Tenga E N C Uenta - Vevor Rw630 Originalanleitung

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TENGA E N C UENTA:
Antes d e c omenzar c ualquier p rograma d e e jercicios, c onsulte a s u m édico. E sto e s
Importante, e specialmente s i t iene m ás d e 4 5 a ños o e s u na p ersona c on
Problemas d e s alud p reexistentes.
Los s ensores d e p ulso n o s on d ispositivos m édicos. D iversos f actores, i ncluyendo...
El m ovimiento d el u suario p uede a fectar l a p recisión d e l as l ecturas d e l a f recuencia c ardíaca.
Los s ensores d e p ulso e stán d iseñados ú nicamente c omo u na a yuda p ara e l e jercicio y p ara d eterminar l a f recuencia c ardíaca.
tendencias d e l as t asas e n g eneral.
Hacer e jercicio e s u na e xcelente m anera d e c ontrolar s u p eso, m ejorar s u e stado f ísico y
reducir e l e fecto d el e nvejecimiento y e l e strés.
La c lave d el é xito e s h acer d el e jercicio u na p arte r egular y p lacentera d e t u v ida.
tu v ida c otidiana.
El e stado d e s u c orazón y p ulmones y s u e ficiencia e n
El t ransporte d e o xígeno a t ravés d e l a s angre a l os m úsculos e s u n f actor i mportante p ara
tu e stado f ísico. T us m úsculos u tilizan e ste o xígeno p ara p roporcionar s uficiente e nergía p ara
Actividad d iaria. E sto s e l lama a ctividad a eróbica. C uando e stás e n f orma, t u c orazón...
No t endrás q ue e sforzarte t anto. B ombeará m uchas m enos v eces p or m inuto, l o q ue
reducirá e l d esgaste d el c orazón.
Así q ue c omo p uedes v er, c uanto m ás e n f orma e stés, m ás s aludable y m ejor t e s entirás.
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