Starten Einer Trainingseinheit Mit Trainingsziel - Polar M400 Gebrauchsanleitung

Während der Aufzeichnung einer Trainingseinheit kannst du die Trainingsanzeige mit der AUF/AB-Taste
ändern bzw. wechseln. Wenn du während des Trainings Einstellungen ändern möchtest, ohne die Auf-
zeichnung der Trainingseinheit zu stoppen, halte LICHT-Taste gedrückt, um das
Weitere Informationen findest du unter Schnell-Menü.
Um eine Trainingsaufzeichnung zu unterbrechen, drücke die ZURÜCK-Taste.
halten wird angezeigt, und der M400 wechselt in den Pause-Modus. Um die Aufzeichnung des Trainings fort-
zusetzen, drücke die START-Taste.
Um die Aufzeichnung einer Trainingseinheit zu beenden, halte die ZURÜCK-Taste während der Aufzeichnung
oder bei angehaltener Aufzeichnung drei Sekunden gedrückt, bis
wird.

STARTEN EINER TRAININGSEINHEIT MIT TRAININGSZIEL

Du kannst detaillierte Trainingsziele im Polar Flow Webservice erstellen und sie über die FlowSync Software
oder die Flow App mit deinem M400 synchronisieren.Während des Trainings kannst du einfach den Anwei-
sungen auf deinem Gerät folgen.
Um eine Trainingseinheit mit einem Trainingsziel zu starten, gehe folgendermaßen vor:
1. Gehe zuerst zu deinem
2. Wähle in deinem
Der Prozentsatz neben dem GPS-Symbol gibt an, wann die GPS-Funktion
bereit ist. Wenn er 100 % erreicht hat, wird „OK" angezeigt, und du kannst los-
legen. M400 hat das Signal deines Herzfrequenz-Sensors gefunden, wenn
deine Herzfrequenz angezeigt wird.
Sobald der M400 alle Signale gefunden hat, drücke die START-Taste.
zeichnung wurde gestartet
beginnen.
Wegen der Position der GPS-Antenne am M400 wird davon abgeraten,
ihn mit dem Display an der Unterseite deines Handgelenks zu tragen. Wenn
du ihn mit den Händen am Lenker eines Fahrrads trägst, stelle sicher, dass
das Display nach oben weist.
Der M400 verwendet die AssistNow™-Satelliten-Vor-
hersagetechnologie, um schnell ein Satellitensignal zu erhalten. Diese Tech-
nologie sagt Satellitenpositionen für bis zu drei Tage nach der ersten
Erfassung präzise voraus und ermöglicht es, Satellitensignale in 10 Sekun-
den zu finden.
Tagebuch oder deinen Favoriten.
Tagebuch den Tag, für den das Ziel geplant ist, und drücke die START-Taste. Wähle
wird angezeigt, und du kannst mit dem Training
Aufzeichnung wurde beendet
30
Auf-
Schnell-Menü aufzurufen.
Aufzeichnung wurde ange-
angezeigt