POLAR EQUINE CS600X TROTTING Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für POLAR EQUINE CS600X TROTTING. Wir haben 5 POLAR EQUINE CS600X TROTTING Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Gebrauchsanleitung, Kurzanleitung, Schnellstartanleitung

Polar EQUINE CS600X TROTTING Gebrauchsanleitung (143 Seiten)

Marke: Polar | Kategorie: Fahrradcomputer | Dateigröße: 7.65 MB

Inhaltsverzeichnis

English

2
- Inhaltsverzeichnis
  2
- 1 Introduction
  
  5
- 2 Cycling Computer Parts
  
  6
  - Optional Accessories
    6
- 3 Getting Started
  
  8
- 4 Prepare for Training
  
  12
  - Plan Your Training
    12
    
    Exercise Types
    12
    
    Create New Exercises with Your Cycling Computer
    13
  - Wear the Heart Rate Sensor
    14
- 5 Training
  
  16
  - Start Training
    16
  - Information on the Display
    17
    
    Graph View
    18
  - Personalize the Cycling Computer Display
    18
  - Symbols on the Display
    19
  - Button Functions
    21
    
    Take a Lap
    21
    
    Lock a Zone
    21
    
    Zoom the Display
    22
    
    Illuminate the Display (Night Mode On)
    22
    
    View Settings Menu
    22
    
    Pause Exercise
    22
  - Determine Your Ownzone
    23
  - Stop Exercise
    24
- 6 After Training
  
  25
  - Analyze Exercise Results
    25
    
    Exercise Log
    25
    
    Weekly Summary
    32
    
    Totals
    33
    
    Delete Files
    33
- 7 Settings
  
  34
  - Exercise Settings
    34
  - Feature Settings
    34
    
    Gps
    34
    
    Altitude
    34
    
    Recording Rate
    35
    
    RR Data Function
    36
    
    Automatic Lap Recording
    36
    
    Heart Rate View
    37
    
    Sport Zones
    37
  - Bike Settings
    37
    
    Wheel Size
    37
    
    Speed: on / off
    37
    
    Arrival Time
    37
    
    Autostart: on / off
    38
    
    Power*: on / off
    38
    
    Cadence*: on / off
    39
  - User Settings
    39
    
    Heart Rate: Hrmax, Hrsit
    39
    
    Maximal Oxygen Intake: Vo2Max
    40
  - General Settings
    40
    
    Sound
    40
    
    Volume
    40
    
    TZ Alarm (Target Zone Alarm)
    40
    
    Keylock
    40
    
    Units
    41
    
    Language
    41
    
    Sleep
    41
  - Watch Settings
    41
    
    Reminder
    41
    
    Event
    42
    
    Alarm
    42
    
    Time
    42
    
    Time Zone
    42
    
    Date
    43
  - Shortcut Button (Quick Menu)
    43
- 8 Training Program
  
  44
  - View Program
    44
  - Perform Programmed Exercise
    45
    
    Start Exercising
    45
    
    Exercise with Phases
    45
    
    Views During the Exercise
    45
    
    Functions During Exercise
    46
    
    Lap Menu
    46
- 9 Tests
  
  47
  - Polar Fitness Test
    47
    
    Before the Test
    47
    
    Performing the Test
    48
    
    After the Test
    48
  - Polar Ownoptimizer
    50
    
    Before the Test
    50
    
    Performing the Test
    50
    
    After the Test
    51
    
    Ownoptimizer Trend
    52
    
    Delete Ownoptimizer Value
    52
    
    Reset the Trend File
    52
    
    Analyzing Results with Polar Protrainer 5 Software
    53
- 10 Using a New Heart Rate Sensor
  
  54
  - Teaching a New Heart Rate Sensor
    54
- 11 Using a New Accessory
  
  55
- 12 Backround Information
  
  57
  - Polar Sport Zones
    57
  - Ownzone Training
    58
  - Maximum Heart Rate
    58
  - Heart Rate Value in a Sitting Position
    59
  - Heart Rate Reserve
    59
  - Heart Rate Variability
    59
  - R-R Recording
    60
- 13 Customer Service Information
  
  61
  - Care and Maintenance
    61
    
    Caring of Your Product
    61
    
    Service
    61
    
    Changing Batteries
    61
    
    Changing Cycling Computer Battery
    62
  - Precautions
    63
    
    Interference During Exercise
    63
    
    Minimizing Risks When Exercising
    64
  - Technical Specifications
    64
  - Frequently Asked Questions
    66
  - Limited Polar International Guarantee
    68
  - Polar Disclaimer
    68
  - Index
    70
Deutsch

