Gastroback Design Mixer Advanced Professional Bedienungsanleitung Seite 31

Schneller frühstücks-Smoothie
: 10 Minuten
: 4 Portionen
Zutaten:
6 entkernte Datteln
½ Tasse (65 g) Haferkleie
2 reife Bananen, grob zerkleinert
2 Esslöffel weiße Chia-Samen
2 Tassen (500 ml) kalte Kuhilch, Mandelmilch, Reismilch oder
Sojamilch
½ Tasse (125 ml) fettarmer, naturbelassener, griechischer
Joghurt
1 ½ Esslöffel Ahornsirup oder Honig
Zubereitung
1. Geben Sie die Zutaten in der angegebenen Rei-
henfolge in den Krug des Design Mixer Advanced
Professional und setzen Sie den Deckel auf.
2. Drücken Sie die Programmtaste SMOOTHIE. Las-
sen Sie das Programm bis zum Ende durchlaufen.
Und genießen Sie.
Mango-vanille-chia-Smoothie
5 Minuten
:
4 Portionen
:
Zutaten:
3 Tassen (350 g) gefrorene, gehackte Mango
2/3 Tasse (160 ml) fettarmer Vanille-Joghurt
2 Esslöffel weiße Chia-Samen
2 Tassen (500 ml) kalte Milch
Zubereitung
1. Geben Sie die Zutaten in der angegebenen Rei-
henfolge in den Krug des Design Mixer Advanced
Professional und setzen Sie den Deckel auf.
2. Drücken Sie die Programmtaste SMOOTHIE. Las-
sen Sie das Programm bis zum Ende durchlaufen.
3. Gießen Sie den Smoothie in Gläser und
genießen Sie.
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