Training; So Tragen Sie Den Sender; Beginnen Sie Ihr Training - Polar RS800CX Gebrauchsanleitung

5. TRAINING

So tragen Sie den Sender

Um die Herzfrequenz zu messen, müssen Sie den Sender tragen.
Bevor Sie mit der Aufzeichnung einer Trainingseinheit beginnen, legen Sie den WearLink an.
1. Befeuchten Sie die Elektroden des Gurtes unter fließendem Wasser.
Störungen der Herzfrequenz-Aufzeichnung sind bei besonders langer Aufzeichnungsdauer denkbar,
beispielsweise wenn die Elektroden des WearLinks austrocknen. In solchen Fällen kann mit Elektrodengel
vorgebeugt werden.
2. Befestigen Sie die Sendeeinheit am elastischen Gurt. Stellen Sie die Gurtlänge so ein, dass der Gurt fest,
jedoch nicht zu eng anliegt.
3. Legen Sie den Gurt so um die Brust, dass er bei Herren unter dem Brustmuskel, bei Damen unter dem
Brustansatz sitzt, und haken Sie den Haken in die Schlaufe am anderen Ende des Gurtes ein.
4. Überprüfen Sie, ob die befeuchteten Elektroden direkt auf Ihrer Haut aufliegen und ob das Polar Logo
der Sendeeinheit nach außen zeigt und in der richtigen Position sitzt.
Trennen Sie die Sendeeinheit vom Gurt, wenn Sie sie nicht verwenden, um die Lebensdauer des Senders
zu verlängern. Hinweise zum Waschen finden Sie unter Pflege und Wartung (Seite 64).
Der Polar WearLink Textil-Sender kann mit spezieller Sportbekleidung verwendet werden, in die weiche
Textil-Elektroden integriert sind . Befeuchten Sie die Elektrodenbereiche der Sportbekleidung sehr gut mit Wasser.
Befestigen Sie den Verschluss der Sendeeinheit ohne Gurt direkt auf der Sportbekleidung, sodass das Polar Logo
der Sendeeinheit in einer aufrechten Position sitzt.

Beginnen Sie Ihr Training

1. Tragen Sie den Sender wie beschrieben, und starten Sie die Herzfrequenz-Messung durch Drücken der
OK-Taste.
DEUTSCH
Training 13