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Verwandte Anleitungen für Polar FT1
Inhaltszusammenfassung für Polar FT1
- Seite 1 DEUTSCH Polar FT1, FT2 Gebrauchsanleitung...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
DEUTSCH INHALTSVERZEICHNIS 1. VORTEILE IHRES POLAR FT1/ POLAR FT2 TRAININGSCOMPUTERS ............3 2. ERSTE SCHRITTE........................5 Machen Sie sich mit Ihrem FT1/FT2 Trainingscomputer vertraut ............5 Menüstruktur ........................5 Symbole auf dem Display ....................... 5 Einfache Bedienung mit nur einer Taste ..................6 Eingaben ........................... -
Seite 3: Vorteile Ihres Polar Ft1/ Polar Ft2 Trainingscomputers
Diese ist ein objektiver Indikator, der sowohl von internen als auch von externen Faktoren beeinflusst wird, und daher ein zuverlässiges Maß für den physischen Zustand. Die Verwendung des FT1/FT2 Trainingscomputers während des Trainings bietet Ihnen folgende Vorteile: • Er informiert Sie über die Reaktionen Ihres Körpers auf das Training. - Seite 4 • Effekt: Steigerung der Grundlagenausdauer und zur Regeneration • Symptome: angenehme, ruhige Atmung, geringe muskuläre Belastung, leichtes Schwitzen • Empfohlen für: Jedermann Tabelle 1: Trainingsintensitäten und -effekte Tabelle 2: Trainingsintensitäten mit altersabhängigen Herzfrequenz-Grenzwerten Vorteile Ihres Polar FT1/ Polar FT2 Trainingscomputers...
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Seite 5: Erste Schritte
(= Datum) = Einstellen des Datums DATE (= Benutzer) = Einstellen des Alters* USER * Diese Einstellung ist nur beim Polar FT2 Trainingscomputer vorhanden. Symbole auf dem Display Symbol Beschreibung Die Batterie des Trainingscomputers ist schwach und weist eine geringe Ladung auf. -
Seite 6: Einfache Bedienung Mit Nur Einer Taste
Das Minus-Symbol wird zwei Sekunden, nachdem Sie einen Wert erhöht haben, angezeigt. • Bestätigen der Auswahl/des gewünschten Wertes, wenn angezeigt wird. * Den Modus USER gibt es nur im Polar FT2 Trainingscomputer. Funktion bei Gedrückthalten der Taste • Rückkehr zur Uhrzeitanzeige aus jedem Modus außer dem Trainingsmodus. Halten Sie die Taste gedrückt, bis... -
Seite 7: Einstellen Des Datums
DEUTSCH Wenn Sie das Uhrzeitformat (12 Std.) ausgewählt haben, wählen Sie oder 12 h . Warten Sie, bis angezeigt wird, und drücken Sie die Taste, um die Auswahl zu bestätigen. Warten Sie, bis die Anzeige der Stunden auf dem Display zu blinken beginnt. -
Seite 8: Einstellen Des Alters
Sie die Taste, um die Auswahl zu bestätigen. Wenn Sie das Datum eingestellt haben, erscheint auf dem Trainingscomputer wieder die Uhrzeitanzeige. Einstellen des Alters* * Gilt nur für den Polar FT2 Trainingscomputer. Von der Uhrzeitanzeige ausgehend drücken Sie die Taste sechsmal. (Benutzer) wird angezeigt. USER Warten Sie, bis (Alter) angezeigt wird. - Seite 9 DEUTSCH Herzfrequenz-Zielzone verlassen. Weitere Informationen über Herzfrequenz-Grenzwerte und Trainingsintensitäten finden Sie unter Vorteile Ihres Polar FT1/ Polar FT2 Trainingscomputers (Seite 3). Der Alarm für die Herzfrequenz-Zielzone weist Sie darauf hin, dass Sie außerhalb der Herzfrequenz-Zielzone trainieren. Von der Uhrzeitanzeige ausgehend drücken Sie die Taste dreimal.
- Seite 10 DEUTSCH Wenn Sie die gewünschten Herzfrequenz-Eingaben vorgenommen haben, erscheint auf dem Trainingscomputer wieder die Uhrzeitanzeige. Erste Schritte...
