Polar CS400 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Polar CS400. Wir haben 2 Polar CS400 Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Gebrauchsanleitung, Bedienungsanleitung

Polar CS400 Gebrauchsanleitung (58 Seiten)

Marke: Polar | Kategorie: Fahrradcomputer | Dateigröße: 1.81 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
2
1 Einführung

4
2 Bestandteile des Radcomputers

5
3 Erste Schritte

6
- Messen des Reifenumfangs (Radumfang)
  
  6
- Basiseingaben
  
  6
- Menüstruktur
  
  8
4 Bereiten Sie sich auf das Training vor

9
5 Training

12
- So Tragen Sie den Sender
  
  12
- Beginnen Sie Ihr Training
  
  12
- Informationen in der Anzeige
  
  14
  - Kurvenansicht
    15
- Anzeigensymbole
  
  15
- Funktionen der Tasten während des Trainings
  
  16
  - Runde Nehmen
    16
  - Eine Zone Sperren
    17
  - Die Anzeige Zoomen
    17
  - Displaybeleuchtung (Nacht-Modus Aktiviert)
    17
  - Ansicht des Eingabenmenüs
    17
  - Unterbrechen einer Trainingseinheit
    18
- Beenden der Trainingseinheit
  
  18
6 Nach dem Training

19
- Trainingsergebnisse Analysieren
  
  19
- Training
  19
- Wöchentliche Zusammenfassung
  25
- Gesamt-Datei
  26
- Dateien Löschen
  26
7 Einstellungen

28
- Trainingstypen
  
  28
- Einstellen der Funktionen
  
  28
  - Höhe
    28
  - Speicherintervall
    29
  - Automatische Rundenaufzeichnung
    29
  - Verwenden der Hearttouch-Funktion (CS400)
    29
  - Herzfrequenz-Ansicht
    30
  - Sportzonen
    30
- Radeingaben
  
  30
  - Reifenumfang
    30
  - Autostart: Ein/Aus
    30
  - Voraussichtliche Ankunftszeit
    31
  - Geschwindigkeit: Ein/Aus
    31
  - Trittfrequenz*: Ein/Aus
    31
- Benutzereinstellungen
  
  31
  - Herzfrequenz: Hfmax, Hfsitz
    32
  - Maximale Sauerstoffaufnahme: Vo2Max
    32
- Allgemeine Eingaben
  
  32
  - Signalton
    32
  - Lautst
    33
  - Zonenal. (Zielzonenalarm)
    33
  - Tastensperre
    33
  - Maßeinheiten
    33
  - Sprache
    33
  - Schlaf
    33
- Uhreneinstellungen
  
  33
  - Termine
    34
  - Ereignis
    34
  - Wecker
    34
  - Uhrzeit
    35
  - Zeitzone
    35
  - Datum
    35
- Individuelle Gestaltung der Radcomputeranzeige
  
  35
- Shortcut-Taste (Schnellmenü)
  
  36
8 Trainings-Programm

37
- Ansehen des Programms
  
  37
- Durchführung einer Programmierten Trainingseinheit
  
  38
  - Starten des Trainings
    38
  - Training mit Phasen
    38
  - Ansichten während des Trainings
    38
  - Funktionen während des Trainings
    39
  - Rundenmenü
    39
9 Tests

40
- Polar Fitness-Test
  
  40
- Vor dem Test
  40
- Durchführung des Tests
  41
- Nach dem Test
  41
10 Hintergrundinformationen

44
- Polar Sportzonen
  
  44
- Ownzone Training
  
  45
- Maximale Herzfrequenz
  
  46
- Herzfrequenz in Sitzender Position
  
  47
- Herzfrequenz-Reserve
  
  47
- Herzfrequenz-Variabilität
  
  47
- Polar Artikel Bibliothek
  
  48
11 Serviceinformation

49
- Pflege und Wartung
  
  49
  - Pflege Ihres Gerätes
    49
  - Service
    49
  - Batteriewechsel
    49
  - Wechseln der Radcomputerbatterie
    50
- Wichtige Hinweise
  
  51
  - Störungen während des Trainings
    51
  - Gehen Sie auf Nummer Sicher
    52
- Technische Spezifikationen
  
  53
- Häufig Gestellte Fragen
  
  54
- Weltweite Garantie des Herstellers
  
  55
- Polar Ausschlussklausel für Haftung
  
  56
- Stichwortverzeichnis
  
  58

Polar CS400 Bedienungsanleitung (28 Seiten)

Marke: Polar | Kategorie: Fahrradcomputer | Dateigröße: 4.28 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
2
1 Bestandteile Ihres Radcomputers

3
2 Erste Schritte

4
3 Bereiten Sie sich auf das Training vor

9
- Radeingaben
  9
- Montage
  10
- Verwenden von Zubehör Beim CS600 Radcomputer
  10
- So Tragen Sie den Sender
  11
4 Trainingsaufzeichnung

12
- Beginnen Sie Ihr Training
  12
5 Nach dem Training

14
6 Serviceinformation

15
- Pflege und Wartung
  15
  - Pflege Ihres Gerätes
    15
  - Service
    16
  - Batteriewechsel
    17
- Wichtige Hinweise
  20
  - Störungen während des Trainings
    20
  - Gehen Sie auf Nummer Sicher
    21
- Technische Spezifikationen
  23
- Weltweite Garantie des Herstellers
  26
- Polar Ausschlussklausel für Haftung
  27

Polar Kategorien

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Inhaltsverzeichnis

1 Einführung

2 Bestandteile des Radcomputers

3 Erste Schritte

Messen des Reifenumfangs (Radumfang)

Basiseingaben

Menüstruktur

4 Bereiten Sie sich auf das Training vor

Planen Sie Ihr Training

5 Training

So Tragen Sie den Sender

Beginnen Sie Ihr Training

Informationen in der Anzeige

Anzeigensymbole

Funktionen der Tasten während des Trainings

Beenden der Trainingseinheit

6 Nach dem Training

Trainingsergebnisse Analysieren

7 Einstellungen

Trainingstypen

Einstellen der Funktionen

Radeingaben

Benutzereinstellungen

Allgemeine Eingaben

Uhreneinstellungen

Individuelle Gestaltung der Radcomputeranzeige

Shortcut-Taste (Schnellmenü)

8 Trainings-Programm

Ansehen des Programms

Durchführung einer Programmierten Trainingseinheit

9 Tests

Polar Fitness-Test

10 Hintergrundinformationen

Polar Sportzonen

Ownzone Training

Maximale Herzfrequenz

Herzfrequenz in Sitzender Position

Herzfrequenz-Reserve

Herzfrequenz-Variabilität

Polar Artikel Bibliothek

11 Serviceinformation

Pflege und Wartung

Wichtige Hinweise

Technische Spezifikationen

Häufig Gestellte Fragen

Weltweite Garantie des Herstellers

Polar Ausschlussklausel für Haftung

Stichwortverzeichnis

Polar CS400 Bedienungsanleitung (28 Seiten)

Inhaltsverzeichnis

1 Bestandteile Ihres Radcomputers

2 Erste Schritte

3 Bereiten Sie sich auf das Training vor

4 Trainingsaufzeichnung

5 Nach dem Training

6 Serviceinformation

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