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Handhabung
Die Wahl der Bandfarbe und damit der richtigen Bandstärke
richtet sich nach dem individuellen Trainingszustand. Für das
Pilates-Training empfehlen wir zum Einstieg das rote Band mit
einer Mindestlänge von 2,5 Metern. Um ein sicheres Training zu
gewährleisten, muss das Band bei den Übungen richtig „fi xiert"
werden. Hierzu befestigen Sie je eine Handschlaufe (Assist
TM
) an
den Bandenden, wie hier gezeigt.
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