72
- 1 Einführung
  
  75
- 2 Bestandteile des Radcomputers
  
  76
  - Optionale Accessoires
    76
- 3 Erste Schritte
  
  78
- 4 Vorbereitung auf das Training
  
  82
  - Planen Sie Ihr Training
    82
    
    Trainingstypen
    82
    
    Erstellen Neuer Trainingseinheiten mit dem Radcomputer
    83
    
    Ein Neues Training mit der Polar Protrainer 5 Software Erstellen
    84
  - So Tragen Sie den Herzfrequenz-Sensor
    84
- 5 Training
  
  86
  - Starten des Trainings
    86
  - Informationen IM Display
    87
    
    Kurvenansicht
    88
  - Individuelle Gestaltung der Radcomputeranzeige
    88
  - Anzeigesymbole
    89
  - Tastenfunktionen
    91
    
    Zwischenzeit/Runde Nehmen
    91
    
    Eine Zone Sperren
    92
    
    Das Display Zoomen
    92
    
    Displaybeleuchtung (Nachtmodus Aktiviert)
    92
    
    Ansicht des Eingabenmenüs
    92
    
    Unterbrechen einer Trainingseinheit
    93
  - Bestimmen Ihrer Ownzone
    93
  - Beenden der Trainingseinheit
    94
- 6 Nach dem Training
  
  95
  - Trainingsergebnisse Analysieren
    95
    
    Training
    95
    
    Zielzonen (Hf/Geschwindigkeit/Trittfrequenz*/Kraft-Leistung*) , Wechsel
    97
    
    Wöchentliche Zusammenfassung
    102
    
    Gesamt-Datei
    103
    
    Dateien Löschen
    103
- 7 Einstellungen
  
  104
  - Trainingseinstellungen
    104
  - Einstellen der Funktionen
    104
    
    Gps
    104
    
    Höhe
    104
    
    Speicherintervall
    105
    
    RR-Daten-Funktion
    107
    
    Automatische Rundenaufzeichnung
    107
    
    Herzfrequenz-Ansicht
    107
    
    Sportzonen
    107
  - Radeinstellungen
    107
    
    Reifenumfang
    108
    
    Geschwindigkeit: Ein/Aus
    108
    
    Vaz
    108
    
    Autostart: Ein/Aus
    108
    
    Leistung*: Ein/Aus
    108
    
    Trittfrequenz*: Ein/Aus
    109
  - Benutzereinstellungen
    110
    
    Herzfrequenz: Hfmax, Hfsitz
    110
    
    Maximale Sauerstoffaufnahme: Vo2Max
    110
  - Allgemeine Eingaben
    111
    
    Signalton
    111
    
    Lautstärke
    111
    
    Zonenalarm (Zielzonenalarm)
    111
    
    Tastensperre
    111
    
    Maßeinheiten
    111
    
    Sprache
    111
    
    Schlaf
    111
  - Uhreinstellungen
    112
    
    Erinnerung
    112
    
    Ereignis
    112
    
    Wecker
    113
    
    Uhrzeit
    113
    
    Zeitzone
    113
    
    Datum
    113
  - Schnellmenü
    113
- 8 Trainingsprogramm
  
  115
  - Ansehen des Programms
    115
  - Durchführen einer Programmierten Trainingseinheit
    116
    
    Starten des Trainings
    116
    
    Training mit Phasen
    116
    
    Ansichten während des Trainings
    116
    
    Funktionen während des Trainings
    117
    
    Rundenmenü
    117
- 9 Tests
  
  118
  - Polar Fitness-Test
    118
    
    Vor dem Test
    118
    
    Durchführung des Tests
    119
    
    Nach dem Test
    119
  - Polar Ownoptimizer
    121
    
    Vor dem Test
    121
    
    Durchführung des Tests
    122
    
    Nach dem Test
    122
    
    Überlastung
    123
    
    Ownoptimizer Trend
    124
    
    Löschen eines Ownoptimizer Wertes
    124
    
    Reset Trend-Datei
    124
    
    Analyse von Ergebnissen Mithilfe der Polar Protrainer 5 Software
    124
- 10 Verwendung eines Neuen Herzfrequenz-Sensors
  
  125
  - Koppeln eines Neuen Herzfrequenz-Sensors
    125
- 11 Verwenden von Neuem Zubehör
  
