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So tragen Sie den Sender
1.
Befeuchten Sie die auf dem Gewebe des Gurtes
aufliegenden Elektroden unter fließendem Wasser
und vergewissern Sie sich, dass diese sehr gut
angefeuchtet sind.
2.
Befestigen Sie die Sendeeinheit am Gurt, indem Sie
den auf der Sendeeinheit befindlichen Buchstaben L
auf das auf dem Gurt zu lesende Wort LEFT bringen
und den Verschluss einrasten lassen.
3.
Die Gurtlänge so einstellen, dass der Gurt gut, jedoch
nicht zu locker oder zu eng anliegt. Den Gurt so um
die Brust legen, dass er bei Herren unter dem
Brustmuskel und bei Damen unter dem Brustansatz
sitzt und den zweiten Verschluss einrasten lassen.
4.
Überprüfen Sie, ob die befeuchteten Elektroden
direkt auf Ihrer Haut aufliegen und ob das Polar Logo
der Sendeeinheit nach außen zeigt und in der
richtigen Position sitzt. Für eine korrekte Messung
müssen die Elektroden während des Trainings feucht
sein.
So starten Sie die Herzfrequenz-Messung
1.
Beginnen Sie mit der Anzeige der Uhrzeit.
2.
Achten Sie darauf, dass der Abstand
zwischen Sender und Empfänger maximal
einen Meter beträgt.
3.
Vergewissern Sie sich, dass Sie sich nicht in
der Nähe anderer Personen mit
Herzfrequenz-Messgeräten oder von
Hochspannungsleitungen, Fernsehgeräten,
Handys oder anderen Quellen
elektromagnetischer Störungen befinden.
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