Polar RS800CX Gebrauchsanleitung Seite 14

DEUTSCH
2. Innerhalb von 15 Sekunden wird Ihre Herzfrequenz im Display angezeigt.
• Wenn Sie einen Sensor benutzen, wählen Sie die Schuhe oder das Rad aus, indem Sie DOWN
gedrückt halten, oder im Menü
Displays zeigt die Schuh- oder Radauswahl an. Stehen Sie still und warten Sie, bis der
Trainingscomputer das Sensorsignal findet (je nach Sensor hört das Läufer-/Radfahrer-/GPS-Symbol
auf zu blinken).
• Um den Trainingstyp schnell zu wechseln, halten Sie die UP-Taste gedrückt.
3. Beginnen Sie Ihr Training durch Drücken der OK-Taste.
Falls die folgende Nachricht im Display erscheint: (Trainingsname)
Ihr Training einen Geschwindigkeitsmesser, um Geschwindigkeits-/Tempo- und Distanzdaten anzeigen zu lassen
(z. B. wenn Sie Geschwindigkeits-/Tempozonen* für das Training festgelegt haben). Der Trainingscomputer kehrt
zum Auswahlmenü für den Trainingstyp zurück, wo Sie ein Training auswählen können, welches keinen
Geschwindigkeitsmesser benötigt.
Alternativ hierzu können Sie
Unter können Sie verschiedene Einstellungen vor dem Training ändern oder anzeigen. Weitere
Eingaben
Informationen über alle vorhandenen Einstellungen erhalten Sie in dem Kapitel „Eingaben". Das Menü
enthält folgende Optionen:
Eingaben
• Training : Wählen Sie als Trainingstyp
Trainingseinheiten erstellt haben, werden diese ebenso aufgelistet.)
1. : Stellen Sie ein Standardtraining ein, das Sie sofort durchführen möchten oder
Auswahl
2. : Sehen Sie sich die Trainingseinstellungen an.
Ansicht
• : Wählen Sie Schuhe 1/2/3, Rad 1/2/3 oder Keines. Es werden nur die Schuhe und Räder
Schuhe/Rad
aufgelistet, die in
Eingaben > Funktionen > Schuhe/Rad
Wenn Sie Schuhe oder ein Rad ausgewählt und auch die GPS-Funktion aktiviert haben, wird GPS nur für
Positions- und Routenverfolgung verwendet.
• : Stellen Sie die GPS-Funktion
GPS
• : Schalten Sie die Höhenmessung ein oder aus oder kalibrieren Sie die Höhe.
Höhe
• : Stellen Sie das Speicherintervall ein.
Sp.int.v.
• : Schalten Sie die RR-Aufzeichnung ein oder aus.
RR-Daten
• : Schalten Sie den Zielzonenalarm ein oder aus.
Zonenal.
• : Wählen Sie zwischen der Darstellung der Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (S/min) und
HF-Ansicht
der Darstellung als Prozentsatz Ihrer maximalen Herzfrequenz (HF%) bzw. als Prozentsatz Ihrer
Herzfrequenz-Reserve (HFR%).
• : Wählen Sie die Anzeige der Geschwindigkeit* in Kilometern pro Stunde (km/h) oder in
Geschw.Ans.
Minuten pro Kilometer (min/km).
• : Schalten Sie die automatische Rundenaufzeichnung ein oder aus.
A.Lap
• Anzeige : Verändern Sie das Display (weitere Informationen finden Sie in dem Kapitel Individuelle
Gestaltung des Trainingscomputerdisplays (Seite 16)).
Unter können Sie die Tageskilometer zurücksetzen, bevor Sie eine Trainingseinheit beginnen.
Reset Trip
Unter ** können Sie Ihren aktuellen Standort überprüfen. Der Trainingscomputer bestimmt Ihre
Position
Position anhand der aktuellen GPS-Koordinaten. Breite und Länge werden in Grad und Minuten
angegeben. Die Anzahl der Satelliten ist in der untersten Zeile zu sehen.
14 Training
Eingaben > Schuhe/Rad
, oder
Eingaben Reset Trip
Freies , Basis ,
/ .
Ein Aus
. Die Zahl in der unteren rechten Ecke des
benötigt Geschw.sensor
auswählen.
Position
Intervall oder OwnZone . (Falls Sie neue
aktiviert wurden.
, benötigen Sie für