Polar M450 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Polar M450. Wir haben 3 Polar M450 Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Gebrauchsanleitung

Polar M450 Gebrauchsanleitung (90 Seiten)

Marke: Polar | Kategorie: Fahrradcomputer | Dateigröße: 1.15 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
2
Inhalt
2
Polar M450 Gebrauchsanleitung
10
Einführung
10
M450
10
H7 Herzfrequenz-Sensor
11
USB-Kabel
11
Mobile App Polar Flow
11
Polar Flowsync Software
11
Polar Flow Webservice
11
Erste Schritte
12
Einrichten deines M450
12
Einrichtung IM Polar Flow Webservice
12
Einrichtung auf dem Gerät
13
Batterie Laden
14
Betriebszeit der Batterie
15
Meldungen bei Schwacher Batterie
15
Tastenfunktionen und Menüstruktur
15
Tastenfunktionen
15
Licht
16
Zurück
16
Start
17
Auf/Ab
17
Menüstruktur
17
Tagebuch
18
Eingaben
18
Tests
19
Intervalltimer
19
Favoriten
19
Sensoren mit dem M450 Koppeln
19
Koppeln von Kompatiblen Bluetooth Smart ® Sensoren mit dem M450
19
Koppeln eines Mobilgeräts mit dem M450
19
Kopplung Entfernen
20
Eingaben
21
Sportprofil-Einstellungen
21
Eingaben
22
Benutzereingaben
23
Gewicht
23
Größe
24
Geburtsdatum
24
Geschlecht
24
Trainingspensum
24
Maximale Herzfrequenz
24
Allgemeine Einstellungen
25
Koppeln und Synchronisieren
25
Frontlichteinstellungen
26
Flugmodus
26
Uhrzeit
26
Datum
26
Starttag der Woche
26
Tastentöne
26
Tastensperre
27
Maßeinheiten
27
Sprache
27
Über das Produkt
27
Schnell-Menü
27
Firmware-Update
30
So Aktualisierst du die Firmware
30
Radhalterung Montieren
32
Einstellbare Polar Fahrradhalterung
32
Kompatible Sensoren
33
Polar H7 Herzfrequenz-Sensor Bluetooth® Smart
33
Herzfrequenz-Sensor mit dem M450 Koppeln
33
Polar Geschwindigkeitssensor Bluetooth® Smart
34
Koppeln eines Geschwindigkeitssensors mit dem M450
34
Reifenumfang Messen
35
Polar Trittfrequenzsensor Bluetooth® Smart
36
Koppeln eines Trittfrequenzsensors mit dem M450
36
Polar LOOK Kéo Power Sensor Bluetooth® Smart
37
Kéo Power mit dem M450 Koppeln
37
Leistungseinstellungen des M450
38
Kalibriere das Kéo Power System, Bevor du eine Trainingseinheit Beginnst
39
Training
40
Anlegen des Herzfrequenz-Sensors
40
Starten einer Trainingseinheit
40
Starten einer Trainingseinheit mit Trainingsziel
42
Starten einer Trainingseinheit mit dem Intervalltimer
42
Funktionen während des Trainings
43
Runde Nehmen
43
Herzfrequenz, Geschwindigkeits- oder Leistungszone Sperren
43
Phase während einer Trainingseinheit mit Phasen Wechseln
44
Einstellungen IM Schnell-Menü Ändern
44
Unterbrechen/Beenden einer Trainingseinheit
44
Nach dem Training
46
Trainingszusammenfassung auf deinem M450
46
Polar Flow App
49
Polar Flow Webservice
49
Funktionen
50
Assisted GPS (A-GPS)
50
A-GPS-Ablaufdatum
50
GPS-Funktionen
51
Back-To-Start
51
Barometer
52
Smart Coaching
52
Training Benefit (Trainingsnutzen)
53
Training Load (Trainingsbelastung) und Erholung
54
Fitness Test
55
Vor dem Test
56
Durchführen des Tests
56
Testergebnisse
56
Fitnessklassen
57
Männer
57
Frauen
57
Vo2Max
58
Orthostatic Test
58
Vor dem Test
59
Durchführen des Tests
60
Testergebnisse
60
Herzfrequenz-Zonen
60
Smart Calories
64
Geschwindigkeits- und Leistungszonen
65
Eingaben
65
Während des Trainings
65
Nach dem Training
66
Sportprofile
66
Austauschbare Abdeckung
67
Polar Flow Webservice
68
Trainingsziele
69
Trainingsziel Erstellen
69
Schnellziel
70
Phasenziel
70
Favoriten
70
Favoriten
71
So Fügst du ein Trainingsziel zu deinen Favoriten Hinzu
71
So Bearbeitest du einen Favoriten
71
So Entfernst du einen Favoriten
71
Sportprofile IM Polar Flow Webservice
71
Sportprofil Hinzufügen
72
Sportprofil Bearbeiten
72
Grundlagen
72
Herzfrequenz
72
Trainingsansichten
73
Polar Flow App
76
Synchronisierung
77
Synchronisierung mit dem Polar Flow Webservice über Flowsync
77
Synchronisierung mit der Flow App
78
Pflege deines M450
79
M450
79
Herzfrequenz-Sensor
79
Aufbewahrung
80
Service
80
Wichtige Informationen
81
Batterien
81
Batterie des Herzfrequenz-Sensors Wechseln
81
Wichtige Hinweise
82
Störungen während des Trainings
82
Gehe Beim Training auf Nummer Sicher
83
Technische Spezifikationen
84
M450
84
H7 Herzfrequenz-Sensor
85
Polar Flowsync Software
86
Kompatibilität der Mobilen Polar Flow App
86
Wasserbeständigkeit von Polar Produkten
86
Weltweite Garantie des Herstellers
88
Rechtliche Informationen
89
Haftungsausschluss
89

