Nach Dem Training; Trainingsergebnisse Analysieren; Training - Polar CS600X Gebrauchsanleitung

6. NACH DEM TRAINING

Pflege des Herzfrequenz-Sensors nach dem Training. Trennen Sie die Sendeeinheit nach dem Training vom
Gurt. Bewahren Sie den Herzfrequenz-Sensor an einem trockenen und sauberen Ort auf.
Eine vollständige Anleitung für die Pflege und Wartung erhalten Sie unter Pflege und Wartung (Seite 63).

Trainingsergebnisse analysieren

Im Menü Datei Ihres Radcomputers können Sie die Basisdaten Ihrer Trainingseinheit ansehen. Um eine
tiefer gehende Datenanalyse durchzuführen, übertragen Sie die Daten in die Polar ProTrainer 5 Software.
Die Software bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten der Datenanalyse.
Radcomputer und Software können mittels IrDA verbunden werden. Öffnen Sie zunächst die Software.
Dann wählen Sie in Ihrem Radcomputer das Menü
das Infrarotfenster des Polar IrDA USB-Adapters, des Computers oder eines anderen IrDA-kompatiblen
Infrarotadapters. Eine vollständige Anleitung zur Übertragung von Daten finden Sie in der Hilfe-Funktion
des Softwareprogramms.
1. Öffnen Sie die Polar ProTrainer 5 Software.
2. Wählen Sie Übertragung
Computers.
3. Klicken Sie in der Software auf die Schaltfläche
Weitere Informationen zur Übertragung von Daten erhalten Sie in der Hilfe-Funktion des
Softwareprogramms.
Ansehen der Datei im Radcomputer
Datei
Wählen Sie > OK für folgende Optionen:
• Unter

Training

können maximal 99 Trainingsdateien gespeichert werden.
• In Wöchentlich werden Zusammenfassungen der vergangenen 16 Wochen gespeichert.
• Gesamt zeigt die kumulierten Trainingsinformationen an.
• In dem Menü Löschen
Training
Wählen Sie Datei > Training.
In der Datei Training können Sie sich Ihre Trainingseinheiten detailliert ansehen. Die folgenden
Informationen erscheinen:
• Name der Trainingseinheit
im Radcomputer, und platzieren Sie das Gerät vor dem Infrarotfenster des
können Sie Trainingsdateien löschen.
Übertragung aus und legen den Armbandempfänger vor
Datenübertragung .
DEUTSCH
Nach dem Training 25