HMS Premium R1817 Gebrauchsanweisung Seite 17

KOMPUTER
FUNKCJA PRZYCISKÓW
MODE/ENTER (TRYB/WYJŚCIE)
RESET
START/STOP
RECOVERY (REGENERACJA)
UP (W GÓRĘ)
DOWN (W DÓŁ)
BODY FAT (TKANKA TŁUSZCZOWA)
FUNKCJE
TIME (CZAS)
DISTANCE (ODLEGŁOŚĆ)
CALORIES (KALORIE)
PULSE (PULS)
WATT
SPEED (PRĘDKOŚĆ)
RPM
OBSŁUGA
1.
Gdy komputer wykryje sygnał RPM (RPM > 15), słychać sygnał dźwiękowy. Na ekranie LCD wyświetlone zostaną
wszystkie funkcje (rysunek A) przez 2 sekundy, aby wejść w tryb konfiguracji danych osobowych.
2.
Naciśnij przycisk UP lub DOWN, aby ustawić dane użytkownika, a mianowicie: sex (płeć), wiek (wiek), Height
(wysokość) i masy (wagi) w odniesieniu do programów U1 ~ U4. (Rysunek B ~ C. Po skonfigurowaniu dane
użytkownika, aby wyświetlić główne menu (rysunek D).
3.
W menu głównym pojawia się pierwszy tryb MANUAL - miga, naciśnij przycisk UP i DOWN wybierz MANUAL
PROGRAM (12 profiles) (FIGURE E & F) PROGRAM USER PROGRAM HRC WATT.
4.
Szybki start Manual:
Przed treningiem w trybie MANUAL, można ustawić wartości docelowe TIME (czas), DISTANCE (odległość), CALORIES (kalorie)
a PULSE (puls). Wszystko można zatwierdzić klawiszem ENTER. Po skonfigurowaniu, można również nacisnąć przycisk START /
STOP do natychmiastowego rozpoczęcia treningu w trybie ręcznym bez ustawiania wartości docelowych. W trakcie ćwiczeń
można regulować stopień oporu, za pomocą UP lub DOWN.
5.
PROGRAM：
Naciśnij UP / DOWN, aby wybrać program z 12 profili i naciśnij ENTER / MODE. Przed
treningiem w trybie Program można ustawić wartość docelową.
Można regulować stopień oporu podczas wysiłku, za pomocą UP lub DOWN.
6.
H.R.C.：
Wybierz tryb H.R.C. i naciśnij przycisk MODE, aby wejść do trybu ustawień. Domyślna wartość dla wieku (25 lat). Mamy do
wyboru wartości: H.R.C55, H.R.C.75, H.R.C.90 i H.R.C. TAG; Użyj przycisku UP / DOWN, aby wybrać jeden z programów i
naciśnij przycisk MODE, aby potwierdzić (Rysunek G & H). Wartości zostaną wyświetlone w kolumnie: PULSE i " 55 %" , o
wartości przypisanej dla danego wieku, który został ustawiony. Aby wybrać H.R.C. TAG (naciśnij przycisk MODE - by potwierdzić
wybór) zostanie wyświetlona migająca wartość domyślną pulsu "100", następnie można nacisnąć UP / DOWN, aby ustawić zakres
docelowy 30 ~ 230-ty
7.
USER PROGRAM：
Można nacisnąć UP, DOWN, a potem MODE - w celu stworzenia własnego profilu (od kolumny do kolumny 1, 20). Jeśli
naciśniesz przycisk MODE przez dłużej niż 2 sekundy, możesz wyjść z ustawień profilu. Przed treningiem można również ustawić
wartość docelową czasu. Naciśnij przycisk START / STOP, aby rozpocząć trening. Można regulować stopień oporu podczas
wysiłku, a następnie naciśnij UP lub DOWN.
Naciśnij przycisk START / STOP, aby zatrzymać zliczanie danych. Naciśnij przycisk RESET, aby powrócić do menu głównego.
8.
WATT:
Przy wyborze programu WATT, więc wartość domyślna to 120 watt (miga na wyświetlaczu). Można użyć przycisków UP, DOWN,
aby ustawić wartość od 10 do 350. Aby potwierdzić, naciśnij przycisk MODE. Naciśnij strzałkę w górę lub w dół, aby ustawić czas.
Naciśnij przycisk START / STOP, aby rozpocząć trening.
9.
BODY FAT:
9-1
tryb gotowości (tryb STOP), naciśnij przycisk BODY FAT zainicjować pomiar tkanki tłuszczowej.
9-2
wybór użytkownika (U1 ~ U4) będzie migać przez dwie sekundy. Następnie rozpoczyna się pomiar.
9-3
Podczas pomiaru należ trzymać obie ręce na czujnikach. Wyświetlacz LCD pokaże "-" "-" przez 8 sekund, aż komputer
zakończy pomiar.
9-4
Wyświetlacz LCD pokazuje symbol tkanki tłuszczowej, tłuszczu w procentach ciała, BMI przez 30 sekund.
10.
RECOVERY:
Po pewnym czasie trwania treningu, umieść dłonie na czujnikach tętna lub użyj pasa piersiowego. Po wykryciu pulsu, naciśnij
RECOVERY. Następnie wszystkie wyświetlane funkcje zgasną, z wyjątkiem " TIME", która to, zostanie odliczona od 00:60 do
00:00. LCD wyświetla status "heart rate recovery" przez F1, F2 .... Przy F6 (rysunek 12). F1 jest najlepszy, F6
jest najgorszy. Użytkownik może kontynuować trening w celu podniesienia wartości tętna.
RECOVERY - naciśnij ponownie, aby powrócić do ekranu głównego.
W trybie bezczynności służy do potwierdzenia wszystkich ustawień i wyboru danego programu.
W trybie bezczynności, pozwala na powrót do głównego menu.
Służy do rozpoczęcia lub zakończenia treningu.
Służy do oceny zdolności do regeneracji rytmu serca.
Wybór program treningowy i zwiększ wartość funkcji.
Wybór trybu treningu.
Służy do pomiaru tkanki tłuszczowej.
Zakres wyświetlenia 0:00~99:99; Zakres ustawień 0:00~99:00
Zakres wyświetlenia 0.00~99.99; Zakres ustawień 0.00~99.90km
Zakres wyświetlenia 0~9999; Zakres ustawień 0~9990
Zakres wyświetlenia P-30~230; Zakres ustawień 0-30~230
Zakres wyświetlenia 0~999; Zakres ustawień 10~350
0.0~99.9km
0~999
17
I
PL