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AEG Electrolux MCD2660E Gebrauchsanweisung Seite 133

Mikrowellengerät mit grill
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3. AG-71+72D-EU French
Recettes pour programmes de cuisson
automatique
FILET DE POISSON GRATINÉ (A1-1)
Filet de poisson Esterhazy
Ingrédients
0,5 kg
1,0 kg
230 g
450 g
100 g
200 g
20 g
40 g
40 g
100 g
10 g
10 g
1 / 2
1 tbsp
1
tbsp
50 g
100 g
50 g
100 g
GRATIN (A1-2)
Gratin d'épinards
Ingrédients
0,5 kg
1,0 kg
150 g
300 g
15 g
30 g
150 g
300 g
35 g
75 g
50 g
100 g
1
2
40 g
75 g
GRATIN (A1-2)
Gratin de pommes de terre et courgettes
Ingrédients
0,5 kg
1,0 kg
200 g
400 g
115 g
230 g
75 g
150 g
1
2
1 / 2
1
40 g
80 g
10 g
20 g
29/03/2005
10:51
Page 131
1,5 kg
680 g
de filet de poisson
300 g
poireaux (coupées en rondelles
60 g
oignon (haché menu)
140 g
carotte (râper)
20 g
de beurre ou de margerine
sel, poivre et muscade
2 tbsp
de jus de citron
150 g
de crème fraîche
150 g
de Gouda (râper)
1,5 kg
450 g
d'épinards en branches
(décongeler, égoutter)
45 g
oignon (haché menu)
sel, poivre et muscade
450 g
pommes de terre (coupées en
rondelles)
110 g
de jambon cuit (coupé en dés)
150 g
de crème fraîche
3
œufs
115 g
de fromage (râper)
1,5 kg
600 g
de pomme de terre précuit
(coupés en lamelles)
345 g
courgettes (en tranches fines)
225 g
de crème fraîche
3
œufs
2
de ail (pressée)
sel, poivre
120 g
de Gouda (râper)
30 g
graines de tournesol
Préparation
1. Mettez les légumes, le beurre et les épices dans une
terrine (2 litres) et mélangez bien . Faites cuire
pendant 2-6 minutes à 900 W (ça dépend du poid).
2. Lavez et séchez le poisson, arrosez-le de jus de
citron et salez.
3. Mélangez la crème fraîche aux légumes et
assaisonnez à nouveau.
4. Placez le moitié des légumes dans un plat à gratin.
Placez le poisson au-dessus des légumes et
recouvrez du reste des légumes.
5. Recouvrez de Gouda et placez sur le trépied bas,
faites cuire au CUISSON AUTO PLUS GRIL 1 (A1-
1), "Filet de Poisson Gratiné".
6. Après cuisson, laissez reposer pendant environ 5
minutes.
Préparation
1. Mélangez les épinards en branches avec l'oignon.
Assaisonnez avec du sel, du poivre et de la noix de
muscade râpée.
2. Beurrez le plat et remplissez-le de rondelles de
pomme de terre, les dés de jambon et les épinards
en couches alternées dans le plat. Terminez par une
couche d'épinards.
3. Mélangez les oeufs avec la crème fraîche,
assaisonnez et versez sur les légumes.
4. Saupoudrez le gratin de fromage râpé.
5. Placez sur le trépied bas, faites cuire au CUISSON
AUTO PLUS GRIL 1 (A1-2), "Gratin".
6. Après cuisson, laissez reposer pendant environ 5-10
minutes.
Préparation
1. Beurrez le plat. Remplissez-le de lamelles de pomme
de terre et de tranches de courgettes en couches
alternées.
2. Mélangez les oeufs et la crème fraîche, assaisonnez
avec l'ail pilé, du sel et du poivre et versez le
mélange sur les légumes.
3. Émiettez la Gouda et recouvrez-en le gratin.
4. Enfin, parsemez de graines de tournesol.
5. Placez sur le trépied bas, faites cuire au CUISSON
AUTO PLUS GRIL 1 (A1-2), "Gratin".
6. Après cuisson, laissez reposer pendant environ 5-10
minutes.
F
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