DEN MIKROWELLENMODUS VERWENDEN
Speise
Portion
Fisch
Fischfi lets
Ganzer Fisch
Obst
Beeren
Brot
Brötchen
2 Stücke
(jedes ca. 50 g)
4 Stücke
Röstbrot/Toast
Zeit
Ruhezeit
(g)
(Min.)
(Min.)
200
6 - 7
10 - 25
400
11 - 13
300
6 - 7
5 - 10
1 - 1½
5 - 20
2½ - 3
250
4 - 4½
500
7 - 9
Zubereitung
Legen Sie den gefrorenen Fisch
in die Mitte eines Keramiktellers.
Legen Sie dünnere Stücke unter
die dickeren. Packen Sie dünnere
Endstücke der Filets und den
Schwanz des ganzen Fisches in
Alufolie ein. Wenden Sie die Speise
nach der Hälfte der Auftauzeit.
Verteilen Sie das Obst in einer
großen, fl achen, runden Glasschale.
Legen Sie die Brötchen im Kreis oder
das Brot horizontal auf Küchenpapier
auf das Keramikbackblech. Wenden
Sie die Speise nach der Hälfte der
Auftauzeit.
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