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Seite 11: Training
Rückseite des Senders sowie die darunter befindliche Haut sehr gut. Stellen Sie sicher, dass die befeuchteten Elektroden flach auf Ihrer Haut aufliegen und das Polar Logo des Senders nach außen zeigt sowie mittig und aufrecht sitzt. Weitere Informationen über die Pflege des Senders... -
Seite 12: Funktionen Während Des Trainings
Während des Trainings können Sie die Anzeige auf dem Display (Herzfrequenz/Trainingsdauer/Trainingszeit) wechseln, indem Sie den Trainingscomputer nahe an das Polar Logo des Senders halten. Halten Sie den Trainingscomputer nahe an den Sender, bis ein Signalton ertönt und die gewünschten Informationen angezeigt werden. -
Seite 13: Anzeigen Der Trainingsdatei
DEUTSCH 4. ANZEIGEN DER TRAININGSDATEI Die Daten Ihres letzten Trainings bleiben im Trainingscomputer unter (Datei) gespeichert, bis Sie eine FILE neue Trainingseinheit aufzeichnen. Dann werden die Daten in der Datei durch die aktuellen Daten ersetzt. (Datei) ist vor versehentlichen Starts geschützt, denn es werden nur Aufzeichnungen gespeichert, die FILE länger als eine Minute dauern. -
Seite 14: Wichtige Informationen
Sie ihn nicht. Service Wir empfehlen Ihnen, während der zweijährigen Garantiezeit die Wartung und Reparaturen nur von der Polar Serviceabteilung durchführen zu lassen. Schäden und Folgeschäden, die durch nicht von Polar Electro autorisiertes Personal verursacht werden, sind von der Garantie ausgeschlossen. -
Seite 15: Wasserbeständigkeit Des Polar Ft1/Ft2 Trainingscomputers
Norm ISO 2281 geprüft. Je nach Wasserbeständigkeit werden die Produkte in drei unterschiedliche Kategorien eingeteilt. Sehen Sie auf der Rückseite Ihres Polar Produktes nach, zu welcher Kategorie es gehört, und vergleichen Sie es mit folgender Tabelle. Bitte beachten Sie, dass Produkte anderer Hersteller nicht notwendigerweise unter diese Definitionen fallen. -
Seite 16: Fehlerbehebung
DEUTSCH Beschriftung auf der Gehäuserückseite Merkmale der Wasserbeständigkeit Water resistant Schutz vor Wasserspritzern, Schweiß, Regentropfen usw. Nicht zum Schwimmen geeignet. Water resistant 30 m/50 m Zum Baden und Schwimmen geeignet. WR 30M/WR 50M Water resistant 100 m Zum Schwimmen und Schnorcheln (ohne Sauerstoffflaschen) geeignet. WR 100M Fehlerbehebung Wenn Sie nicht wissen, wo Sie sich im Menü... -
Seite 17: Technische Spezifikationen
DEUTSCH Prüfliste für die Fehlerbehebung Wenn bei der Herzfrequenz-Messung Probleme auftreten, überprüfen Sie bitte Folgendes: Wird der Sender ordnungsgemäß getragen? Der Gurt muss flach und eng, jedoch bequem auf der Haut aufliegen, und das Logo muss sichtbar sowie vertikal ausgerichtet sein. Stellen Sie sicher, dass die Elektroden des Senders sauber und ausreichend befeuchtet sind. -
Seite 18: Garantie Und Haftungsausschluss
Recht noch die Rechte des Verbrauchers gegenüber dem Händler aus dem zwischen beiden geschlossenen Kaufvertrag ein. • Diese weltweite Garantie gewährt Polar Electro Inc. Verbrauchern, die dieses Produkt in den USA oder Kanada gekauft haben. Diese weltweite Garantie gewährt Polar Electro Oy Verbrauchern, die dieses Produkt in anderen Ländern gekauft haben... - Seite 19 Dieses Produkt erfüllt die Anforderungen der Richtlinie 93/42/EWG. Die zugehörige Konformitätserklärung ist erhältlich unter www.support.polar.fi. Das Symbol der durchgestrichenen Abfalltonne auf Rädern weist darauf hin, dass Polar Produkte Elektrogeräte sind, die der Richtlinie 2002/96/EG des Europäischen Parlaments und des Rates über Elektro- und Elektronik-Altgeräte unterliegen.