Polar M450 Gebrauchsanleitung (82 Seiten)

Marke: Polar | Kategorie: Fahrradcomputer | Dateigröße: 1.37 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis

2
- Inhalt
  2
- Einführung
  9
  - M450
    9
  - H7 Herzfrequenz-Sensor
    9
  - USB-Kabel
    10
  - Mobile App Polar Flow
    10
  - Polar Flowsync Software
    10
  - Polar Flow Webservice
    10
Erste Schritte

11
- Einrichten deines M450
  11
  - Einrichtung IM Polar Flow Webservice
    11
  - Einrichtung auf dem Gerät
    12
- Batterie Laden
  13
  - Betriebszeit der Batterie
    14
  - Meldungen bei Schwacher Batterie
    14
- Tasten
  14
  - Tastenfunktionen
    15
    
    Licht
    15
    
    Zurück
    15
    
    Auf/Ab
    16
    
    Start
    16
- Menüstruktur
  16
  - Tagebuch
    17
  - Eingaben
    17
  - Tests
    17
  - Intervalltimer
    18
  - Favoriten
    18
- Kopplung
  18
Eingaben

20
- Sportprofil-Einstellungen
  20
  - Eingaben
    21
- Benutzereingaben
  22
  - Gewicht
    22
  - Größe
    22
  - Geburtsdatum
    23
  - Geschlecht
    23
  - Trainingspensum
    23
  - Maximale Herzfrequenz
    23
- Allgemeine Einstellungen
  24
  - Koppeln und Synchronisieren
    24
  - Frontlichteinstellungen
    24
  - Flugmodus
    24
  - Uhrzeit
    25
  - Datum
    25
  - Starttag der Woche
    25
  - Tastentöne
    25
  - Tastensperre
    25
  - Maßeinheiten
    25
  - Sprache
    25
  - Über das Produkt
    26
- Schnell-Menü
  26
- Firmware-Update
  28
  - So Aktualisierst du die Firmware
    28
- Radhalterung Montieren
  29
  - Einstellbare Polar Fahrradhalterung
    29
- Kompatible Sensoren
  30
- Training
  37
- Nach dem Training
  43
Funktionen

47
- Assisted GPS (A-GPS)
  47
  - A-GPS-Ablaufdatum
    47
  - GPS-Funktionen
    48
  - Back-To-Start
    48
- Barometer
  48
- Smart Coaching
  49
  - Training Benefit (Trainingsnutzen)
    49
  - Training Load (Trainingsbelastung) und Erholung
    51
  - Fitness Test
    51
    
    Durchführen des Tests
    52
    
    Vor dem Test
    52
    
    Fitnessklassen
    53
    
    Frauen
    53
    
    Männer
    53
    
    Testergebnisse
    53
    
    Vo2Max
    54
  - Orthostatic Test
    54
    
    Durchführen des Tests
    55
    
    Vor dem Test
    55
    
    Testergebnisse
    56
  - Herzfrequenz-Zonen
    56
  - Smart Calories
    60
- Geschwindigkeits- und Leistungszonen
  60
  - Eingaben
    60
  - Trainingsziel mit Geschwindigkeits- und Leistungszonen
    61
  - Während des Trainings
    61
  - Nach dem Training
    61
- Sportprofile
  61
- Austauschbare Abdeckung
  62
- Polar Flow Webservice
  63
  - Trainingsziele
    64
    
    Schnellziel
    64
    
    Trainingsziel Erstellen
    64
    
    Favoriten
    65
    
    Phasenziel
    65
    
    So Bearbeitest du einen Favoriten
    66
    
    So Entfernst du einen Favoriten
    66
    
    So Fügst du ein Trainingsziel zu deinen Favoriten Hinzu
    66
  - Sportprofile IM Polar Flow Webservice
    66
    
    Sportprofil Hinzufügen
    66
    
    Grundlagen
    67
    
    Herzfrequenz
    67
    
    Sportprofil Bearbeiten
    67
    
    Trainingsansichten
    67
- Polar Flow App
  70
- Synchronisierung
  71
  - Synchronisierung mit dem Polar Flow Webservice über Flowsync
    71
  - Synchronisierung mit der Flow App
    71
- Pflege deines M450
  73
  - M450
    73
  - Herzfrequenz-Sensor
    73
  - Aufbewahrung
    73
  - Service
    74
- Wichtige Informationen
  75
  - Batterien
    75
    
    Batterie des Herzfrequenz-Sensors Wechseln
    75
  - Wichtige Hinweise
    76
    
    Störungen während des Trainings
    76
    
    Gehe Beim Training auf Nummer Sicher
    77
  - Technische Spezifikationen
    78
    
    M450
    78
    
    H7 Herzfrequenz-Sensor
    79
    
    Polar Flowsync Software und USB-Kabel
    79
    
    Kompatibilität der Mobilen App Polar Flow
    80
    
    Wasserbeständigkeit
    80
  - Weltweite Garantie des Herstellers
    81
  - Rechtliche Informationen
    82
  - Haftungsausschluss
    82

POLAR M450 Gebrauchsanleitung (2 Seiten)

Fahrradcomputer

Marke: POLAR | Kategorie: Fahrradzubehör | Dateigröße: 0.7 MB

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