Technogym ROTEX 600 XT PRO Benutzerhandbuch Seite 138

Inhaltsverzeichnis
ROTEX 600 XT PRO
EINFÜHRUNG
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1 TECHNISCHE INFORMATIONEN
1.1 Angaben zu Hersteller und Gerät
1.2 Beschreibung des Geräts
1.2.1 Hauptbestandteile
1.2.2 Technische Daten
1.2.3 Zubehör
1.2.4 Sicherheitsvorrichtungen und -schilder
1.3 Installation und Montage
1.3.1 Montage
1.3.2 Verschieben des Gerätes
1.3.3 Niveauregulierung
1.3.4 Netzanschluss
1.3.5 Elektrischer Anschluss an ein anderes Gerät oder eine andere Vorrichtung
1.4 Wartung
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1.4.1 Regelmäßige Wartung
1.4.2 Außerordentliche Wartung
1.4.3 Abhilfe bei Störungen
1.5 Technischer Kundendienst
1.6 Aufbewahrung
1.7 Entsorgung des Geräte
2 DER GEBRAUCH VON ROTEX 600
2.1 Ratschläge zum korrekten Gebrauch des Geräts
2.2 Die Feststellung der Herzfrequenz
2.2.1 Anlegen des Brustgurts
2.2.2 Korrekter Gebrauch des Brustgurts
2.3 Ergonomische Trainingsposition
2.4 Sportmedizinische Informationen und Ratschläge
2.4.1 Bedeutung und Nutzen von körperlicher Aktivität
2.4.2 Auswahl der Intensität des aeroben Trainings
2.4.3 Stretching
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