HMS Premium R1817 Gebrauchsanweisung Seite 42

COMPUTER
NUPU FUNKTSIOONID
MODE/ENTER (REŽIIM/SISESTUS)
RESET (TAASTAGE)
START/STOP
RECOVERY (TAASTUMINE)
UP (ÜLES)
DOWN (ALLA)
BODY FAT (KEHA RASV)
FUNKTSIOONID
TIME (AEG)
DISTANCE (KAUGUS)
CALORIES (KALORID)
PULSE (PULSS)
WATT
SPEED (KIIRUS)
RPM
SERVICE
1. Kui arvuti tuvastab pöörlemissignaali (RPM> 15), kostub helisignaal. Kõik funktsioonid kuvatakse LCD-ekraanil (joonis A) 2 sekundiks, et
siseneda isiklike andmete konfigureerimise režiimi.
2.
Vajutage UP või DOWN nuppu, et sisestada järgmised kasutaja andmed: sugu, vanus ja pikkus (kõrgus) ja kaal (kaal) programmide U1 ~ U4
puhul. (Joonis B ~ C. Pärast kasutajaandmete konfigureerimist vajutage UP või DOWN nuppu, et kuvada peamenüü (joonis D).
3.
Peamenüüsse ilmub esimene režiim, MANUAL - see vilgub, vajutage nuppe UP ja DOWN, et valida MANUAL
◻PROGRAMM (12 profiili) (KUVAD E ja F)◻ PROGRAMM◻ USER PROGRAM◻ HRC◻ WATT.
4.
Kiirkäivitus Manuaal:
Enne treenimist MANUAALREžiimis saate määrata TIME, DISTANCE, CALORIES ja PULSEi sihtväärtused.
Kõike saab kinnitada ENTER-nupuga. Kui olete seadistanud, võite vajutada ka nuppu START/STOP, et alustada kohe treeningut manuaalses
režiimis ilma sihtväärtusi seadmata. Treeningu ajal saate vastupanu taset reguleerida, kasutades UP või DOWN.
5.
PROGRAMM:
Vajutage UP/DOWN, et valida programm 12 profiili hulgast ja vajutage ENTER/MODE. Enne treeningut programmirežiimis saate määrata
sihtväärtuse. Treeningu ajal saate vastupanutaset reguleerida, kasutades UP või DOWN.
6.
H.R.C.:
Valige H.R.C. režiim ja vajutage MODE nuppu, et siseneda seadistusrežiimi. Vanuse vaikeväärtus on 25 aastat. Saadaval on järgmised
väärtused: H.R.C.55, H.R.C.75, H.R.C.90 ja H.R.C. TAG; kasutage UP/DOWN nuppu, et valida üks programmidest ja vajutage kinnitamiseks
MODE nuppu (joonised G ja H). Väärtused kuvatakse veerus: PULSE ja "55%", kusjuures määratud vanusele on määratud väärtus. H.R.C. TAG
valimiseks (vajutage valiku kinnitamiseks nuppu MODE), vaikimisi impulsi väärtus '100' hakkab vilkuma, seejärel võite vajutada UP/DOWN, et
määrata sihtvahemik 30 kuni 230.
7. USER PROGRAMM:
Vajutage UP, DOWN ja seejärel MODE, et luua oma profiil (1. veerust kuni 20. veeruni). Kui vajutate nuppu MODE kauem kui 2 sekundit, saate
profiili seadetest väljuda. Enne treeningut saate määrata ka sihtaja. Treeningu alustamiseks vajutage nuppu START/STOP. Treeningu ajal saate
reguleerida vastupanutaset, seejärel vajutage UP või DOWN.
Andmete lugemise peatamiseks vajutage nuppu START/STOP. Vajutage nuppu RESET, et naasta peamenüüsse.
8.
WATT:
Kui valite programmi WATT, on vaikimisi seadistus 120 vatti, mis vilgub ekraanil.
Kasutage UP ja DOWN nuppe, et määrata väärtus vahemikus 10 ja 350. Kinnitamiseks vajutage nuppu MODE. Kasutage üles- või allanoolt, et
seadistada aega. Treeningu alustamiseks vajutage nuppu START/STOP.
9.
BODY FAT (KEHARASV):
9-1
Vajutage ooterežiimis (STOP-režiim) nuppu BODY FAT, et alustada keharasva mõõtmist.
9-2 Kasutaja valik (U1~ U4) vilgub kaks sekundit. Seejärel algab mõõtmine.
9-3
Hoidke mõõtmise ajal mõlemad käed anduritel. LCD-ekraanil kuvatakse 8 sekundit "-" "-", kuni arvuti lõpetab mõõtmise.
9-4 LCD-ekraanil kuvatakse 30 sekundi jooksul keharasva sümbolit, keharasvaprotsenti ja kehamassiindeksit.
10.
RECOVERY:
Pärast treeningperioodi asetage käed südame löögisageduse anduritele või kinnitage rinnarihm. Kui teie südame löögisagedus on tuvastatud,
vajutage RECOVERY. Kõik muud funktsioonid lülituvad seejärel välja, välja arvatud "TIME", mis loeb tagasi alates 00:60 kuni 00:00. LCD-ekraanil
kuvatakse südame löögisageduse taastamise seisundit F1, F2 jne. abil. F1 on parim ja F6 on halvim.
Võite jätkata treeningut, et suurendada oma südame löögisagedust. Vajutage uuesti RECOVERY, et naasta põhiekraanile.
TÄHELEPANU
1.
Arvutit toidab generaator, seega peate arvuti sisselülitamiseks säilitama pöörlemissageduse> 15.
2.
Kui 90 sekundi möödudes ei saada pöörlemissignaali, lülitub LCD-ekraan välja. Kui saadakse pöörlemissignaal> 15, käivitub arvuti uuesti.
Tühikäigurežiimis kasutatakse kõigi seadete kinnitamiseks ja konkreetse programmi valimiseks.
Tühikäigurežiimil võimaldab teil pöörduda tagasi peamenüüsse.
Kasutatakse treeningu alustamiseks või lõpetamiseks.
Kasutatakse normaalse südamerütmi taastamise võime hindamiseks.
Treeningprogrammi valimine ja funktsiooni väärtuse suurendamine.
Treeningrežiimi valimine.
Kasutatakse keharasva mõõtmiseks.
Näidiku vahemik: 0:00~99:99; seadistusvahemik: 0:00~99:99; seadistusvahemik: 0:00~99:99: 0:00~99:00
Näidiku vahemik 0.00~99.99; seadistusvahemik 0.00~99.90km
Näidikuala 0~9999; seadistusvahemik 0~9990
Näidikuala P-30~230; Seadistusvahemik 0-30~230
Näidikuala 0~999; seadistusvahemik 10~350
0.0~99.9km
0~999
42
I
ET