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Polar Electro GmbH Deutschland
Abteilung Kundendienst
Darmstädter Straße 59
D-64572 Büttelborn
GERMANY
Polar Electro GmbH Deutschland
Niederlassung Österreich
Donaufelder Straße 101
A-1210 Wien
AUSTRIA
Polar Ibérica SA
Ports d'Europa 100
08040 Barcelona
SPAIN
.
Health and Sport
Av. Ricardo Soriano, 32. 1º, 5
29600 Marbella, Malaga
SPAIN
Alfredo Baptista Sucrs. LDA
Avenida da Boavista 728
ni Bo
4100-111 Porto
PORTUGAL
922904.00 MULTI A
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Herzfrequenz-Messgerät
Heart Rate Monitor
Cardiofréquencemètre
Monitor de Ritmo Cardíaco
Hartslagmeter
Cardiofrequenzimetro
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Verwandte Anleitungen für Polar b3
Inhaltszusammenfassung für Polar b3
- Seite 1 03 11:45 Page 1 Polar Electro GmbH Deutschland Abteilung Kundendienst Darmstädter Straße 59 D-64572 Büttelborn GERMANY Polar Electro GmbH Deutschland Niederlassung Österreich Donaufelder Straße 101 A-1210 Wien AUSTRIA Polar Ibérica SA Ports d'Europa 100 08040 Barcelona SPAIN Health and Sport Herzfrequenz-Messgerät...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
B3 MULTI DEU(1-15).fh9 4.4.2003 08:38 Page 1 DEUTSCH ENGLISH FRANÇAIS ESPAÑOL NEDERLANDS ITALIANO PORTUGUES DEUTSCH ENGLISH FRANÇAIS ESPAÑOL NEDERLANDS ITALIANO PORTUGUES Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine... -
Seite 3: Bestandteile Des Polar Herzfrequenz-Messgerätes
B3 MULTI DEU(1-15).fh9 4.4.2003 08:38 Page 2 Bestandteile des Polar Inhalt Herzfrequenz-Messgerätes Bestandteile des Polar Herzfrequenz- Messgerätes ............2 Funktionen und Modi des Polar Herzfrequenz-Messgerätes .......4 So stellen Sie Ihren neuen Empfänger ein..6 Der Armbandempfänger B3 Benutzung Ihres Polar zeigt Ihre Herzfrequenz während Herzfrequenz-Messgeräts .........6... -
Seite 4: Deutsch
Überprüfen Sie, dass die Elektroden flach auf Ihrer Haut Die Gurtlänge so einstellen, dass der Gurt gut, jedoch anliegen und sich das Polar Logo in der Mitte befindet nicht zu locker oder zu eng anliegt. Den Gurt um die und aufrecht ist. -
Seite 5: Funktionen Und Modi Des Polar Herzfrequenz-Messgerätes
B3 MULTI DEU(1-15).fh9 4.4.2003 08:38 Page 4 Funktionen und Modi des Polar Herzfrequenz-Messgerätes Reset Up (Aufsteigend) Bei Durchführung Zum nächsten eines Resets Modus wechseln (Rückstellung) oder den werden die angezeigten Wert Uhreinstellungen erhöhen. gelöscht und die werksseitigen Grundeinstellungen wieder aktiviert. - Seite 6 B3 MULTI DEU(1-15).fh9 4.4.2003 08:38 Page 5 Die Tasten und Ihre Funktionen Trainings-Modus • Bewegen Sie sich mithilfe der Tasten UP und DOWN vorwärts und zurück. Durch Drücken dieser Tasten steigt der angezeigte Wert an • Im Trainings-Modus messen Sie Ihre Herzfrequenz und speichern bzw.
