Reset - Polar b3 Gebrauchsanleitung

B3 MULTI ESP(40-51).fh9 4.4.2003 09:13 Page 10
La siguiente tabla muestra las zonas deseadas del ritmo
cardíaco en ppm calculadas según la edad. Para obtener
un cálculo preciso de los ritmos cardíacos máximo y de
ejercicio, acuda a su médico para la realización de una
prueba de esfuerzo.
RC máx
Edad (220 -edad)
20 200
25 195
30 190
35 185
40 180
45 175
50 170
55 165
60 160
65 155
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Intensidad
Intensidad baja a Intensidad
baja moderada moderata
100-120 120-140 140-170
97-117 117-136 136-165
95-114 114-133 133-161
92-111 111-129 129-157
90-108 108-126 126-153
87-105 105-122 122-148
85-102 102-119 119-144
82-99 99-115 115-140
80-96 96-112 112-136
77-93 93-108 108-131
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10.

Reset

El reajuste suprime los ajustes y recupera los
predeterminados.
Si no hay reacción al presionar los botones, ponga a
cero el receptor de pulsera.
1. Presione el botón RESET con la punta de un bolígrafo.
La pantalla se llena de dígitos.
2. Presione una vez cualquiera de los cuatro botones.
Si no se presiona ningún botón transcurrido un
minuto desde el reajuste, el receptor de pulsera
vuelve a la modalidad de ahorro de batería. Presione
dos veces cualquiera de los cuatro botones para
activar el receptor.
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