Inhaltsverzeichnis
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Am Ende der Erholung
A. und B.
Dauer der Erholung
Abnahme Ihrer Herzfrequenz
Abkühlphase
1. Zuerst
Voreingestellte Herzfrequenz- oder Geschwindigkeits-Grenzwerte 3 (falls
eingeschaltet)
2. Danach
Countdown-Timer 3
Herzfrequenz-Information
Der Countdown-Timer beginnt zu laufen, wenn Sie den Timer 3 eingeschaltet
haben. Wenn Sie den Timer ausgeschaltet haben, halten Sie die OK-Taste
gedrückt, um eine Phase zu beenden.
3. Am Ende der Abkühlphase
Dauer der Abkühlphase
Durchschnittliche Herzfrequenz der Abkühlphase
Nachdem Ihre Abkühlphase beendet ist, fährt der Empfänger automatisch mit
der Trainingsaufzeichnung im Modus BasicUse fort.
Sie können fortfahren, indem Sie die Grenzwerte des vorhergehenden Trainings
auch im Modus BasicUse verwenden und wechseln. Oder, falls Sie eine weitere
Intervalltrainingseinheit absolvieren möchten, halten Sie die OK-Taste gedrückt.
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Oder
C.
Erholungs-Strecke
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