Nach Dem Training; Abrufen Von Trainingsinformationen; Durchschnittliche Herzfrequenz - Polar b3 Gebrauchsanleitung

B3 MULTI DEU(1-15).fh9 4.4.2003 08:38 Page 8
6.

Nach dem Training

1. Waschen Sie den Sender von Zeit zu Zeit sorgfältig mit einer
milden Seifenwasserlösung.
2. Spülen Sie ihn mit klarem Wasser ab.
3. Trocknen Sie den Sender sorgfältig mit einem weichen Handtuch
ab.
4. Halten Sie den Armbandempfänger sauber und frei von
Feuchtigkeit.
5. Bewahren Sie das Herzfrequenz-Messgerät an einem sauberen
und trockenen Ort auf. Schmutz beeinträchtigt die Elastizität
und die Funktion des Senders. Schweiß und Feuchtigkeit können
bewirken, dass die Elektroden feucht gehalten werden und
der Sender aktiviert bleibt, wodurch sich die Lebensdauer der
Batterie verkürzt.
Wenn Feuchtigkeit und verstärkte Reibung zusammen
auftreten, kann sich schwarze Farbe von der Oberfläche des
Senders lösen, durch die es vor allem auf heller Kleidung zu
Flecken kommen kann.
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7.

Abrufen von Trainingsinformationen

Uhrzeitanzeige
UP-Taste einmal drücken
OK-Taste drücken
UP-Taste einmal drücken
UP-Taste einmal drücken
IN ZONE/Trainingszeit in der Zielzone
1. Von der Uhrzeitanzeige ausgehend drücken Sie kurz so oft die
UP- oder DOWN-Taste, bis FILE angezeigt wird.
2. Drücken Sie die OK-Taste.
3. Durch Drücken der UP- oder DOWN-Taste können Sie die folgenden
Informationen abrufen:
EXE. TIME gesamte Trainingszeit
AVERAGE HR durchschnittliche Herzfrequenz des Trainings
IN ZONE in der Zielzone verbrachte Trainingszeit
Um zur Uhrzeitanzeige zurückzukehren, drücken und halten Sie die
OK-Taste.
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FILE/Datei
EXE. TIME/Trainingszeit
AVERAGE HR/
durchschnittliche
Herzfrequenz