Polar RS800CX Gebrauchsanleitung Seite 27

Wechsel zwischen der Darstellung der
Herzfrequenz:
Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (S/min) und der Darstellung
als Prozentsatz Ihrer maximalen Herzfrequenz (%) bzw. als
Prozentsatz Ihrer Herzfrequenz-Reserve.
Maximale Herzfrequenz
Minimale Herzfrequenz
Durchschnittliche Herzfrequenz
Zielzonen (HF/Geschwindigkeit/Tempo) :
zwischen Zone 1, Zone 2 und Zone 3.
Oberer Grenzwert
Unterer Grenzwert
Trainingszeit innerhalb, oberhalb und unterhalb der
(der Name der Phase wird im
Zielzone 1/2/3
Trainings-Programm angezeigt).
Trainingszeit oberhalb der Zielzone
Trainingszeit unterhalb der Zielzone
Trainingszeit innerhalb der Zielzone
während des Trainings.
Kalorien
Der Energieverbrauch gibt Aufschluss über die gesamte
Belastung der Trainingseinheit.
Geschwindigkeit/Tempo*
Maximale Geschwindigkeit/Tempo
Durchschnittliche Geschwindigkeit/Tempo
Distanz
Halten Sie die LICHT -Taste gedrückt, um zwischen
Geschwindigkeit/Tempo zu wechseln.
* s3 Laufsensor, G3 GPS-Sensor oder Rad
Geschwindigkeitsmesser W.I.N.D. erforderlich.
*
Schrittfrequenz
Maximale Schrittfrequenz
Durchschnittliche Schrittfrequenz
* s3 Laufsensor oder Rad Trittfrequenzmesser W.I.N.D.
erforderlich.
*
Schrittlänge
Durchschnittliche Schrittlänge
* s3 Laufsensor W.I.N.D. erforderlich.
*
Lauf-Index
Ihr Training muss bestimmte Anforderungen erfüllen, um einen
Lauf-Indexwert liefern zu können. Weitere Informationen erhalten
Sie im Kapitel Polar Lauf-Index (Seite 61).
* s3 Laufsensor oder G3 GPS-Sensor W.I.N.D. erforderlich.
Die Funktion des Lauf-Index ist nur für Laufsportarten
vorgesehen. Sie funktioniert z. B. nicht, wenn Sie mit
einem G3 GPS-Sensor Rad fahren.
DEUTSCH
Wechsel
Nach dem Training 27