Rr-Aufzeichnung - Polar CS600X Gebrauchsanleitung

DEUTSCH
Herzfrequenz und erhöht die HFV, wohingegen sympathische Aktivität die Herzfrequenz erhöht und die
HFV verringert.
Die HFV wird in den Funktionen OwnZone, OwnIndex und OwnOptimizer verwendet. Mithilfe des
Radcomputers kann sie ebenso einzeln überwacht werden. Sollte sich Ihre HFV bei einem gegebenen
Fahrtempo und einer gegebenen Herzfrequenz ändern, kann dies ein Zeichen für eine Veränderung in Ihrer
Trainingsbelastung sein.

RR-Aufzeichnung

Mit der RR-Aufzeichnung werden Herzschlag-Intervalle gespeichert, d. h. Intervalle zwischen aufeinander
folgenden Herzschlägen. Diese Informationen werden in den gespeicherten Samples auch als unmittelbare
Herzfrequenz in Schlägen pro Minute angezeigt.
Bei der Speicherung jedes einzelnen Intervalls sind Extrasystolen und Artefakte ebenfalls zu sehen. Wir
empfehlen Ihnen, Kontaktgel (EKG-Gel) zu verwenden, um den Kontakt zwischen Ihrer Haut und dem
Herzfrequenz-Sensor zu optimieren. Anzeigen, die in den Herzfrequenz-Daten als fehlerhaft interpretiert
wurden, können mit der Polar ProTrainer 5 Software angepasst und korrigiert werden.
Weitere Fakten und Know-how zur Verbesserung Ihrer Leistung beim Radfahren finden Sie in der Polar
Artikelbibliothek [http://www.polar.com/en/training_with_polar/training_articles].
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