Réinitialisation - Polar b3 Gebrauchsanleitung

B3 MULTI FRA(28-39).fh9 4.4.2003 09:08 Page 10
Le tableau ci-dessous donne les zones cibles de FC,
estimées en fonction de l'âge (exprimées en battements
par minute). Pour une mesure exacte de votre FC
consultez votre médecin afin d'effectuer un test à
l'effort.
FC
max
Âge
(220- âge)
20 200
25 195
30 190
35 185
40 180
45 175
50 170
55 165
60 160
65 155
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Intensité
Intensité faible à Intensité
faible modérée modérée
100-120 120-140 140-170
97-117 117-136 136-165
95-114 114-133 133-161
92-111 111-129 129-157
90-108 108-126 126-153
87-105 105-122 122-148
85-102 102-119 119-144
82-99 99-115 115-140
80-96 96-112 112-136
77-93 93-108 108-131
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10.
,
max
La réinitialisation redonne les valeurs par défauts aux
paramètres.
Si le cardiofréquencemètre ne réagit plus à aucun
bouton, réinitialisez le récepteur.
1. Appuyez sur Reset avec la pointe d'un stylo. L'écran
se remplit de signes et de chiffres.
2. Appuyez une fois sur l'un des quatre boutons.
Si vous n'appuyez sur aucun bouton dans la minute qui
suit la réinitalisation, le récepteur se mettra en mode
veille. Pour l'allumer, appuyez deux fois sur l'un des
quatre boutons.
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FRANÇAIS
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