Ein Neues Training Mit Der Polar Protrainer 5 Software Erstellen; So Tragen Sie Den Herzfrequenz-Sensor - Polar CS600X Gebrauchsanleitung

DEUTSCH
wiederholen Sie die Schritte 2. und 3., bis alle Zonen definiert sind.
Wenn Sie das Training fertiggestellt haben, erscheint
Training ( Neu.Tr. ) wird im Trainingsmenü gespeichert, aus dem Sie es bei Ihrem nächsten Training
auswählen können. Benennen Sie das Training um, indem Sie Umbenennen aus der Liste auswählen.
Ein neues Training ohne Zonen erstellen
Für das Erstellen eines neuen Trainings ohne Zonen können Sie Timer oder Distanzen verwenden, die Sie
durch Ihr Training leiten.
Wählen Sie Eingaben > Training
1. Anzahl Trainingszonen
2. Bezogen auf : Wählen Sie, ob ein Timer während des Trainings ertönen soll (der Sie z. B. daran erinnert,
etwas zu trinken) oder stellen Sie eine Distanz ein (um Rundenzeiten zu verfolgen, ohne diese
aufzuzeichnen).
Timer
• Anzahl Trainingstimer
OK-Taste.
• Timer 1 : Bestimmen Sie die Minuten und Sekunden für den Timer, und drücken Sie die OK-Taste.
Distanz
• Anzahl Trainingsdistanzen
Sie die OK-Taste.
• Distanz 1 : Geben Sie die Distanz(en) ein, und bestätigen Sie mit OK.
Wiederholen Sie Schritt 2., bis Sie die Timer oder Distanzen bestimmt haben. Wenn Sie das Training
fertiggestellt haben, erscheint
Trainingsmenü gespeichert, aus dem Sie es bei Ihrem nächsten Training auswählen können. Benennen Sie
das Training um, indem Sie Umbenennen aus der Liste auswählen.
* Optionaler Sensor erforderlich.

Ein neues Training mit der Polar ProTrainer 5 Software erstellen

Erstellen Sie abwechslungsreichere Trainingseinheiten mit der Polar ProTrainer 5 Software. Weitere
Informationen erhalten Sie in der Hilfe-Funktion der Polar ProTrainer 5 Software.

So tragen Sie den Herzfrequenz-Sensor

Legen Sie den Herzfrequenz-Sensor an, um die Herzfrequenz zu messen.
14 Vorbereitung auf das Training
> Hinzufügen
: Stellen Sie die Anzahl der Zonen auf 0.
: Wählen Sie die Anzahl an Timern (1-3) für die Trainingseinheit. Drücken Sie die
: Wählen Sie die Anzahl an Distanzen (1-3) für die Trainingseinheit. Drücken
Neues Training hinzugefügt
Neues Training hinzugefügt
im Display. Das neue Training (
im Display. Das neue
Neu.Tr. ) wird im