Nach Dem Training; Trainingszusammenfassung - Polar FT60 Gebrauchsanleitung

4. NACH DEM TRAINING

Trainingszusammenfassung

Der Armbandempfänger liefert nach einer Trainingseinheit folgende Trainingszusammenfassung:
Effekt
Intensität
Zonengrenzwerte
Kalorien
ø / Maximum
ø / Maximum
Distanz
Aktuelle Woche
*Zum Anzeigen der Geschwindigkeits- und Distanzdaten ist der optionale GPS-Sensor oder Laufsensor
erforderlich.
Feedback zum Trainingseffekt. Weitere Informationen finden Sie in Tabelle 1 auf der nächsten Seite.
Die jeweils in Zone 1, 2 und 3 verbrachte Trainingszeit.
Die verwendeten OwnZone Grenzwerte (werden nur angezeigt, wenn die OwnZone verwendet wurde).
Der Kalorienverbrauch des Trainings und der prozentuale Fettanteil am gesamten Energieverbrauch.
Die durchschnittliche und maximale Herzfrequenz der Trainingseinheit.
Die durchschnittliche und maximale Geschwindigkeit der Trainingseinheit (wird nur angezeigt, wenn
der optionale GPS-/Laufsensor verwendet wurde).
Die Distanz und Dauer der Trainingseinheit (wird nur angezeigt, wenn der optionale GPS-/Laufsensor
verwendet wurde).
Ihre Ziele für die aktuelle Trainingswoche und die bisher erreichten Ziele. Diese Informationen sind nur
sichtbar, wenn das Programm aktiviert ist.
DEUTSCH
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