Nach Dem Training; Trainingsdatei - Polar CS500+ Gebrauchsanleitung

4. NACH DEM TRAINING

Trainingsdatei

Unter (Dateien) erhalten Sie detaillierte Informationen zu Ihrer Trainingseinheit.
FILES
1. Drücken Sie in der Uhrzeitanzeige auf NEXT.
2. Drücken Sie auf START , um folgende Informationen abzurufen:
• Datum und Uhrzeit zu Beginn der Trainingseinheit.
• Nummer der Trainingsdatei (je größer die Dateinummer, desto neuer ist die Datei).
3. Um die Dateien zu durchsuchen, drücken Sie NEXT (WEITER).
4. Um in einer bestimmten Datei aufgezeichnete Informationen anzuzeigen, drücken Sie OK.
5. Drücken Sie NEXT, um durch die folgenden Informationen zu blättern:
Text auf dem Display
Exe. Time (Trainingszeit)
Limits (Grenzwerte)
In Zone (In der Zone)
Kcal/% Fat (Kcal/Fett %)
Distance (Distanz)
Speed (Geschwindigkeit)
Cadence (Trittfrequenz)
Power (Leistung)
Ride Time (Fahrtzeit)
wird angezeigt.
FILES
Dargestellte Informationen
Dauer der Trainingseinheit.
Ihre durchschnittliche Herzfrequenz und die maximale Herzfrequenz
wechseln sich auf der Anzeige ab.
Während der Trainingseinheit verwendete obere und untere
Herzfrequenz-Grenzwerte (falls diese eingestellt waren).
Die Zeit, die
in der Herzfrequenz-Zone
(über der Zone) und
Above Below
wechseln sich auf der Anzeige ab.
Die während der Trainingseinheit verbrannten Kalorien und deren
prozentualer Fettanteil.
Die gefahrene Distanz.
Maximale und durchschnittliche Geschwindigkeit.
Maximale und durchschnittliche Trittfrequenz.
Maximale und durchschnittliche Leistung.
Die gefahrene Zeit: Wenn Sie z. B. aufhören, Rad zu fahren, die
Aufzeichnung der Trainingseinheit aber nicht beenden, wird die
Zeitzählung automatisch angehalten, aber die Dauer der Trainingseinheit
wird weiter gezählt.
Wenn die AutoStart-Funktion aktiv ist, sind Trainings- und Fahrtzeit
dieselbe, weil der Radcomputer die Aufzeichnung automatisch anhält
und fortsetzt, wenn Sie das Rad fahren unterbrechen bzw. wieder
aufnehmen.
verbracht wurde, sowie die
(unterhalb der Zone) verbrachte Zeit
Nach dem Training
DEUTSCH
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