Substanz sind, die mit der Haut in Berührung kommt, überprüfen Sie anhand des Kapitels Technische Spezifikationen” die Materialien, aus denen das Polar “ Herzfrequenz-Meßgerät hergestellt ist. Es wird empfohlen, den Sender auf der bloßen Haut zu tragen, um seine einwandfreie Funktion zu...

  • Seite 48: Häufig Gestellte Fragen

    HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN W A S S O L L I C H T U N , W E N N ..ICH NICHT WEISS, WO ICH MICH IM EINSTELLUNGSZYKLUS BEFINDE? Halten Sie die OK-Taste gedrückt, um zur Uhrzeitanzeige zurück zu gelangen.
  • Seite 49 Kontrollieren Sie, ob der Brustgurt fest genug angelegt ist. Er soll so angelegt sein, dass die Elektroden flach auf der Haut aufliegen. Achten Sie darauf, dass das Polar Logo die richtige Position hat. Kontrollieren Sie, ob die beiden Elektroden gut angefeuchtet sind.
  • Seite 50 ... DIE ANZEIGE LEER ODER SCHWACH IST? Lassen Sie sich durch einen autorisierten Fachhändler beraten, oder senden Sie das komplette Gerät an Polar ein. Gewöhnlich ist das erste Zeichen für einen demnächst notwendigen Batterietausch das Verschwinden der Anzeige bei Betätigung der Displaybeleuchtung.

  • Seite 51: Service

    Ihnen noch einmal das Überprüfen der folgenden Punkte. Ist der Sender richtig getragen worden? Das Polar Logo muss aufrecht stehen und der Sender flach auf der Haut aufliegen. Der elastische Gurt sollte auf festen und angenehmen Sitz eingestellt sein.

  • Seite 52: Weitere Produkte Von Polar

    Empfänger und Sender sorgfältig verpackt versenden, sodass keine Beschädigung eintritt (die Originalverpackung ist hierfür gut geeignet). Fügen Sie alle Teile Ihres Polar Herzfrequenz-Meßgerätes bei. Es wird eine Inspektion des gesamten Produkts durchgeführt. Legen Sie den Kaufbeleg (oder Kopie) bei. Bitte legen Sie eine kurze Beschreibung des Einsendungsgrundes bei.

  • Seite 53: Technische Spezifikationen

    TECHNISCHE SPEZIFIKATIONEN Das Polar Herzfrequenz-Meßgerät wurde entwickelt, um die Herzfrequenz während körperlicher Aktivität anzuzeigen. Andere Anwendungsbereiche sind nicht vorgesehen. Die Herzfrequenz wird in Schlägen pro Minute (bpm) angezeigt. Codierter Polar Sender Batterie: Eingebaute Lithiumzelle Lebensdauer der Batterie: ca. 2.500 Betriebsstunden Umgebungstemperatur: -10°C bis +50°C...
  • Seite 54 Geschlecht Male (Männlich) Aktivitätsniveau Low (Niedrig) OwnZone OFF (Aus) Oberer Grenzwert (manuell) Unterer Grenzwert (manuell) OwnCal OFF (Aus) Polar Fitness-Test OFF (Aus) Grenzwerte Stoppuhr 23 Std. 59 Min. 59 Sek. Herzfrequenz-Grenzwerte 30 - 240 Schläge/Minute KCal 99999 kcal Tot. KCal 999999 kcal Tot.

  • Seite 55: Garantie Des Herstellers

    Polar Electro Oy weder anderweitig benutzt noch kopiert werden, auch nicht auszugsweise. Polar logotype ist ein eingetragenes Warenzeichen der Polar Electro Oy. Polar M91 ti ist ein eingetragenes Warenzeichen der Polar Electro Oy. Das Produkt ist durch eines oder mehrere der folgenden Patente geschützt: FI 88223, DE 4215549, FR 92.06120, GB 2257523, HK 113/1996, SG 9591671-4,...
  • Seite 56 Post und Telekommu-nikation (BAPT) technisch geprüften Baumuster elektrisch und mechanisch übereinstimmen und wie folgt gekennzeichnet sind: Bundesadler, Zulassungszeichen “ BZT G750778J” sowie Name der Vertriebsfirma POLAR ELECTRO GmbH Deutschland, High Tech Equipment, 64572 Büttelborn, und der Typenbezeichnung “ Polar Herzfrequenz-Meßgeräte”. Diese Kennzeichnung ist am Gehäuse der Funkanlagen entweder auf...
  • Seite 57 Zusatzhinweise für die Vertriebsfirma und die Benutzer einer unter dieser Allgemeinzuteilung in den Verkehr gebrachten Funkanlage Die Vertriebsfirma dieser Funkanlagen ist verpflichtet, jedem unter dem obengenannten Zulassungszeichen in den Verkehr zu bringenden Funkgerät einen vollständigen Nachdruck dieser Allgemeinzuteilung beizufügen. Diese Allgemeinzuteilung schließt weitere Zuteilungen der gleichen Frequenz für ähnliche oder gleiche Zwecke unter Verwendung anderer Geräte nicht aus.

  • Seite 58: Polar Glossar

    Elektroden: Empfangen die elektrischen Herzimpulse und sind im Sender (geriffelter Bereich, an der Haut anliegend) eingelassen. Codierter Polar Sender: Wählt beim Anlegen automatisch einen Code, um Ihre Herzfrequenz zum Armbandempfänger zu senden. Während der codierten Übertragung nimmt der Empfänger nur Signale von Ihrem Sender auf.
  • Seite 59 Fitness und ist mit dem VO 2max kapazität) vergleichbar. OWNZONE (Eigenzone): Zielzone, die Ihr Polar Herzfrequenz-Meßgerät für Sie festlegt. Die OwnZone ist ein individueller Parameter für eine leichte bis mäßige Trainingsintensität. OZ: Weist darauf hin, dass gerade die OwnZone ermittelt wird.
  • Seite 62 Meßgeräte von Polar als Trainingspartner, um kontrolliert Mess-Modus und effizient ihre Fitness aufzubauen und zu verbessern. (MEASURE) Bestimmen der OwnZone Der Polar M91 ti im exclusiven Titan-Design ermittelt Ihnen automatisch Ihre persönliche Herfrequenz-Trainingszone Stoppuhr Ablesen der Ablesen der Trainingszeit Ablesen der für Ihre optimale Trainingsbelastung.

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