Gehen Sie Auf Nummer Sicher; Häufig Gestellte Fragen - Polar F11 Gebrauchsanleitung

9.2 GEHEN SIE AUF NUMMER SICHER

Körperliche Aktivität kann Ihr Leben verändern; Sie sollten jedoch
kein unnötiges Risiko eingehen. Um auf Nummer sicher zu gehen,
sollten Sie gegebenenfalls vorher medizinischen Rat einholen.
Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, wenn Sie
• während der letzten 5 Jahre nicht regelmäßig Sport betrieben
haben und/oder eine vorwiegend sitzende Lebensweise hatten
• rauchen
• einen hohen Blutdruck haben
• einen hohen Cholesterinspiegel im Blut haben
• irgendwelche Anzeichen oder Symptome einer Krankheit haben
• blutdruckregulierende Medikamente oder Herzmittel einnehmen
• in der Vergangenheit unter Atembeschwerden litten
• nach einer schweren Erkrankung oder medizinischen
Behandlung, etwa einer Operation, in der Rekonvaleszenz sind
• einen Herzschrittmacher oder sonstiges implantiertes
elektronisches Gerät tragen
• schwanger sind
• wegen Ihres erhöhten Gewichts Grund haben anzunehmen, dass
Sport treiben für Sie mit Risiken verbunden sein könnte.
Bitte denken Sie auch daran, dass die Herzfrequenz nicht nur
durch die Trainingsbelastung, sondern zusätzlich auch durch
Medikamente gegen Erkrankungen des Herzens, Asthma,
Atembeschwerden, Bluthochdruck, psychische Erkrankungen sowie
Energie-Drinks, Alkohol und Nikotin beeinflusst werden kann.
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Achten Sie während des Trainings unbedingt auf Reaktionen Ihres
Körpers. Wenn Sie während der Aktivität unerwartete Schmerzen
oder starke Ermüdung verspüren, so sollten Sie das Training
beenden oder mit einer geringeren Intensität fortfahren.
Wichtige Informationen für Patienten mit Herzschrittmacher,
Defi brillator oder anderen implantierten elektronischen Geräten.
Personen mit Herzschrittmachern nutzen die Herzfrequenz-Messung
des Herzfrequenz-Messgerätes auf eigene Gefahr. Wir empfehlen
allen Patienten, vor dem Gebrauch des Polar Fitness Herzfrequenz-
Messgerätes mit Ihrem behandelnden Arzt Rücksprache zu halten
und unter seiner Aufsicht einen Belastungstest durchführen
zu lassen. Dieser Test soll die Sicherheit und Zuverlässigkeit
des Herzschrittmachers bei gleichzeitiger Anwendung des Polar
Herzfrequenz-Messgerätes garantieren.
Sollten Sie allergisch auf Substanzen reagieren, die mit der
Haut in Berührung kommen oder vermuten Sie eine allergische
Reaktion, die auf die Verwendung des Produktes zurückzuführen
ist, überprüfen Sie die aufgelisteten Materialien des Produktes.
Um Hautreaktionen, die durch den Sender hervorgerufen werden
zu vermeiden, tragen Sie diesen über dem Hemd. Jedoch müssen
Sie das Hemd unter den Elektroden gut befeuchten, damit eine
fehlerlose Übertragung gewährleistet ist.
Hinweis: Wenn Feuchtigkeit und verstärkte Reibung zusammen
auftreten, kann sich schwarze Farbe von der Oberfläche des Senders
lösen, durch die es vor allem auf heller Kleidung zu Flecken kommen
kann.
10. HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Was soll ich tun, wenn...
...ich nicht weiß, wo ich mich in dem Menü befinde?
Halten Sie die Rück-Taste gedrückt, um zur Uhrzeitanzeige zurückzukehren.
...keine Herzfrequenz angezeigt wird (00/- -)?
1. Kontrollieren Sie, ob die beiden Elektroden des Senders und die darunter befindliche Haut sehr gut angefeuchtet sind und ob der Brustgurt
fest genug angelegt ist. Der Sender soll so angelegt sein, dass die Elektroden flach auf der Haut aufliegen. Das Polar Logo zeigt nach vorne.
2. Haben sich Schweiß und Schmutz auf den Elektroden angesammelt, so kann dies die Ursache für den schlechten Kontakt sein. Achten Sie
darauf, dass der Sender sauber ist.
3. Kontrollieren Sie, ob sich in Ihrer Umgebung ein elektromagnetisches Feld (etwa durch einen Monitor, ein Fernsehgerät oder ein Mobiltelefon)
befindet.
4. Eine Herzarrythmie kann unregelmäßige Werte verursachen. In diesem Fall sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt. Siehe auch 9.1 Interferenzen.
...das Herzsymbol in der Anzeige unregelmäßig blinkt?
1. Kontrollieren Sie, dass sich der Polar Armbandempfänger innerhalb des Empfangsbereichs von maximal einem Meter um den Sender
befindet.
2. Kontrollieren Sie, ob sich der elastische Gurt während des Trainings gelockert hat.
3. Kontrollieren Sie, ob die Elektroden des Senders ausreichend befeuchtet sind.
4. Stellen Sie sicher, dass sich im Empfangsbereich (1 Meter) kein anderer Herzfrequenz-Sender befindet.
5. Eine Herzarrhythmie kann unregelmäßige Werte verursachen. In diesem Fall sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt.
...die Herzfrequenz unregelmäßig oder extrem hoch ist (über 200)?
Möglicherweise befinden Sie sich in einem Bereich eines starken elektromagnetischen Feldes, das fehlerhafte Anzeigen auf dem Gerät
verursacht. Kontrollieren Sie die Umgebung und entfernen Sie sich von möglichen Störungsquellen wie Hochspannungsleitungen, Ampeln,
Leitungen von Straßenbahnen oder Zügen, Automotoren, Radcomputern, anderen motorbetriebenen Trainingsgeräten (wie Fitness-Prüfgeräten)
oder Mobiltelefonen.
Sind die Werte dennoch fehlerhaft, so verlangsamen Sie Ihr Tempo und überprüfen Sie Ihren Puls manuell. Sollte die manuelle Pulsabnahme
den hohen Werten auf dem Armbandempfänger entsprechen, konsultieren Sie einen Arzt. Eine Herzarrythmie kann unregelmäßige Werte
verursachen. Die meisten Herzrhythmusstörungen sind nicht schwerwiegend, sprechen Sie aber in jedem Fall mit Ihrem Arzt.
...die Anzeige leer ist?
Das Polar Fitness Herzfrequenz-Messgerät befindet sich bei Verlassen der Produktionsstätte in einem ,Schlaf-Modus'. Durch zweimaliges
Drücken einer beliebigen Taste wecken Sie das Gerät. WELCOME TO POLAR FITNESS WORLD wird angezeigt. Weitere Informationen erhalten Sie
in dem Kapitel ,Basiseingaben'.
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