0 0 6 0 0 使 用 使 用; マシンの正しい使用法 - Technogym ROTEX 600 XT PRO Benutzerhandbuch

ローテックス 600 の使用法
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2.1 マシンの正しい使用法
注意
ローテックス600は所定の用途、す
なわち下肢のエアロビック運動以外
には使用しないでください。他の目
的での使用は不適切であり、危険で
す。
各マシンに指定されているエクササイズだけ
を、本書に記載された方法、条件を守って行
なって く ださい。
マシンをご使用になるには、その種類のエク
ササイズを行なうことに関する医師の同意
と、製造者の指定する使用条件を遵守して
いただ くことが必要です。
トレーニングプログラムを始める前に、医師
の診察を受け、マシンの使用制限が必要な
らば確認しておいてく ださい。
ご自分の健康状態に合わせてマシンを設定
し、能力に適したペースと速度でエクササイ
ズを始めてく ださい。
特殊な身体条件をお持ちの方は、専門医の
監視下でなければマシンをお使いになれな
い場合があります。
ト レ ーニン グ 中 、 気 分 がすぐ れな い 場 合
( めまい、胸の痛み等) は 、 直ちにエクササ
イズを中止し、医師にご相談く ださ い。
エク ササイズ中、アラーム音が約5 秒続き"
シンパクスウガ タカスギマス"というメッセー
ジが表示さ れた場合は、心拍数が高 く なり
すぎていることを意味するので必ずエク サ
サイズのペースを落としてください。
トレーニングシューズ とスポーツウ ェアを着用 し、
発汗を阻害する着衣は使用 しないで ください。
重要
エクササイズを始める前に、本書各
セクションをよくお読みになり、マ
シンの使い方を十分にご理解くださ
い。
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