Rr-Daten-Funktion; Automatische Rundenaufzeichnung; Herzfrequenz-Ansicht; Sportzonen - Polar CS600X Gebrauchsanleitung

Polar CS600X Gebrauchsanleitung

RR-Daten-Funktion

Wählen Sie
Eingaben > Funktionen > RR-Daten > Ein/Aus
Mit der RR-Datenaufzeichnungs-Funktion werden Herzfrequenz-Variationen mit einer Auflösung von
einer Millisekunde gemessen und gespeichert. Dies ermöglicht die Analyse der
Herzfrequenz-Variabilität (HFV) mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software. Die RR-Daten-Funktion
verbraucht den Speicherplatz des Radcomputers, deshalb wird bei der Aktivierung der Funktion die
verbleibende Speicherzeit in der unteren Zeile der Anzeige angezeigt.

Automatische Rundenaufzeichnung

Einstellen der automatischen Rundenaufzeichnung
Wählen Sie
Eingaben > Funktionen > A.Lap > Ein > Autolap Distanz eingeben
Der Radcomputer zeichnet die Runden automatisch auf. Wählen Sie
auszuschalten.

Herzfrequenz-Ansicht

Wählen Sie das Format, mit dem Ihre Herzfrequenz angezeigt werden soll.
Wählen Sie
Eingaben > Funktionen > HF-Ansicht > HF/HF%/HFR%

SportZonen

Definieren Sie die Polar SportZonen im Radcomputer.
Wählen Sie
Eingaben > Funktionen > SportZonen > SportZone Unterer Wert
Stellen Sie den unteren Grenzwert für die SportZone 1 durch Drücken der UP- oder DOWN-Taste ein.
Drücken Sie dann die OK-Taste. Stellen Sie die unteren Grenzwerte jeder SportZone auf dieselbe
Weise ein. Wenn Sie den unteren Grenzwert eingeben, wird der obere Grenzwert der vorherigen Zone
automatisch eingestellt.
Drücken und halten Sie die LICHT-Taste, um zwischen den SportZonen-Ansichten zu wechseln:
(Prozentsatz der maximalen Herzfrequenz) oder
(Prozentsatz der Herzfrequenz-Reserve).
Mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software können Sie Einstellungen leicht ändern. Weitere
Informationen hierzu finden Sie in der Hilfe-Funktion der Software.
Sperren/entsperren Sie eine SportZone, indem Sie die

Radeingaben

Wählen Sie
Eingaben > Rad
Sie können in Ihrem Radcomputer drei Radpräferenzen eingeben. Bereiten Sie die Einstellungen für
die Räder vor und wählen Sie Rad 1, 2 oder 3, wenn Sie mit dem Training beginnen. Rad 1 ist als
Standard eingestellt.
Wählen Sie
Eingaben > Rad > Rad 1, Rad 2, Rad 3
ausgeschaltet werden. Wählen Sie
Kraft-Leistungsmesser zu deaktivieren und nur noch Herzfrequenz-, Höhen- und
Temperaturmessungen vorzunehmen und Daten vom GPS-Sensor zu empfangen.

Reifenumfang

Wählen Sie
Rad > Rad 1 > Reifen
Die Eingabe des Reifenumfangs ist Voraussetzung für präzise Radinformationen. Weitere
Informationen zur Messung des Reifenumfangs erhalten Sie in dem Kapitel Messen des
(Schläge pro Minute) oder
Schläge/Min.
LAP-/OK
oder s. Rad 2 und Rad 3 können ein- oder
Sonstige
s, um die Geschwindigkeits-, Trittfrequenz- und
Sonstige
um die Funktion
Aus,
HFR%
-Taste während der Fahrt gedrückt halten.
HF%
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