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Seite 7: So Stellen Sie Ihren Neuen Empfänger Ein
B3 MULTI DEU(1-15).fh9 4.4.2003 08:38 Page 6 So stellen Sie Ihren neuen Empfänger ein Von der Uhrzeitanzeige ausgehend Wenn Ihr Polar Herzfrequenz-Messgerät die firmeneigenen drücken Sie die OK-Taste. MEASURE Produktionsstätten verläßt, befindet sich die Batterie des (Messung) erscheint in der obersten Empfängers im „Schlaf-Modus". -
Seite 8: Funktionen Während Der Herzfrequenz-Messung
Messung findet also die zuletzt gewählte Einstellung Anwendung. Trainingszeit Kontrollieren Sie die Uhrzeit, indem Sie den Armbandempfänger nahe an das Polar Logo auf dem Sender führen. Durch Drücken der UP-Taste können Sie die Anzeigen-Werte für die obere Zeile wählen (bzw. wechseln), die Ihnen während Uhrzeit des Trainings angezeigt werden sollen. -
Seite 9: Nach Dem Training
B3 MULTI DEU(1-15).fh9 4.4.2003 08:38 Page 8 Nach dem Training Abrufen von Trainingsinformationen 1. Waschen Sie den Sender von Zeit zu Zeit sorgfältig mit einer Uhrzeitanzeige milden Seifenwasserlösung. UP-Taste einmal drücken FILE/Datei 2. Spülen Sie ihn mit klarem Wasser ab. -
Seite 10: Einstellungen
B3 MULTI DEU(1-15).fh9 4.4.2003 08:38 Page 9 Einstellungen Uhrzeitanzeige 2. WATCH - Einstellen der Uhrenfunktionen UP-Taste zweimal drücken SETTING (Einstellungen) Wecker/Alarm Drücken Sie die UP-Taste, um von der Anzeige LIMITS zu WATCH OK-Taste drücken LIMITS SET (Grenzwerteinstellung): SET zu gelangen, und drücken Sie die OK-Taste (oder halten Sie in der Uhrzeitanzeige die Taste SIGNAL gedrückt). -
Seite 11: Die Herzfrequenz-Zielzone
B3 MULTI DEU(1-15).fh9 4.4.2003 08:38 Page 10 Die Herzfrequenz-Zielzone Datum Um Ihren Herzfrequenz-Zielzonenbereich zu bestimmen, müssen Je nach ausgewähltem Zeitmodus erfolgt die Datumsanzeige auf Sie Ihre maximale Herzfrequenz (MHF) kennen. Zur Schätzung eine der folgenden Weisen: Ihrer MHF gilt folgende Formel: 220 minus Lebensalter. Eine... -
Seite 12: Reset
B3 MULTI DEU(1-15).fh9 4.4.2003 08:38 Page 11 Die nachfolgende Tabelle gibt eine nach Alter gestaffelte Übersicht Reset über die Herzfrequenz-Zielzonen in Herzschlägen pro Minute. Aktiver Stabile Fettstoff- Verbesserte Gesundheit wechsel Fitness (220 minus 50-60 % 60-70 % 70-85 % Alter... -
Seite 13: Pflege Und Wartung
Um solche Probleme zu lösen, gehen Sie folgendermaßen vor: Der Sender kann von Polar recycelt werden. 1. Nehmen Sie den Polar Sender von der Brust ab, und trainieren Sie auf Ihrem Trainingsgerät ohne Herzfrequenz-Messung. 2. Bewegen Sie den Empfänger, bis Sie einen Bereich nahe des Trainingsgerätes finden, in dem er keine Störsignale anzeigt. -
Seite 14: Gehen Sie Auf Nummer Sicher
Erkrankungen des Herzens, Asthma, Atembeschwerden etc. sowie durch Energie- Störungsquelle. Drinks, Alkohol und Nikotin beeinflusst werden kann. 2. Kontrollieren Sie, ob sich der Polar Armbandempfänger innerhalb des Empfangsbereichs von maximal einem Meter um den Polar Sender befindet. Achten Sie während des Trainings unbedingt auf die Reaktionen Ihres Körpers. -
Seite 15: Technische Spezifikationen
Die Herzfrequenz wird in Schlägen pro Minute (bpm) angezeigt. • Diese weltweite Garantie gewährt Polar Electro Inc. Verbrauchern, die dieses Produkt in den USA oder Kanada gekauft haben. Polar Electro Oy gewährt diese weltweite Sender Garantie Verbrauchern, die dieses Produkt in anderen Ländern gekauft haben. -
Seite 16: Ausschlussklausel Für Haftung
Weiterentwicklung ohne Ankündigung geändert werden. und abnutzungssicher ausgeführt und so mit dem Gehäuse • Polar Electro Inc./Polar Electro Oy übernimmt keinerlei Verantwortung oder verbunden sein, daß sie beim Entfernen zerstört wird. Sie muß von Gewährleistung bezüglich dieser Gebrauchsanleitung oder der in ihr beschriebenen Produkte. - Seite 89 B3 MULTI PRT(76-88).fh9 30.4.2003 11:57 Page 13 Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine...