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Verwandte Anleitungen für Polar Heartwatch
Inhaltszusammenfassung für Polar Heartwatch
- Seite 1 Herzfrequenz-Meßgerät Gebrauchsanleitung...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhalt Polar Heartwatch Herzfrequenz-Meßgerät ....5 Bestandteile der Polar Heartwatch ....5 So tragen Sie den Polar Sender ....6 Einstellen der Tageszeit ..........7 Benutzung Ihres Polar Herzfrequenz-Meßgerätes ..9 Starten der Herzfrequenz-Messung ..... 9 Beenden der Herzfrequenz-Messung ..10 Verwendungsmöglichkeiten während der... -
Seite 3: Polar Heartwatch Herzfrequenz-Meßgerät
Dieses Polar Herzfrequenz-Meßgerät ist das Polar Heartwatch Ergebnis hochtechnologischer Forschung und Entwicklung der Polar Electro Oy in Herzfrequenz- Zusammenarbeit mit finnischen Gesundheits- und Fitness-Instituten. Meßgerät Die Polar Technologie wird von Weltklasse- Athleten, Forschern in Universitäten und den größten Herstellern von Trainingsgeräten verwendet. -
Seite 4: So Tragen Sie Den Polar Sender
3. Den Gurt um die Brust legen, so daß das Polar Logo nach außen zeigt und Sie haben Ihre Polar Heartwatch mit eingestellter in der richtigen Position, wie Uhrzeit erhalten. Wenn Sie sie neu einstellen wollen, in der Abbildung gezeigt, sitzt. -
Seite 5: Benutzung Ihres Polar Herzfrequenz-Meßgerätes
(in Schlägen pro Minute) erscheint nach etwa 5 Sekunden in der Anzeige. 3. Sie können jetzt das Training mit dem Polar Heartwatch Herzfrequenz-Meßgerät beginnen. Wenn Sie eine Uhr (z. B. Sport- oder Stoppuhr) während des Trainings mit der Polar Heartwatch tragen möchten, wird zur Vermeidung von Interferenzen... -
Seite 6: Beenden Der Herzfrequenz-Messung
Sie bitte die folgenden Hinweise: kurzzeitig in die Anzeige der Tageszeit zu gelangen. Führen Sie einfach während der Herzfrequenz-Messung den Armbandempfänger für einen Augenblick nahe an das Polar Logo auf dem Sender. Die Uhrzeit erscheint für 5 Sekunden auf der Anzeige. -
Seite 7: Trainingsintensität
Bevor Sie ein regelmäßiges Trainingsprogramm Die Messung der Herzfrequenz mit einem Polar aufnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Herzfrequenz-Meßgerät erfolgt drahtlos, kontinuierlich • älter als 35 Jahre sind und EKG-genau. • während der letzten fünf Jahre nicht regelmäßig Sport betrieben haben Ermitteln Sie Ihre Trainingsintensität entsprechend... - Seite 8 Das Training in der aeroben Zone bewirkt eine Vielzahl 5. Dann ziehen Sie an der unteren Kante dieses von positiven Veränderungen für den menschlichen Bereiches eine waagerechte Linie nach links, und Organismus. Sie kann grob in drei Trainings- Sie finden Ihre Untergrenze. Zielbereiche unterteilt werden: 6.
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Seite 9: Trainingsdauer Und -Häufigkeit
MUSTER FÜR EIN TRAINING IN DER Wenn Sie Informationen über das Thema Herzfrequenz ZIELZONE und sportliche Aktivitäten haben möchten, informieren Sie sich bitte über die von Polar ausgewählte und empfohlene Literatur. Maximum Weitere Produkte von Polar/ 85 %des Maximums Weiterführende Literatur... -
Seite 10: Pflege Und Wartung
Schicken Sie das komplette Herzfrequenz-Meßgerät bei Jahren von der Polar-Serviceabteilung ersetzt werden. Bedarf zum Service an Polar. Dies ist vor allem dann wichtig, wenn Sie Ihre Polar Heartwatch beim Schwimmen benutzen. POLAR SENDER Der Sender wird automatisch aktiviert, wenn Sie den Sender mit dem elastischen Gurt um Ihren Brustkorb angelegt und die Elektroden angefeuchtet haben. -
Seite 11: Wichtige Hinweise
Muskelbewegungen bei intensivem Schwimmen lösen, gehen Sie folgendermaßen vor: kann der Wasserwiderstand zu einem Verrücken 1. Nehmen Sie den Polar Sender von der Brust ab, des Senders auf dem Körper in eine Position führen, und verwenden Sie Ihr Trainingsgerät ohne an der das EKG-Signal nicht mehr registriert werden Herzfrequenz-Messung. -
Seite 12: Häufig Gestellte Fragen
Patienten mit implantierten Herzschrittmachern durch Elektroden flach auf der Haut aufliegen. Achten Sie Polar Herzfrequenz-Meßgeräte kann ausgeschlossen darauf, daß das Polar Logo die richtige Position hat. werden.” 2. Kontrollieren Sie, ob die beiden Elektroden gut angefeuchtet sind. Der Sender funktioniert auf... -
Seite 13: Service
Herzfrequenz-Meßgeräts durch. Dadurch werden die Polar Standardleistungen, die bei allen eingesandten werkseitigen Einstellungen aktiviert. Herzfrequenz-Meßgeräten durchgeführt werden, sind 1. Tragen Sie den Polar Sender wie zuvor in dieser wie folgt: Anleitung beschrieben. 2. Drücken Sie gleichzeitig beide Tasten, und halten POLAR SENDER Sie das Polar Logo des Armbandempfängers an... -
Seite 14: Weitere Produkte Von Polar
Service einsenden, empfehlen wir Ihnen noch einmal das Überprüfen der folgenden Punkte. von Polar 1. Ist der Sender richtig getragen worden? Das Polar Logo muß aufrecht stehen und der Sender flach auf der Haut aufliegen. Der elastische Gurt sollte auf festen und angenehmen Sitz eingestellt sein. -
Seite 15: Technische Spezifikationen
Polar Protrainer XT, Polar Protrainer NV, Polar Advantage Interface, Polar Precision Performance, Polar Interface Plus, Polar Training Advisor, Polar SmartEdge, Polar Pacer, Polar Fitwatch, Polar Heartwatch, Polar Favor Da die Batterie bereits werkseitig eingesetzt wird, kann und Polar Beat sind eingetragene Warenzeichen der Polar Electro Oy. - Seite 16 Baumuster elektrisch und mechanisch übereinstimmen und wie bleiben unberührt. folgt gekennzeichnet sind: Bundesadler, Zulassungszeichen “BZT G750778J” sowie Name der Vertriebsfirma POLAR ELECTRO 8. Es ist verboten, die vorstehenden Funkanlagen zum Abhören zu GmbH Deutschland, High Tech Equipment, 64572 Büttelborn, und benutzen.