Wöchentliche Zusammenfassung - Polar CS600X Gebrauchsanleitung

DEUTSCH
Fahreffizienz
Die Fahreffizienz zeigt sich in Ihrem Energieverbrauch, der in Leistung umgesetzt wird
und das Rad dadurch vorwärts bewegt. Die Fahreffizienz wird gemessen, sobald die
Herzfrequenz auf mehr als 100 Schläge/Minute ansteigt und das Training länger als
eine Minute dauert. Sollte Ihre Herzfrequenz während des Trainings auf unter 100
Schläge/Minute fallen, wird die Fahreffizienz so lange nicht gemessen, bis Ihre
Herzfrequenz wieder auf mehr als 100 Schläge/Minute ansteigt. Die Steigerung der
Fahreffizienz kennzeichnet eine Leistungssteigerung.
Steigung
Steigung in %
Steigung in Grad
Höhe
Aufstieg
Höhe
Höhe
Abstieg
Höhe
Temperatur
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* Optionaler Sensor erforderlich.
Wöchentliche Zusammenfassung
Wählen Sie Datei > Wöchentlich
In der wöchentlichen Zusammenfassung
Trainingswochen ansehen. Der mit
Trainingszusammenfassung der aktuellen Woche dar. Die vorhergehenden Balken datieren vom Sonntag
der betreffenden Woche. Wechseln Sie mithilfe der UP- oder DOWN-Taste zwischen den dargestellten
Wochen. Die jeweilige Gesamte Trainingsdauer wird in der unteren Zeile angezeigt.
Wählen Sie durch Drücken von OK eine Woche aus und Sie können die Gesamtkalorien, die insgesamt
zurückgelegte Distanz und die Trainingsdauer einsehen.
32 Nach dem Training
Wöchentlich können Sie die kumulierten Daten von 16
Akt. Woche gekennzeichnete Balken ganz rechts im Display stellt die