  126
- 12 Hintergrundinformationen
  
  128
  - Polar Sportzonen
    128
  - Ownzone Training
    129
  - Maximale Herzfrequenz
    130
  - Herzfrequenz in Sitzender Position
    130
  - Herzfrequenz-Reserve
    130
  - Herzfrequenz-Variabilität
    131
  - RR-Aufzeichnung
    132
- 13 Serviceinformationen
  
  133
  - Pflege und Wartung
    133
    
    Pflege Ihres Gerätes
    133
    
    Service
    133
    
    Batteriewechsel
    133
    
    Wechseln der Radcomputerbatterie
    134
  - Wichtige Hinweise
    136
    
    Störungen während des Trainings
    136
    
    Gehen Sie auf Nummer Sicher
    136
  - Technische Spezifikationen
    137
  - Häufig Gestellte Fragen
    138
  - Weltweite Garantie des Herstellers
    141
  - Polar Ausschlussklausel für Haftung
    142
  - Stichwortverzeichnis
    143

POLAR EQUINE CS600X TROTTING Gebrauchsanleitung (73 Seiten)

Marke: POLAR | Kategorie: Fahrradcomputer | Dateigröße: 2.03 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
2
1 Einführung

5
2 Bestandteile des Radcomputers

6
- Optionale Accessoires
  6
3 Erste Schritte

8
4 Vorbereitung auf das Training

12
- Planen Sie Ihr Training
  
  12
- So Tragen Sie den Herzfrequenz-Sensor
  
  14
5 Training

16
- Starten des Trainings
  
  16
- Informationen IM Display
  
  17
  - Kurvenansicht
    18
- Individuelle Gestaltung der Radcomputeranzeige
  
  18
- Anzeigesymbole
  
  19
- Tastenfunktionen
  
  21
- Bestimmen Ihrer Ownzone
  
  23
- Beenden der Trainingseinheit
  
  24
6 Nach dem Training

25
- Trainingsergebnisse Analysieren
  
  25
- Training
  25
- Wöchentliche Zusammenfassung
  32
- Gesamt-Datei
  33
- Dateien Löschen
  33
7 Einstellungen

34
- Trainingseinstellungen
  
  34
- Einstellen der Funktionen
  
  34
  - Gps
    34
  - Höhe
    34
  - Speicherintervall
    35
  - RR-Daten-Funktion
    37
  - Automatische Rundenaufzeichnung
    37
  - Herzfrequenz-Ansicht
    37
  - Sportzonen
    37
- Radeinstellungen
  
  37
  - Reifenumfang
    38
  - Geschwindigkeit: Ein/Aus
    38
  - Vaz
    38
  - Autostart: Ein/Aus
    38
  - Leistung*: Ein/Aus
    38
  - Trittfrequenz*: Ein/Aus
    39
- Benutzereinstellungen
  
  40
  - Herzfrequenz: Hfmax, Hfsitz
    40
  - Maximale Sauerstoffaufnahme: Vo2Max
    40
- Allgemeine Eingaben
  
  41
  - Signalton
    41
  - Lautstärke
    41
  - Zonenalarm (Zielzonenalarm)
    41
  - Tastensperre
    41
  - Maßeinheiten
    41
  - Sprache
    41
  - Schlaf
    41
- Uhreinstellungen
  
  42
  - Erinnerung
    42
  - Ereignis
    42
  - Wecker
    43
  - Uhrzeit
    43
  - Zeitzone
    43
  - Datum
    43
- Schnellmenü
  
  43
8 Trainingsprogramm

45
- Ansehen des Programms
  
  45
- Durchführen einer Programmierten Trainingseinheit
  
  46
  - Starten des Trainings
    46
  - Training mit Phasen
    46
  - Ansichten während des Trainings
    46
  - Funktionen während des Trainings
    47
  - Rundenmenü
    47
9 Tests

48
- Polar Fitness-Test
  
  48
  - Vor dem Test
    48
  - Durchführung des Tests
    49
  - Nach dem Test
    49
- Polar Ownoptimizer
  
  51
  - Vor dem Test
    51
  - Durchführung des Tests
    52
  - Nach dem Test
    52
  - Ownoptimizer Trend
    54
  - Löschen eines Ownoptimizer Wertes
    54
  - Reset Trend-Datei
    54
  - Analyse von Ergebnissen Mithilfe der Polar Protrainer 5 Software
    54
10 Verwendung eines Neuen Herzfrequenz-Sensors

