Wichtige Hinweise; Störungen Während Des Trainings; Gehen Sie Auf Nummer Sicher - Polar CS600X Gebrauchsanleitung

DEUTSCH
Videoanleitungen zum Austauschen der Batterie finden Sie unter
www.polar-deutschland.de/de/polar_gemeinschaft/videos
[http://www.polar-deutschland.de/de/polar_gemeinschaft/videos].
Ein Batterie-Set inkl. Dichtungsring erhalten Sie im Service-Shop auf unserer Homepage, die Sie über
www.polar.com erreichen sowie bei gut sortierten Polar Händlern oder in einem autorisierten Polar Service-Center.
In den USA und Kanada sind zusätzliche Dichtungsringe über autorisierte Polar Service-Center erhältlich. In den
USA sind die Dichtungsring/Batterie-Sets auch unter www.shoppolar.com [http://www.shoppolar.com]
erhältlich. Auf www.polar.com [http://www.polar.com] finden Sie die Adresse des shoppolar Online-Shops.

Wichtige Hinweise

Störungen während des Trainings
Elektromagnetische Interferenzen und Trainingsgeräte
Neben Mikrowellenöfen und Computern können Störungen auftreten. Auch WLAN-Basisstationen können
während des Trainings mit dem CS600X Störungen verursachen. Um fehlerhafte Anzeigen oder
Fehlfunktionen zu vermeiden, meiden Sie mögliche Störungsquellen.
Trainingsgeräte mit elektronischen Komponenten wie LED-Anzeigen, Motoren und elektrische Bremsen
können Störsignale verursachen. Um derartige Probleme zu lösen, gehen Sie folgendermaßen vor:
1. Nehmen Sie den Herzfrequenz-Sensor von der Brust ab und trainieren Sie auf Ihrem Trainingsgerät ohne
Herzfrequenz-Messung.
2. Bewegen Sie den Radcomputer, bis Sie einen Bereich finden, in dem keine Störsignale angezeigt werden
oder das Herzsymbol nicht blinkt. Interferenzen sind häufig direkt vor dem Anzeigefeld des
Trainingsgerätes am stärksten, während der Bereich links oder rechts davon frei von Störungen ist.
3. Legen Sie den Herzfrequenz-Sensor wieder an und belassen Sie den Radcomputer während des Trainings
möglichst in diesem störungsfreien Bereich.
Wenn der Radcomputer immer noch nicht richtig funktioniert, verursacht das Trainingsgerät
möglicherweise zu starke elektrische Störungen für die drahtlose Herzfrequenz-Messung.Weitere
Informationen finden Sie unter www.polar.com/de/support [http://www.polar.com/de/support].

Gehen Sie auf Nummer sicher

Training kann Risiken in sich bergen. Wir empfehlen Ihnen, vor Beginn eines regelmäßigen
Trainingsprogramms die folgenden Fragen hinsichtlich Ihres Gesundheitszustandes zu beantworten. Falls
Sie mindestens eine dieser Fragen mit Ja beantworten, empfehlen wir Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen,
bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen.
• Haben Sie während der letzten 5 Jahre nicht regelmäßig Sport betrieben und/oder hatten Sie eine
vorwiegend sitzende Lebensweise?
• Haben Sie einen hohen Blutdruck oder einen hohen Cholesterinspiegel im Blut?
• Haben Sie irgendwelche Anzeichen oder Symptome einer Krankheit?
• Nehmen Sie blutdruckregulierende Medikamente oder Herzmittel ein?
• Haben Sie in der Vergangenheit unter Atembeschwerden gelitten?
• Sind Sie nach einer schweren Erkrankung oder medizinischen Behandlung, etwa einer Operation, in der
Rekonvaleszenz?
• Tragen Sie einen Herzschrittmacher oder ein sonstiges implantiertes Gerät?
• Rauchen Sie?
• Sind Sie schwanger?
Bitte denken Sie auch daran, dass die Herzfrequenz nicht nur durch die Trainingsbelastung, sondern
zusätzlich auch durch Medikamente gegen Erkrankungen des Herzens, Asthma, Atembeschwerden etc.
sowie durch Energie-Drinks, Alkohol und Nikotin beeinflusst werden kann.
Achten Sie während des Trainings unbedingt auf die Reaktionen Ihres Körpers. Wenn Sie während des
Trainings unerwartete Schmerzen oder starke Ermüdung verspüren, sollten Sie das Training beenden oder
mit einer geringeren Intensität fortfahren.
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