Zipro Rook Bedienungsanleitung Seite 52

REGULIAVIMAS
Vairo padėties Atsukite vairo reguliavimo rankenėlę, nustatykite vairą norimoje padėtyje ir vėl prisukite rankenėlę.
reguliavimas Patikrinkite, ar vairas nejuda.
Sėdynės aukščio Atsukite reguliavimo rankenėlę, nustatykite sėdynę norimame aukštyje ir vėl prisukite rankenėlę.
reguliavimas Patikrinkite, ar sėdynė nejuda.
Tinkamas balnelio aukštis padidina pratimų efektyvumą ir sumažina traumų riziką.
Nustatykite pedalus vertikalioje padėtyje (vienas pedalas apačioje, kitas viršuje). Atsisėskite ant dviračio ir padėkite kojas
ant pedalų. Įsitikinkite, kad koja ant apatinio pedalo yra patogioje padėtyje. Jei ji per daug sulenkta, pakelkite balnelį. Jei negalite
pasiekti pedalo arba Jūsų koja yra labai ištiesta, nuleiskite balnelį.
Sėdynės padėties Atsukite ant sėdynės kreipiančiosios esančią reguliavimo rankenėlę, nustatykite sėdynę norimoje padėtyje ir vėl prisukite
reguliavimas rankenėlę. Patikrinkite, ar sėdynė nejuda.
Balnelį reguliuojant į priekį arba atgal, galima mankštinti skirtingas raumenų grupes.
Pedalų dirželių Prie vidinės pedalo dalies užkabinkite guminį dirželį ta puse, kurioje yra trys angos. Kitą dirželio galą užkabinkite už vienos iš
reguliavimas reguliavimui skirtų angų taip, kad pėda minimo metu nejudėtų ir ją būtų galima lengvai ištraukti. Taip prisekite abu pedalų
dirželius.
Įrenginio padėties Išlyginkite įrenginio padėtį, atsukdami arba prisukdami išlyginančiąsias kojeles priekiniame ir galiniame pagrinde.
išlyginimas
KOMPIUTERIO NAUDOJIMO INSTRUKCIJA
Prieš naudojimą nuo kompiuterio ekrano nuimkite apsauginę plėvelę.
KOMPIUTERIS (MODELIS)
EBIC01-BLK
ĮJUNGIMAS
Įjungus maitinimo šaltinį, kompiuteris įsijungs automatiškai.
Per 2 sekundes ekrane bus matomi visi elementai.
AUTO ON/OFF
Kompiuteris įsijungs, pasukus smagratį arba paspaudus bet kurį mygtuką.
Kompiuteris automatiškai išsijungs, jeigu per 4 minutes nebus atlikta jokių veiksmų.
MYGTUKŲ FUNKCIJOS
• UP – leidžia pasirinkti norimą vertę arba padidinti skaitmeninę vertę.
• DOWN - leidžia pasirinkti norimą vertę arba sumažinti skaitmeninę vertę.
• MODE – patvirtina pasirinktą funkciją.
• RESET – renkantis treniruotės programą arba jos metu grįžtama į pagrindinį meniu.
Mygtuką nuspaudus ir prilaikius 2 sekundes, įrenginys vėl įsijungia.
• START/STOP – treniruotės pradžia ir pabaiga.
• RECOVERY- leidžia patikrinti organizmo pajėgumą ir pasiektą sportinį lygį, remiantis
pulso kritimo, pabaigus treniruotę, greičiu.
• BODY FAT – leidžia išmatuoti riebalinio sluoksnio dydį.
FUNKCIJOS (TECHNINĖ SPECIFIKACIJA)
TIME Skaičiuojamas visas treniruotės laikas (nuo jos pradžios iki pabaigos).
Nustatomas pabaigos laikas.
SPEED Esamas greitis.
DISTANCE Skaičiuojamas visas atstumas (nuo treniruotės pradžios iki pabaigos).
Nuvažiuotas atstumas.
CALORIES Skaičiuojamas visas sudegintų kalorijų kiekis (nuo treniruotės pradžios iki pabaigos).
(Apskaičiavimas yra apytikslis. Juo siekiama palyginti skirtingų treniruočių rezultatus. Negalima
naudoti gydymo tikslams).
RPM Apsisukimų per minutę skaičius.
PULSE Esamas pulsas.
WATT Skaičiuojamas treniruotės metu sunaudotos energijos kiekis.
MANUAL Rankinio valdymo programa.
PROGRAM Vienos iš 12 galimų programų pasirinkimas.
CARDIO Pulsu valdoma programa HRC.
WATT PROGRAM WATT valdoma programa.
TIME Skaičiuojamas visas treniruotės laikas (nuo jos pradžios iki pabaigos).
Nustatomas pabaigos laikas.
LT
00:00-99:59 min
0,0-99,9 km/h
0,0-99,9 km
0-999 kcal
0–999
apsisukimai/min
40-240 BPM
0-350
00:00-99:59 min
52