55
- Koppeln eines Neuen Herzfrequenz-Sensors
  55
11 Verwenden von Neuem Zubehör

56
12 Hintergrundinformationen

58
- Ownzone Training
  
  59
- Maximale Herzfrequenz
  
  60
- Herzfrequenz in Sitzender Position
  
  60
- Herzfrequenz-Reserve
  
  60
- Herzfrequenz-Variabilität
  
  61
- RR-Aufzeichnung
  
  62
13 Serviceinformationen

63
- Pflege und Wartung
  
  63
  - Pflege Ihres Gerätes
    63
  - Service
    63
  - Batteriewechsel
    63
  - Wechseln der Radcomputerbatterie
    64
- Wichtige Hinweise
  
  66
  - Störungen während des Trainings
    66
  - Gehen Sie auf Nummer Sicher
    66
- Technische Spezifikationen
  
  67
- Häufig Gestellte Fragen
  
  68
- Weltweite Garantie des Herstellers
  
  71
- Polar Ausschlussklausel für Haftung
  
  72
- Stichwortverzeichnis
  
  73

Polar EQUINE CS600X TROTTING Gebrauchsanleitung (65 Seiten)

Marke: Polar | Kategorie: Fahrradcomputer | Dateigröße: 1.83 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
2
1 . E Inführung

5
2 . be Standtei L E des Ra DC O Mp Ut er S

5
- Optionales Zubehör
  6
3 . E Rst E S Chri Tt E

6
4 Vorbereitung auf das Training

9
- Planen Sie Ihr Training
  
  9
- So Tragen Sie den Sender
  
  12
5 . T Rai ni Ng

12
- Beginnen Sie Ihr Training
  
  12
- Informationen IM Display
  
  14
  - Kurvenansicht
    15
- Individuelle Gestaltung der Radcomputeranzeige
  
  15
- Anzeigesymbole
  
  15
- Tastenfunktionen
  
  19
- Bestimmen Ihrer Ownzone
  
  21
- Beenden der Trainingseinheit
  
  22
6 . Na Ch D Em Trai ni Ng

22
- Trainingsergebnisse Analysieren
  
  22
- Training
  23
- Wöchentliche Zusammenfassung
  29
- Gesamt-Datei
  30
- Dateien Löschen
  30
7 . E Inst el Lungen

30
- Trainingseinstellungen
  
  31
- Einstellen der Funktionen
  
  31
  - Gps
    31
  - Höhe
    31
  - Speicherintervall
    32
  - RR-Daten-Funktion
    35
  - Automatische Rundenaufzeichnung
    35
  - Herzfrequenz-Ansicht
    35
  - Sportzonen
    35
- Radeingaben
  
  35
  - Reifenumfang
    35
  - Geschwindigkeit: Ein/Aus
    36
  - Voraussichtliche Ankunftszeit
    36
  - Autostart: Ein/Aus
    36
  - Leistung*: Ein/Aus
    36
  - Trittfrequenz*: Ein/Aus
    37
- Benutzereinstellungen
  
  37
  - Herzfrequenz: Hfmax, Hfsitz
    37
  - Maximale Sauerstoffaufnahme: Vo2Max
    38
- Allgemeine Eingaben
  
  38
  - Signalton
    38
  - Lautstärke
    38
  - Zonenalarm (Zielzonenalarm)
    38
  - Tastensperre
    38
  - Maßeinheiten
    38
  - Sprache
    38
  - Schlaf
    39
- Uhreinstellungen
  
  39
  - Erinnerung
    39
  - Ereignis
    39
  - Wecker
    40
  - Uhrzeit
    40
  - Zeitzone
    40
  - Datum
    40
- Schnellmenü
  
  40
8 . T Rai ni Ngsprogramm

41
- Ansehen des Programms
  
  41
- Durchführen einer Programmierten Trainingseinheit
  
  42
  - Starten des Trainings
    42
  - Training mit Phasen
    42
  - Ansichten während des Trainings
    42
  - Funktionen während des Trainings
    43
  - Rundenmenü
    43
9 . T Est S

43
- Polar Fitness-Test
  
  43
  - Vor dem Test
    44
  - Durchführung des Tests
    44
  - Nach dem Test
    45
- Polar Ownoptimizer
  
