Polar CS600X Gebrauchsanleitung Seite 99

c. SportZonen
Wählen Sie Datei > Training > Basis > OK
Drücken Sie in der Basis-Informationsansicht die DOWN-Taste, um die Informationen für die
anzusehen.
Drücken Sie die OK-Taste und sehen Sie sich mithilfe der UP- oder DOWN-Taste die in jeder SportZone
verbrachte Zeit an. Durch die grafische Darstellung werden hier die Unterschiede zwischen den
Trainingseinheiten sichtbar.
Drücken Sie die RÜCK-Taste, um zur
d. Phasen
Wählen Sie Datei > Training > Phasen
Das Menü Phasen wird nur angezeigt, wenn das Training mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software erstellt
wurde und Phasen enthält.
SportZonen-
Drücken Sie in der
Phasen anzusehen. Jede Phase kann einzeln betrachtet werden.
Durch Drücken der OK-Taste können Sie sich die Daten einer einzelnen Phase ansehen. Vergleichen Sie
die Phasen durch Drücken der UP- oder DOWN-Taste.
Phasenname
Zwischenzeit
Dauer der aktuellen Phase
Herzfrequenz:
Minute (S/Min) und der Darstellung als Prozentsatz Ihrer maximalen Herzfrequenz
(HF%) bzw. als Prozentsatz Ihrer Herzfrequenz-Reserve (HFR%).
Maximale Herzfrequenz
Durchschnittliche Herzfrequenz
Gesamt-km
Rad 1, 2 oder 3
Kilometer
SportZonen -Informationsansicht zurückzukehren.
Informationsansicht die DOWN-Taste, um die Informationen über die
Wechsel zwischen der Darstellung der Herzfrequenz in Schlägen pro
DEUTSCH
SportZonen
Nach dem Training 29