Réduction Des Risques D'entraînement Avec Le Cardiofréquencemètre; Caractéristiques Techniques - Polar b3 Gebrauchsanleitung

B3 MULTI FRA(28-39).fh9 4.4.2003 09:08 Page 11
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Réduction des risques d'entraînement
avec le cardiofréquencemètre
Un entraînement peut présenter certains risques, particulièrement pour
les personnes sédentaires.
Pour minimiser ces risques, posez-vous les questions listées ci-dessous.
Si vous répondez oui à au moins une question, nous vous recommandons
de consulter un médecin avant de commencer une activité physique.
• Avez-vous cessé toute pratique d'une activité physique depuis plus
de 5 ans ?
• Avez-vous de l'hypertension ?
• Avez-vous un taux de cholestérol élevé ?
• Présentez-vous des signes ou des symptômes d'une
pathologie quelconque ?
• Prenez-vous des médicaments pour la pression artérielle ou pour
le cœur ?
• Avez-vous (ou avez-vous eu) des problèmes respiratoires ?
• Etes-vous en période de convalescence ou suivez-vous
actuellement un traitement médical, par exemple suite à
une intervention chirurgicale ?
• Etes-vous porteur d'un stimulateur cardiaque ou d'un autre appareil
électronique implanté ?
• Est-ce que vous fumez ?
• Etes-vous enceinte ?
Notez que la fréquence cardiaque peut aussi être affectée par divers
facteurs comme les médicaments pour le coeur, la circulation sanguine
(en particulier dans le cas d'hypertension), le psychisme, et l'asthme,
les aérosols pour les voies respiratoires, ainsi que par certaines boissons
énergétiques, l'alcool et la nicotine.
Il est important d'être attentif aux réactions de votre corps pendant l'exercice.
Si vous ressentez une douleur soudaine ou une fatigue excessive, il est
conseillé d'arrêter l'exercice ou de le poursuivre de manière moins intense.
Si vous êtes allergique à une substance quelconque qui soit en contact
avec la peau, ou si vous craignez une réaction allergique liée à l'utilisation
de l'appareil, veuillez vérifier la liste des matériaux de fabrication dans
le chapitre "Caractéristiques Techniques". Pour éviter tout risque de
réaction sur la peau, vous pouvez porter l'émetteur par dessus votre
vêtement. Prenez cependant soin de bien humidifier votre vêtement
sous les électrodes de l'émetteur, afin d'assurer une bonne transmission.
Remarque à l'intention des personnes porteuses d'un stimulateur
cardiaque, d'un défibrillateur ou d'un autre appareil électronique implanté.
Les personnes porteuses d'un stimulateur utilisent le cardiofréquencemètre
Polar à leurs propres risques. Avant de commencer l'utilisation, nous
recommandons toujours un test d'effort sous la supervision d'un médecin.
Ce test permet de garantir la sécurité et la fiabilité de l'utilisation
simultanée du stimulateur et du cardiofréquencemètre.
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Caractéristiques techniques
Tous les cardiofréquencemètres Polar sont conçus pour indiquer le
niveau d'efforts physiologiques et l'intensité dans la pratique de
sports et d'exercices physiques. Aucun autre usage n'est sous-
entendu ou induit. La FC est affichée en nombre de battements
cardiaques par minute (bpm).
Emetteur
Type de pile : Pile au lithium intégrée
Longévité de la pile : En moyenne 2 500 heures d'utilisation
Température d'utilisation : -10 °C à +50 °C
Matériau : Polyuréthanne
Etanche
Ceinture élastique
Matériau de la sangle : Polyuréthanne
Matériau du tissu : Nylon, polyester et caoutchouc naturel avec un
peu de latex
Récepteur
Type de pile : CR 2032
Longévité de la pile : En moyenne 2 ans (1 h/jour, 7 jours sur 7)
Température d'utilisation : -10 °C à +50 °C
Etanchéité : jusqu'à 30 mètres, vous pouvez appuyer sur OK dans
l'eau
Bracelet : Polyuréthanne
Sangle du bracelet : Polyoxyméthylène
Capot arrière : Acier inoxydable conforme à la directive
communautaire 94/27/EU et à ses modifications 1999/C 205/05 sur
les produits dégageant du nickel destinés à être en contact direct
ou prolongé avec la peau.
Précision de la mesure de la FC : ±1% ou ±1 bpm, la plus haute des
deux valeurs, applicable à une fréquence régulière.
Paramètres par défaut
Heure ...........................................................12h
Réveil.............................................................OFF
Alarme de zone cible ...................................On
Limite supérieure ........................................160
Limite inférieure ..........................................80
Valeurs limites
Chronomètre ...............................................23 h 59 mn 59 s
Valeurs limites de FC ...................................30 - 199 bpm
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