  47
10 Verwenden eines Neuen Senders

50
- Neuen Sender Verwenden
  
  50
- Koppeln eines Neuen Senders
  50
11 Verwenden von Neuem Zubehör

50
12 Hintergrundinformationen

52
- Polar Sportzonen
  
  52
- Ownzone Training
  
  54
- Maximale Herzfrequenz
  
  54
- Herzfrequenz in Sitzender Position
  
  55
- Herzfrequenz-Reserve
  
  55
- Herzfrequenz-Variabilität
  
  55
13 Serviceinformationen

56
- Pflege und Wartung
  
  56
  - Pflege Ihres Gerätes
    56
  - Service
    57
  - Batteriewechsel
    57
  - Wechseln der Radcomputerbatterie
    57
- RR-Aufzeichnung
  
  56
- Wichtige Hinweise
  
  58
  - Störungen während des Trainings
    58
  - Gehen Sie auf Nummer Sicher
    59
- Technische Spezifikationen
  
  60
- Häufig Gestellte Fragen
  
  61
- Weltweite Garantie des Herstellers
  
  63
- POLAR Ausschlussklausel für Haftung
  
  64
- Index
  
  65

POLAR EQUINE CS600X TROTTING Kurzanleitung (20 Seiten)

Marke: POLAR | Kategorie: Pulsmesser | Dateigröße: 0.86 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
2
1 Einführung

3
2 Inhalt des Sets

4
3 Tastenfunktionen

6
4 Starten des Cs600X

7
- Sulky-Eingaben
  7
- Messen des Reifenumfangs
  8
- (Radumfang)
  8
- Basiseingaben
  9
5 Anbringen des

10
- Sulky
  11
7 Anlegen des Gurtes

12
8 Koppeln von Sensoren mit

14
- Dem Trainingscomputer
  14
9 Starten der Aufzeichnung

15
- Der Trainingseinheit
  15
10 Wichtige Informationen

17
- Pflege und Wartung
  17
- Service
  17
- Garantie
  18
- Haftungsausschluss
  19

Polar EQUINE CS600X TROTTING Schnellstartanleitung (2 Seiten)

Trotting

Marke: Polar | Kategorie: Sportuhren | Dateigröße: 1.59 MB

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POLAR EQUINE CS600X TROTTING Handbücher

Polar EQUINE CS600X TROTTING Gebrauchsanleitung (143 Seiten)

Inhaltsverzeichnis

English

1 Introduction

2 Cycling Computer Parts

3 Getting Started

4 Prepare for Training

5 Training

6 After Training

7 Settings

8 Training Program

9 Tests

10 Using a New Heart Rate Sensor

11 Using a New Accessory

12 Backround Information

13 Customer Service Information

Deutsch

1 Einführung

2 Bestandteile des Radcomputers

3 Erste Schritte

4 Vorbereitung auf das Training

5 Training

6 Nach dem Training

7 Einstellungen

8 Trainingsprogramm

9 Tests

10 Verwendung eines Neuen Herzfrequenz-Sensors

11 Verwenden von Neuem Zubehör

12 Hintergrundinformationen

13 Serviceinformationen

POLAR EQUINE CS600X TROTTING Gebrauchsanleitung (73 Seiten)

Inhaltsverzeichnis

1 Einführung

2 Bestandteile des Radcomputers

3 Erste Schritte

Messen des Reifenumfangs (Radumfang)

Basiseingaben

Menüstruktur

Installation der Polar Radhalterung

4 Vorbereitung auf das Training

Planen Sie Ihr Training

So Tragen Sie den Herzfrequenz-Sensor

5 Training

Starten des Trainings

Informationen IM Display

Individuelle Gestaltung der Radcomputeranzeige

Anzeigesymbole

Tastenfunktionen

Bestimmen Ihrer Ownzone

Beenden der Trainingseinheit

6 Nach dem Training

Trainingsergebnisse Analysieren

7 Einstellungen

Trainingseinstellungen

Einstellen der Funktionen

Radeinstellungen

Benutzereinstellungen

Allgemeine Eingaben

Uhreinstellungen

Schnellmenü

8 Trainingsprogramm

Ansehen des Programms

Durchführen einer Programmierten Trainingseinheit

9 Tests

Polar Fitness-Test

Polar Ownoptimizer

10 Verwendung eines Neuen Herzfrequenz-Sensors

11 Verwenden von Neuem Zubehör

Polar Sportzonen

12 Hintergrundinformationen

Ownzone Training

Maximale Herzfrequenz

Herzfrequenz in Sitzender Position

Herzfrequenz-Reserve

Herzfrequenz-Variabilität

RR-Aufzeichnung

13 Serviceinformationen

Pflege und Wartung

Wichtige Hinweise