Das Display Zoomen; Displaybeleuchtung (Nacht-Modus Aktiviert); Ansicht Des Eingabenmenüs; Unterbrechen Einer Trainingseinheit - Polar CS600X Gebrauchsanleitung

Polar CS600X Gebrauchsanleitung
Drücken und halten Sie
LAP
Sie fahren zum Beispiel mit einer Herzfrequenz von 130 Schlägen/Minute. Dies entspricht 75 % Ihrer
maximalen Herzfrequenz und der SportZone 3. Nun können Sie die OK-TASTE gedrückt halten, um
Ihre Herzfrequenz in diese Zone zu sperren. D. h., Sie haben diese Zone als aktuelle Trainingszone
gewählt.
SportZone 3 gesperrt 70%-79%
unterhalb oder oberhalb der SportZone trainieren (falls der Zielzonenalarm aktiviert ist). Entsperren Sie
die SportZone, indem Sie die OK-TASTE nochmals gedrückt halten:
angezeigt.

Das Display zoomen

Halten Sie die UP-Taste gedrückt, um die obere Zeile zu zoomen und die DOWN-Taste, um die
mittlere Zeile zu zoomen. Durch nochmaliges Halten und Drücken der Taste kehren Sie in die normale
Anzeigenansicht zurück.

Displaybeleuchtung (Nacht-Modus aktiviert)

Um die Displaybeleuchtung einzuschalten, drücken Sie während des Trainings die LICHT-Taste. Der
Nacht-Modus wird aktiviert und das Display automatisch für einige Sekunden beleuchtet, sobald
irgendeine Taste gedrückt wird oder eine Trainingsphase wechselt.
Ansicht des Eingabenmenüs
Halten Sie die LICHT-Taste gedrückt >
Sie gelangen in das Menü
können Sie bestimmte Eingaben ändern, ohne die Trainingsaufzeichnung zu unterbrechen.
Entsprechend des Trainingstyps variiert der Inhalt dieses Menüs. Weitere Informationen erhalten Sie in
dem Kapitel 7. Einstellungen.
• : Ansicht der Summeninformationen der vorherigen Phase oder Wiederholung (wird
Vorherg. Phase
angezeigt, wenn mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software eine Trainingseinheit mit Phasen erstellt
wurde).
• : Sperren/Entsperren der Tasten, um ein versehentliches Drücken der Tasten zu vermeiden.
Sperre
• : Schalten Sie den automatische Anzeigenwechsel Ein, und die Anzeigen wechseln während
Autoscr.
des Trainings.
• : Ein-/Ausschalten des Zielzonenalarms.
Zonenal.
• : Wechseln der Zielzonen (wird angezeigt, wenn Sie mehrere Zielzonen definiert haben,
Zone ändern
außer wenn mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software ein Training mit Phasen erstellt wurde).
• : Wählen Sie, wie Ihre Herzfrequenz angezeigt werden soll.
HF-Ansicht
• : Funktion, die nach WearLink-, Geschwindigkeits-, Trittfrequenz-* und
Sensor suchen
Leistungs*daten sucht, falls das Signal aufgrund von Interferenzen während des Trainings
verschwindet.
• : Schalten Sie die automatische Rundenaufzeichnung ein oder aus.
A.Lap
• : Stellen Sie die voraussichtliche Ankunftszeit Ein/Aus.
VAZ
Wenn Sie die Eingaben geändert haben, kehrt der Radcomputer in den Trainings-Modus zurück.
* Optionaler Sensor erforderlich.

Unterbrechen einer Trainingseinheit

Unterbrechen Sie die Trainingsaufzeichnung, indem Sie die STOP-Taste drücken.
Im Pausen-Modus können Sie Folgendes auswählen:
(OK), um die
Zone zu sperren/zu entsperren
erscheint in der Anzeige. Ein Alarmsignal ertönt, wenn Sie
Eingaben
, indem Sie die LICHT-Taste gedrückt halten. Im Eingabenmenü
Eingaben
.
wird
SportZone3 freigegeben
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